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Bonjour à tous.

Je me suis inscrit il y a un moment mais ne me suis jamais attardé. J’ai entendu parlé de la technique du jelq par un ami et j’ai découvert ce site. J’ai déjà essayé de m’y mettre à plusieurs reprises pour être honnête mais j’ai abandonné après quelques jours à chaque fois. On va dire que je suis désormais bien motivé.

Mon souhait est d’augmenter la taille de mon pénis et sa largeur. Il mesure 16 cm de long et 13,5 de circonférence en érection. J’aimerais atteindre 19 cm en érection et 16 cm dans l’absolu.

Lors de mes précédents essais j’atteignais facilement les 15 cm de circonférence juste après le Jelq. Mon pénis était vraiment gonflé avec un anneau de peau tout gonflé autour du gland. Ça durait quelques heures. Au fur et a mesure des jours je parvenais de moins en moins a atteindre cet état de gonflement. Est ce normal ?

Je n’ai par contre jamais constaté plus de longueur.

Je suis ici pour avoir des conseils et trouver les moyens d’atteindre mes objectifs j’ai énormément de questions :) .

Merci à tous pour vos retours.

Bienvenue à toi.

Je pense que l’anneau dont tu parles était dû à une accumulation de liquide lymphatique. Cela est certainement dû à une mauvaise exécution des jelqs.
D’autant que tu avais des gains en circonférence, tu as dû faire tes jelqs avec un niveau d’érection trop élevé.

Pour des gains en longueur, il faut un niveau d’érection inférieur à 70%, au delà c’est les gains en circonférence qui sont privilégiés.

Envoyé par MathGP
Bonjour à tous.

Je me suis inscrit il y a un moment mais ne me suis jamais attardé. J’ai entendu parlé de la technique du jelq par un ami et j’ai découvert ce site. J’ai déjà essayé de m’y mettre à plusieurs reprises pour être honnête mais j’ai abandonné après quelques jours à chaque fois. On va dire que je suis désormais bien motivé.

Mon souhait est d’augmenter la taille de mon pénis et sa largeur. Il mesure 16 cm de long et 13,5 de circonférence en érection. J’aimerais atteindre 19 cm en érection et 16 cm dans l’absolu.

Lors de mes précédents essais j’atteignais facilement les 15 cm de circonférence juste après le Jelq. Mon pénis était vraiment gonflé avec un anneau de peau tout gonflé autour du gland. Ça durait quelques heures. Au fur et a mesure des jours je parvenais de moins en moins a atteindre cet état de gonflement. Est ce normal ?

Je n’ai par contre jamais constaté plus de longueur.

Je suis ici pour avoir des conseils et trouver les moyens d’atteindre mes objectifs j’ai énormément de questions :) .

Merci à tous pour vos retours.

Salut MathGP!
Pour la longueur et la circonférence une combinaison de “stretch” et “jelq” est pour moi excellent….à pratiquer.
Bon P.E
DJ

Bonsoir, bienvenue à toi.

Déjà il faudrait que tu ailles jeter un coup d’œil à “la routine de base” écrite par Graal. C’est la meilleure option pour les débutants.

Ensuite, tu ne dois pas te fier à ta motivation, sinon tu finiras tout les jours par abandonner. Si tu veux persister dans un domaine (peu importe le type de domaine), il te faudra travailler ta discipline. Que tu aies envie ou pas, ça ne change rien, il faut pratiquer ta routine. La motivation, pour moi, ce n’est juste qu’un bonus. Je te conseille d’aller voir des vidéos de développement personnel parlant de ce sujet. Ça pourrait t’aider dans tout les domaines.

Attention à ne pas augmenter le temps de routine trop rapidement. Le PE n’est pas une course, c’est un marathon.

Bonne chance !

Bienvenue MathGP.

Excuse-moi de te répondre seulement maintenant, je n’avais pas vu ton post.

Bonne chance.


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Merci à tous pour vos retours et pour votre accueil.

Je vais donc suivre vos conseils et commencer par la routine de base de graal avec une érection inférieur.

Autre question : la masturbation est-elle envisageable quand on pratique le Jelq, si oui faut-il attendre après une séance ?

Envoyé par MathGP
Merci à tous pour vos retours et pour votre accueil.

Je vais donc suivre vos conseils et commencer par la routine de base de graal avec une érection inférieur.

Autre question : la masturbation est-elle envisageable quand on pratique le Jelq, si oui faut-il attendre après une séance ?

Personnellement, la masturbation “avec éjaculation” ou mes relations sexuelles sont actives seulement dans mes jours de repos en P.E.
DJ :-)


Last edited by dj8cut : 04-30-2019 at .

Merci à tous pour vos retours et pour votre accueil.

Je vais donc suivre vos conseils et commencer par la routine de base de graal avec une érection inférieur.

Autre question : la masturbation est-elle envisageable quand on pratique le Jelq, si oui faut-il attendre après une séance ?

Envoyé par dj8cut
Personnellement, la masturbation “avec éjaculation” ou mes relations sexuelles sont actives seulement dans mes jours de repos en P.E.
DJ :-)

Ok c’est noté. Merci DJ

Salut à tous,

Voilà 2 mois de PE.

Il y a une semaine je suis parti en vacances dans ma famille, du coup je n’ai pas pu faire une seule vraie séance de PE depuis vendredi dernier …

Ma dernière mesure était le jeudi et j’atteignais les 14,1cm de circonférence et 16,6 de long sans appuyer sur l’os donc je ne sais pas si c fiable. La je suis dans le train et je crains la mesure en arrivant chez moi … Suspence lol …

Je me suis dis que j’allais du coup demandez conseil auprès de vous.

Avez vous des astuces concernant la routine en vacance qui permettent d’éviter de s’enfermer 30 min dans la salle de bain ? Si il en existe bien-sur 😁

Envoyé par MathGP
Salut à tous,

Voilà 2 mois de PE.

Il y a une semaine je suis parti en vacances dans ma famille, du coup je n’ai pas pu faire une seule vraie séance de PE depuis vendredi dernier …

Ma dernière mesure était le jeudi et j’atteignais les 14,1cm de circonférence et 16,6 de long sans appuyer sur l’os donc je ne sais pas si c fiable. La je suis dans le train et je crains la mesure en arrivant chez moi … Suspence lol …

Je me suis dis que j’allais du coup demandez conseil auprès de vous.

Avez vous des astuces concernant la routine en vacance qui permettent d’éviter de s’enfermer 30 min dans la salle de bain ? Si il en existe bien-sur 😁

Salut,
Tiens nous au courant de tes mesures en rentrant !
En ce qui concerne les routines en vacances on y a tous été confronté, si tu as été régulier sur ta période de 2 mois, tu n’as rien à craindre d’un break d’une semaine. Ça peut même faire du bien parfois de récupérer.
Et si tu souhaites vraiment pratiquer en vacances, moi je pratiquais une routine de maintien composée uniquement de jelq (environ une centaine, lents et contrôlés), c’est pas ça qui te fera gagner mais ça peut t’empêcher de perdre et ça aura au moins le mérite de maintenir la qualité de tes érections 😉
N’aies pas peur pour tes mesures, en revanche tu aurai peut être pu mesurer avant de partir et en revenant de vacances ça t’aurais permis de quantifier (ou non) l’impact d’une semaine de repos.
À bientôt,

D’


2016 : 17,4 cm x 12,2 cm

Maintenant : 18,6 cm x 12,4 cm

Premier objectif : 19 cm x 13 cm

Envoyé par MathGP
Salut à tous,

Voilà 2 mois de PE.

Il y a une semaine je suis parti en vacances dans ma famille, du coup je n’ai pas pu faire une seule vraie séance de PE depuis vendredi dernier …

Ma dernière mesure était le jeudi et j’atteignais les 14,1cm de circonférence et 16,6 de long sans appuyer sur l’os donc je ne sais pas si c fiable. La je suis dans le train et je crains la mesure en arrivant chez moi … Suspence lol …

Je me suis dis que j’allais du coup demandez conseil auprès de vous.

Avez vous des astuces concernant la routine en vacance qui permettent d’éviter de s’enfermer 30 min dans la salle de bain ? Si il en existe bien-sur 😁


Il faudra ouvrir un journal car je vais fermer cette discussion qui ne devait être qu’une présentation.


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