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Je ne progresse Plus

Je ne progresse Plus

Bonjour, je me suis inscrit ici il y a peu de temps. C’est un des rares forum français actif traitant de gerne de sujet.

J’ai commencé aux environs de 2014, j’avais 10,5 cm de longueur, 3,5 de largeur et environ 10 cm de circonférence.

Aujourd’hui presque 3 ans plus tard je suis à 15 cm de longueur, 4,2 de largeur et 12,2 de circonférence.

Le problème est que depuis presque un an je ne progresse plus et la taille de mon pénis n’a pas bougé de ne serai-ce que 0,5 cm.
Sachant que d’ici 2018 je voudrais atteindre 16,5 cm et 12,7 voir 13 de circonférence, ça commence à me faire peur.

Vous ne savez pas si il y a un programme adapté à mes besoins ou quelque chose du genre ? Merci

Ango,

Déjà bravo pour tes gains, ils ressemblent aux miens sur une durée peux être même plus courte.
Moi également les gains ont sensiblement diminués, c’est un peu normal, plus ça va plus il faut se battre pour en voir.
En reverche je ne connais ni ta routine, ni les exercices que tu pratiques, ni les éventuels accessoires utilisés.
Donc ils pourrait il y avoir des tas de solutions pour donner un petit coup de boost a ta progression.

-un long break (2-3 mois off)
-intensifier, bouleverser ta routine
-varier les exercices, voir même en changer carrément.
-essayer des accessoires ( pompes, stretcher, poids, clamp….)

Donne nous plus d’information sur ta, tes méthodes de travail et nous pourrons bien mieux te conseiller.


Start : BPEL 6.1 MSEG 4.6

Now : BPEL 7.8 MSEG 5.4

Fac E Spera

Bonjour,

Pour commencer, bravo pour tes gains.

Nous connaissons tous des plateaux qui sont difficiles à franchir.
Comme le dit Picodon, il faudrait que tu nous en dises plus sur ta routine, ensuite, il faut d’intensifier ta routine, de changer d’exercices, etc.

Impressionnante progression!!

T’imagines 50% de gain en longueur un truc de ouf!!

Si je m’appliquais cela, ça donnerait une queue de plus de 23cm…..

Je crois raisonnablement qu’ils ne doivent pas être nombreux les chanceux comme toi . Après ça, est ce que tu peux encore gagner?

Pour le reste tout a été dit et notamment qu’un changement de routine s’impose.

Bon tirage.


FIRST 12.27.2015:..NBPEL 163 mm (6.4'') > BPEL 175mm (6.88'') < MSEG 133 mm (5.23'')> BPFSL 192mm (7.55'')

NOW:.......................NBPEL 174 mm (6.85'') > BPEL 193mm (7.55'') < MSEG 144 mm (5.6'') > BPFSL 208mm (8.2'')

GOAL n°1:...............NBPEL 180 mm (7'')>........................................< MSEG 145 mm (5.7'')

Bienvenue, Ango.

Si je connaissais le “secret” pour casser un plateau, je le partagerais volontiers mais j’aurais commencé par l’appliquer à moi-même. Je suis moi aussi plus ou moins bloqué, et cela depuis plus de 6 ans.

Je ne pense pas qu’il soit possible de gagner indéfiniment. Les gains que tu as obtenus sont déjà extraordinaires et tu as eu de la chance de ne pas connaître de plateau plus tôt.

Comme ça a été dit par Picodon, tu peux essayer plein de choses. J’ai fait tout ça et même un break d’un an, sans grand succès. J’ai bien grappillé quelques mm, petit à petit, mais rien de bien net.

Je suis désolé, mais il va certainement falloir que tu trouves par toi-même ce qui pourra t’aider.


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Tout d’abord merci pour vos messages.

Concernant ma routine, j’avais commencé avec

5 min de réchauffement + kegel
5 min de stretch multidirectionnel
5 min de réchauffement + kegel
5 min jelq + v jelq
1 min d’érection totale
2 min de réchauffement + léger massage

J’ai ensuite ajouté 5 minutes de plus aux stretch et aux jelq. Et un exercice de stretch supplémentaire de 5 minutes, c’était le stretch interne je pense. Grâce a ça j’étais à 11,5 cm puis 13,5 cm. Je voyais que je ne progressait plus alors j’ai fais une longue pause, 5 mois environ.
Quand j’ai repris j’ai ajouté 5 minutes de jelq, ce qui fait 15 minutes, et j’ai également ajouté 5 minutes de Uli (compression du pénis) après les 15 minutes de jelq et voilà comment j’ai atteint les 15 cm.

Pour les jours j’ai toujours gardé les mêmes, tous les jours sauf le jeudi et le dimanche.

Bienvenue Ango,

Rien à dire tes routines sont très bien et tes gains sont sensationnels !

Pour ce qui est du plateau, je dirais qu’après 15-20 minutes de Jelqs rien ne sert d’en faire plus je te conseillerais si tu veux augmenter encore la longueur de ton pénis d’ajouter :
le BTC stretch, V stretch, A Stretch.

C’est-à-dire des étirements plus intenses.


Jelq un jour, Jelq toujours !

Ango,

Effectivement, ta routine est très bien et tu l’as fait évoluer avec le temps. Tes gains sont hallucinant tu as probablement presque doubler le volume de ton pénis, tu es sûrement la personne qui as gagné le plus proportionnellement au temps passé, ici sur Thunder et en plus de ça qu’avec des exercices manuels !

Si tout cela est bien réel, je ne crois pas pouvoir te conseiller grand chose de plus que Nkoe en revanche étant donné que n’as toujours pas utilisé d’accessoires et étant pro pompe, tu devrais essayer. Les autres accessoires je connais beaucoup moins voir que théoriquement.

Bonne chance


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Fac E Spera

Ango,

Te souviens tu à peu près de l’historique de tes paliers de gains pendant ces 3 ans de pratique ?

Oui je les ai posté

11,5 après 13,5 puis 14 et maintenant 15
Sachant que je mesurais tout les 3 mois environ

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