Me Uniré Al Bombeo
Llevó más de un mes si realizar ningún tipo de rutina de PE y la verdad es que estoy casi seguro que no lo retomaré, por lo cual esta tarde he comprado en una sex-shop, por 24 euros, una bomba. A partir de setiembre o la última semana de agosto empezaré a utilizarla ya que la semana que viene me voy de vacaciones y quiero que la cosa vaya más o menos seguida.
La idea es realizar 4/5 tandas de 5 minutos diariamente 5 dias por semana. Entre tanda y tanda hay que descansar un poco o no es necesario?
Qué os parece mi plan?