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Envoyé par Graal
Ca faisait un moment qu’on n’avait plus de tes nouvelles. Tu en es où actuellement ?

Il n’y a pas de drame ; juste une petite pointe d’ironie mais dite avec gentillesse. C’était voulu comme ça en tout cas.

Bah écoute, comme dit la précédente fois, je n’ai toujours pas repris le bathM. Je n’en vois plus l’utilité pour le moment, ca reviendra p-etre un jour. Je fais seulement une toute petite séance de jelq le matin sous la douche. En tous cas, je ne pers aucun gain, c’est déjà bien (depuis 6/7 mois je pense). Mais malgré ces petites séances quotidiennes, je ne vois aucune amélioration niveau largeur. Toujours 13.5 de circonférence, pour 18 voire 18.5 de long. (Mon idéal serait d’atteindre un jour 15 de circonf. Pour 19 de long.)

Un peu un gros coup dur aussi dans ma vie : ma copine avec qui j’étais pdt 4 ans, s’est barré avec un mec de 40 ans (elle en a 21), et ca faisait 4 mois que ca durait. Le seul point positif qd même : c’est qu’avec le recul, je me rappelle d’une remarque qu’elle m’avait fait lors d’un de nos derneirs rapports : ‘t’as grossi du gland non ? Je le trouve gros ?’. Ca peut faire plaisir, car je me doute qu’elle a dû me comparer avec son amant, étant donné qu’on était 2 partenaires sexuels à l’époque. Mais comme quoi, la taille du sexe ne fait pas ‘garder’ une nana. Je précise qd meme, que sous la couette ca se passait super bien, l’un et l’autre prenait son pied sans aucun complexe.. Mais bon, cela va faire 2 mois maitenant que j’ai appris ca, la vie continue, et je m’entretiens toujours pour une future conquête , qui sait ?

Tu faisait combien au début nykos ? Et en combien de temps à tu progresser ?

Envoyé par Azertyuio
Tu faisait combien au début nykos ? Et en combien de temps à tu progresser ?

En circonférence, je n’ai aucune idée : pour ma part, je cherchais avant tout à gagner en longueur. Je suis passé de 16.5 à 18 voire 18.5 en grosso-modo 9 mois. (J’ai commencé en avril 2010 il me semble). Mais niveau épaisseur, c’est sûr que j’ai pris un peu, je le ressens, mais après, te dire combien, je vais pas mentir, j’en sais rien. C’est surtout depuis le début de cette année que je me suis mis uniquement au jelq à très faible dose, il faut l’avouer. C’est alors que j’ai pris une mesure de départ : 13.3, et là je suis à 13.5. Pas grand chgt, mais je pense qu’au début (l’année dernière donc) je devais etre à 13, si ce n’est moins. Et comme dis par d’autres membres, les qualités d’érection sont notables ! Et les autres, je ne sais pas si ca vous fait ca aussi, mais j’ai l’impression de bander au quart de tour, et très dur rapidement. Donc, à lire tes posts, mais si tu es septique, et je pense que tout le monde est passé par là au début, ca ne peut pas te faire de mal, bien au contraire. Tout ce que tu risques, c’est uniquement une perte de temps. Mais crois moi, dès que tu auras des résultats visibles, tu en voudras encore plus, et cela va quasiment faire partie d’une routine qutidienne (comme moi par ex sous la douche chaque matin). De mon côté, les 1er résultats se sont vus presque d’un coup, mais au bout de 2 à 3 mois, je ne sais plus. Après je me souviens que j’ai pris très vite pdt qq temps, et après, période de stagnation. Il y a une fin à tout.. L’essenticiel est que tu te sentes bien après, ne pas perdre tes gains, et trouver un bon compromis à faire tes exos sans pour autant que cela devienne une contrainte.. Tu as quel age azertyuio ?

Envoyé par Azertyuio
Merci graal tu pense que je peut rajouter quoi après mes 10 minutes de jelq dans 1 semaine je pourrais passer à 20 minutes de jelq non ? Le strech sa sert à rien que je fasse sa si ?


Vu ton objectif, fais donc ta routine de 10/15 mn de jelqs pendant plusieurs semaines ; tu peux éventuellement augmenter graduellement la durée en fonction de ce que tu ressens, mais je ne pense pas que “plus” soit nécessairement “mieux”. Inutile, à mon avis de dépasser les 20 mn en tout cas. Un ou deux mois comme ça devrait déjà donner des résultats. Après, et après seulement tu pourra rajouter des exercices plus avançés (Jelq squeeze, Uli, Sadsak Slinky…) progressivement et avec prudence.

Evidemment, évite le stretch et tout exercice assimilé qui sont destinés à la longueur.

Envoyé par Azertyuio

Je fait des jelq asser lent environ 4 seconde je pense que c’est pas mal ?

C’est parfait.

Envoyé par Nykos
Bah écoute, comme dit la précédente fois, je n’ai toujours pas repris le bathM. Je n’en vois plus l’utilité pour le moment, ca reviendra p-etre un jour. Je fais seulement une toute petite séance de jelq le matin sous la douche. En tous cas, je ne pers aucun gain, c’est déjà bien (depuis 6/7 mois je pense). Mais malgré ces petites séances quotidiennes, je ne vois aucune amélioration niveau largeur. Toujours 13.5 de circonférence, pour 18 voire 18.5 de long. (Mon idéal serait d’atteindre un jour 15 de circonf. Pour 19 de long.)

Un peu un gros coup dur aussi dans ma vie : ma copine avec qui j’étais pdt 4 ans, s’est barré avec un mec de 40 ans (elle en a 21), et ca faisait 4 mois que ca durait. Le seul point positif qd même : c’est qu’avec le recul, je me rappelle d’une remarque qu’elle m’avait fait lors d’un de nos derneirs rapports : ‘t’as grossi du gland non ? Je le trouve gros ?’. Ca peut faire plaisir, car je me doute qu’elle a dû me comparer avec son amant, étant donné qu’on était 2 partenaires sexuels à l’époque. Mais comme quoi, la taille du sexe ne fait pas ‘garder’ une nana. Je précise qd meme, que sous la couette ca se passait super bien, l’un et l’autre prenait son pied sans aucun complexe.. Mais bon, cela va faire 2 mois maitenant que j’ai appris ca, la vie continue, et je m’entretiens toujours pour une future conquête , qui sait ?


Si tes gains ont cessé, c’est que tu as probablement atteint un plateau. Il va falloir essayer une routine plus “intense”. Ou faire un break de déconditionnement. J’ai beaucoup de mal à le passer ce plateau, personnellement. Mais j’y crois.

Désolé pour ton coup dur. Ce genre de choses arrive à beaucoup, mais ça peut faire très mal.

J’intègre du clamping dans 3 semaine mais pas du clamping genre 10 minute juste 2 minutes pendant 1 mois au début pour m’habituer un peu ! D’ailleur ont peut faire que clamping avec juste c’est mains sans acheter quoi que ce sois ?

Envoyé par Azertyuio
J’intègre du clamping dans 3 semaine mais pas du clamping genre 10 minute juste 2 minutes pendant 1 mois au début pour m’habituer un peu ! D’ailleur ont peut faire que clamping avec juste c’est mains sans acheter quoi que ce sois ?

Tout est là : Clamping 101 - The clamping guide

Je me permet de mettre en évidence ceci :

Citer
Clamping is a manually-assisted penis enlargement exercise. It is a very advanced girth exercise. It should not be tried by any beginners. If you are new to penis enlargement, wait a few months before you start clamping

NV


Starting Stats : Length (NBPEL) : 6,50" (16.5cm) Girth (Mid-Shaft) : 4,92" (12.5 cm) (1st may 2011)

First goal : Length (NBPEL) : 7,08" (18 cm) Girth (Mid-Shaft) : 5,51" (14 cm)

Envoyé par Azertyuio
J’intègre du clamping dans 3 semaine mais pas du clamping genre 10 minute juste 2 minutes pendant 1 mois au début pour m’habituer un peu ! D’ailleur ont peut faire que clamping avec juste c’est mains sans acheter quoi que ce sois ?


Le clamping avec les mains. Impossible. Tu n’as pas idée du niveau de pression créé par un clamp. Avec la main, tu ne tiendrais que quelques secondes, et encore, je ne suis pas sûr que tu obtiennes autant de pression. Avec la main, tu pourras faire des “Uli” qui ressemblent un peu à du clamping mais en moins traumatisant.

Encore une fois, attention ! Tu veux aller trop vite. Ne décide pas aujourd’hui de ce que tu feras dans trois semaines. Fais ta routine quelques semaines, méthodiquement et tu rajouteras des exercices, progressivement, si, et seulement si, tu sens que les jelqs ne suffisent plus. Tu as 20 ans, je crois, tu as le temps. En allant trop vite et trop fort, tu risques de provoquer un épaississement de la tunique avec pour résultat de rendre les gains difficiles. Et après tu diras “je le savais le PE, ça ne marche pas”.

Ah bon faut serré autant ba non je vais pas en faire c’est trop dangereux alors , je comprend rien en anglais aufete donc je vois aps c’est quoi uli ?

Olala j’ai l’impression que pour prendre vraiment en grosseur faut faire des truc super dangereux .. Je me laisse 3 mois comme j’ai dit car déja que j’y crois pas si au bout de 3 mois j’ai pas 1 mm de plus sa va pas m’encourager à continuer, de plus c’est trop dangereux !

Envoyé par Azertyuio
Olala j’ai l’impression que pour prendre vraiment en grosseur faut faire des truc super dangereux .. Je me laisse 3 mois comme j’ai dit car déja que j’y crois pas si au bout de 3 mois j’ai pas 1 mm de plus sa va pas m’encourager à continuer, de plus c’est trop dangereux !


Ca n’est pas dangereux si tu fais de simple jelqs. Plus tard, tu sauras si tu peux aller plus loin en fonction des sensations.

C’est difficile à expliquer, mais je vais essayer : imaginons quelqu’un qui n’a jamais fait de sport. On va lui demander de faire des séries de 20 pompes. Au début, il ressentiras rapidement les effets de ses efforts. Sur le moment d’abord, avec la difficulté à finir la série et puis ensuite avec la fatigue puis les courbatures. Au bout de quelques temps, il s’ennuyera littéralement et il n’aura pas de mal à comprendre que s’il veut aller plus loin, il lui faudra augmenter le nombre de pompes et/ou le nombre de séries. A un moment il saura qu’il ne progressera plus avec de simples pompes et qu’il lui faudra passer à des exercices avec poids additionnels…

Pour résumer, fais ta routine ; les sensations te guideront par la suite.

Très probablement (bien que ça puisse ne pas être le cas, ça dépend trop de chacun), ta petite routine de 10/15 mn de jelqs devrait t’amener à gagner suffisamment pour qu’en trois mois tu sois convaincu que ça marche. C’est tout le mal que je te souhaite.

Ah, et puis n’oublie pas de pratiquer aussi des exercices de Kegel. Il ne te feront pas gagner le moindre mm mais ils améliorent la qualité de l’érection, entre autres. Là, tu ne pourras pas douter que ça marche puisque c’est recommandé par l’ensemble du corps médical.

Envoyé par Azertyuio

Ah bon faut serré autant ba non je vais pas en faire c’est trop dangereux alors , je comprend rien en anglais aufete donc je vois aps c’est quoi uli ?

Uli #3 Video

Pas de pot, il n’y a pas de version française.

SI j’ai bien compris ont sert la base et ont faire des petit mouvement de 1 cm environ c’est sa non ?

Never mind tu pourrais reprendre tes mesure un jour de repos pour nous dire si ta bouger un tout petit peu ? Sa fait 4 mois bientot je crois pour toi !

Je sais ce que je vais faire après mes quelque semaine de jelq en plus du jelq normal je ferais du Jelq Squeeze sa à l’air pas trop mal et pas trop dangereux et peu être du uli enfin 1 des deux !

Oui je comprend ce que tu dit graal je fait de la muscu donc je vois mais bon après le pénis c’est pas un muscle lol mais bon sa marche peut être pareil !

AH oui et pour le kegel c’est bien l’exo qui fait remonter le sexe (enfin qui le fait bouger en érection quand ont le fait ) ? Car certains dise de durer 5 seconde mais moi je peut juste faire une constration enfete c’est normal ?


Last edited by Azertyuio : 07-31-2011 at .

Sa me fait réver quand je vois les queu de certains acteur x la grosseur qu’il ont sa doit être le kiffe =)

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