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Alors je ne sais pas pourquoi ça marche pour certains et pas pour d’autres,

Pour ma part en 8 mois, +1.5 cm en longueur et + 1 en circonférence,
Je n’ai pas de solution miracle, mes résultats ne sont pas phénoménaux, et aussi importants que d’autres, mais comme je vous lis, je me dis que je n’ai pas à me plaindre.
Pour la circonférence, je pense que je dois en grande partie mes gains au bathmate, mais séances de jelq ne me donnent jamais un gonflement aussi important, sensation de grosseur/lourdeur.

En fait, je n’ai pas fait beaucoup de séance de PE sans bathmate, car cette sensation d’en avoir plus grosse en fin de séance, est trés plaisant et grisant, c’est effet d’avoir bien bossé et voir ce que pourrait être un résultat définitif dans quelques temps, a un effet psychologique. En tout cas ça motive.

Autre point positif de cette instruement, c’est que les jours ou j’ai moins de motive et de temps, c’est trés simple de faire une séance de 20 minutes.

oui la circonférence est souvent due aux pompes, beaucoup le disent, je trouve aussi (j’en ai aussi une) que la bathmate est bien pour ça, mais pas suffisante, qu’un séance suivie en effet de jelqs est nécessaire, en plus, ça supprime l’effet donuts qu’elle procure. Par contre, dans les débuts où j’en faisai, il y à six mois, j’allai plus loin en fin de session dedans (+1 ou 1.5 cm) qu’aujourd’hui, je ne sais pas expliquer pourquoi !

Il est vrai je m’en rappelle qu’à cette époque, où j’ai eu plus de gains, que je m’était remis au jogging…

Là, j’essayes depuis 3 jours avec un complément zinc picolinate + L-arginine, mes eq sont déjà meilleures, je verrai sur une plus longue période si ça aide à la croissance comme certains le disent sur l’arginine mais en tout cas ça joue sur l’EQ ça c’est clair :)

Pareil c’est simple j’ai passé environ pas loins de 200 heures dans ma salle de bains avec mes parents qui gueule parce que je met 1 heure .. Et bon le travail ça paye pas vraiment quand je vois tout ce que je fais me privé de me branlé les jours de routine etc … En plus des périodes ou j’ai des problème d’érection par rapport à avant … C’est vraiment pas valable ça m’ennui d’abandonnée j’aimerais tellement voir la preuve que ça marche vraiment genre des photos sans trucages etc ..

une fois j’ai réussi à avoir 1 mm en plus de circonférence mais je sais pas vraiment si j’avais bien pris la mesure quoi .. Donc très difficile de juger il faudrais au moins 3 mm pour que je puisse me dire “ah oui ça marche “!

C’est un coctail pour augmanter la production de sperme ça :)

Si non l’arginine peut marcher pour des muscles, mais pour le penis, je doute.
Enfin l’arginine stimulerait la production d’hormone de croissance, donc à voir si celle ci a un rôle dans le dévelloppement du pénis.

J’allais dire la même chose.
L’arginine est reconnue comme étant un précurseur de l’oxyde nitrique qui favorise la dilatation des vaisseaux. Elle serait donc comparable, toutes proportions gardées bien sûr, aux molécules bien connues de traitement de la dysfonction érectile.
Arginine - Effets, Indications, Poslogie, Astuces

Slt JE suis Nouveau sur CE site, et j’espere Que CES methodes Marchent ?

Perso j’y crois pas moi depuis 9 mois j’ai zéro résultat ..

Pour la circonférence c’est plus compliqué, pour la longueur, 9 personnes sur 10 ont eu des gains rien qu’avec la newbe routine… moi y compris (+2.5 cm en long. et + 1 en circ. depuis + d’un an et demi). Et je ne suis ni mytho ni payé par quoi ou qui que ce soit pour affirmer ça :D !

Pour les compléments alimentaire, arginine etc, associé au zinc (picolinate) par ailleurs, pour moi, ça aide sans aucun doute ! Meilleur est ton EQ et l’irrigation sanguine du pénis meilleures sont les chances qu’il gagne en se réparant mieux et plus vite… ça me semble logique.

Attention toute fois au surdosage du zinc.
Et je dirais, que quitte à taper dans des produits de récupération Muscu, autant pour le zinc, prendre du ZMA (combinaison de zinc + magnésium + vitamine B6)

Ou prendre un complet ZMA+arginine, je n’en vends pas :) , juste pour lire les effets annoncés,
http://www.scie ntec-nutrition. … ale/zma-complex

Salut, bienvenue aux nouveaux ,

J’ai enfin trouvé un bon casse noix ! j’ai pris le réversible (noix et noisette ), son seul problème il m’a l’air un peu fin mais bon j’espère que ça va le faire.

Et je vais me mettre au hang étant donné que je galère avec les stretchs manuels. J’ai acheté un strap pour poignet à décathlon et un collier de serrage . C’est le “shunga roll” en fait, sauf que je n’ai pas de cable clamp mais j’ai trouvé une entreprise française qui en vend pour pas cher (5 euros les 4) . Maintenant il faut que je me concentre sur le wraping.

Question : qu’est-ce que vous utilisez comme wrap? Le xsleeve vous connaissez ? ça peut résister à 4/5 kg?

J’ai aussi trouvé une lampe à chaleur petite sans fil portative , en fait c’est un vibromasseur rond avec une lampe infrarouge intégrée, il suffit juste que je le démonte pour désactiver le vibreur, ça m’a couté 12 euros ça chauffe bien, on sent bien la chaleur pénétrer.

@Rizlo,

Une lampe infrarouge sans fil ? Un truc dans ce genre là ?

Pour obtenir un niveau correct d’échauffement et de pénétration, 100 W minimum sont nécessaires. Impossible à obtenir avec un système à piles. Evidemment, en collant l’émetteur sur la peau, ça va chauffer, mais sur une petite surface et sans doute trop peu. En plus ça ne pourra pas servir pendant les exercices. Et ça va te coûter une fortune en piles… Ca n’est pas un hasard si j’ai mis le lien d’un appareil Silvercrest. La lampe que j’utilisais (je n’en ai plus, je l’ai cassée récemment) était de la même marque, et je l’ai payée 12 €… le même prix.

Tu as trouvé des CableClamp sur un site ou en boutique ?

Faut changer de routine quand ça marche pas.

Personnellement je pense que les jelq ou les pompes ne peuvent pas donner de gains sur les corps caverneux mais uniquement des gains sur le corps spongieux. C’est ce qui explique en grande partie pourquoi certains ont des gains rapidement avec la newbie routine.

Le tissu conjonctif du corps spongieux est beaucoup plus fin que celui des corps caverneux donc il est plus facile à déformer.

Comment peut-on déformer un tissu conjonctif ? En l’étirant au delà de ses capacités ou bien en utilisant la chaleur et en l’étirant.

On a montré sur ce topic pourquoi la deuxième solution est extrêmement difficile à mettre en oeuvre car la température nécessaire ne pourra être atteinte sans une brulure de la peau et ne peut être maintenue de façon constante à cause de la perte de la chaleur due au à la circulation sanguine.

Pour la première solution il y a deux méthodes : la première c’est celle du long terme et elle se base sur la théorie des micro-coupures. Le tissu est étiré ponctuellement vers la zone de déformation et cela entraine donc des micro-coupures , c’est à dire des micro-gains invisibles , en répétant dans le temps ces gains deviennent visibles.

Le jelq pour moi ne peux pas entrainer de micro-coupures car il n’est pas assez puissant pour les corps caverneux. Il reste donc les exo qui se font à 90/100% (uli etc)

La deuxième méthode c’est celle à court terme, et c’est la plus dangereuse. C’est celle qui se base sur la théorie de la déformation plastique. En étirant à l’extrême le tissu on atteint la zone de déformation plastique, si l’étirement est suffisamment prolongé , le gain est définitif . Pour y arriver il faut une pression monstre, d’où la dangerosité. Pour moi il y a deux méthodes le casse noix et le double clamp.

NJC92 a réussi a avoir 2cm de gain en quelques semaines avec le casse noix, et un autre sur le forum anglais à réussi à avoir un monstre de 17 cm de circonférence avec la technique du double clamp. Seul hic, ce gars à l’air d’avoir une bite molle en érection , il peux s’etre flingué la bite avec cette méthode mais peut sûrement retrouver une nouvelle jeunesse avec du jelq sur long terme.

Tout ceci n’est que mon opinion personnelle .

Sinon il y a aussi une méthode pas trop conventionnelle pour avoir des gain en largeur c’est de faire une routine longueur. Moi j’ai constaté un gain 1cm environ à la base du pénis et de 0.5cm à mi pénis juste en faisant des étirement manuels. Beaucoup sur le forum de hanging constatent la même chose alors qu’ils ne font aucune routine de largeur.

La largeur est le plus difficile et j’ai remarqué que ceux qui ont eu des gains significatifs les doivent soit aux newbies gains ( en général de 0.5 à 1 cm max) , soit à de multiples routine sur plusieurs année ( 2cm ma x en moyenne). Il se peut aussi que pour certaines personnes cela soit une combinaison des trois.

Exemple : le gars commence par la newbie routine, elle marche bien pour lui , il gagne 0.7 de girth, puis une fois condition il passe aux uli, sadsak etc , il gagne 0.5, il fait des stretch manuels qui lui donne 0.3 cm de gain et puis voyant les gains stagner il passe au clamp et gagne 1 cm sur le corps spongieux. résultat le mec passe deux trois ans à pratiquer diverse routine régulièrement et le voilà avec des gains monstres. Il y a beaucoup d’autres possibilités.

Bon courage.

C’est presque ça graal , juste la forme diffère très légèrement. En collant sur le pubis , bien à la jonction je pensais qu’on pouvait chauffer un peu le ligament notamment la partie plus haute. En effet comme le ligament a une certaine largeur , si l’on exerce une force vers le bas ce sera donc la partie du haut qui sera la plus soumise à la force, si on arrive à allonger le haut du ligament ensuite il sera plus facile d’allonger le bas en changeant de quelques degrés la direction de la force. Bref , je savais que ça ne serait probablement pas suffisant mais ce sera quand même bien pour la peau, vaisseau artère etc… car comme j’ai un angle d’érection très élevé la peau est donc très tendue lors des étirements et vu que suis circoncis il faut que j’attrape en partie la peau pour pas me blesser le gland , donc il faudra que tout cela s’étire et grandisse “sainement” , donc ça me sera utile je pense.

Je voulais acheter la grosse phillips infracare , elle m’avait l’air bien puissante mais ma carte n’est pas passée ce jour là , j’ai pas vraiment suivi la conversation sur les lampe car ça ne m’intéressait pas trop en fait puis le jour venu j’ai impulsivement acheté…

Pour les cables clamps c’est sur site internet. , il y a plusieurs site si tu veux.

Je vais bien voir avec le slinky ça fais une grosse pression quand même après j’essayerais le hang .. et Après je crois que j’arrête si au bout de 1 ans j’ai pas de résultat rien que 1 mm ça voudra dire que c’est foutu quand même ..