Postez ici votre premier message

Nombre de francophones inscrits sur ce forum n’ont jamais posté le moindre message et hésitent probablement à franchir le pas. Peut-être, tout simplement parce qu’ils ne savent pas par où commencer ou parce qu’ils n’ont pas de question précise à poser.

Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez utiliser ce topic pour rédiger votre premier post… même si vous n’avez rien à dire, même si c’est juste pour dire bonjour.

La porte est grande ouverte et nous serons ravis de vous accueillir.

Bonjour,

On se présente ici ?

Si tu veux ! C’est un peu fait pour ça :) .

Bonjour,

Je suis inscrit depuis 1 jour et je m’informe sur ce forum que je trouve bien fait.
Mon pénis mesure 11cm au repos et 17.5cm en érection (mesure depuis l’os du pubis). J’aimerais bien sur gagner en longueur, mais surtout en largeur !

Je viens de commencer aujourd’hui la routine pour débutants et j’ai une première question.
La routine doit-elle être obligatoirement faite dans l’ordre indiqué (échauffement, strech, jelq, échauffement, kegel) ?

Et surtout, faut-il forcément enchaîner les exercice dans un même temps ? Je veux dire par là, puis-je faire:
- Warm-up + Strech le matin sous la douche
- Warm-up + Jelqing le midi sous la douche au sport
- Kegel dans la journée au travail ?

Ou bien dois-je tout enchainer ?

Merci de vos réponses et bon courage à tous !
Chewda!

Bonjour chewda et bienvenue,

En général, tout le monde enchaîne warm up, stretch et jelq. Mais certains ne font pas de warm up, d’autres préfèrent faire les jelq avant les stretchs car une fois les stretchs effectués, ils n’arrivent pas à avoir une érection suffisante.

Le mieux c’est que tu commences doucement avec 5 min warm up, 5 min stretch et 5 min jelq d’affilé. Cela te fait 15 min dans la salle de bain.

Si tu ne peux pas faire autrement, oui découper dans la journée.

Les kegels dans la journée sans problème.

Il n’y a pas d’obligation, c’est selon tes convenances, tes sensations. Au fur et à mesure, tu adapteras ton programme comme bon te semble, tu rallongeras les sets et la session, tu augmenteras la force et la tension.

Au départ, moi je faisais tout d’affilé. Aujourd’hui j’étale le programme du matin au soir.

Bonsoir,

Merci beaucoup pour cette réponse Raptor6. Quelle réactivité sur ce forum !

Ok, je fais déjà faire un mois avec 5’-5’-5’ et on verra ensuite. C’est ma première journée, mais les 5’ de strech et les 10’ de jelqing (en découpé) passent bien. Difficile de savoir au début si on met assez de pression, mais les sensations vont me guider je pense.

Merci encore et à bientôt sur ce forum.

Chewda!

Bienvenue à toi chewda.

Je n’ai rien à ajouter à ce qu’a dit raptor.

Salut la compagnie.

Voilà je me suis lancé dans le PE. Depuis le temps que je vous lis (sans trop y croire), à entamer des amorces de commencent avortées par manque de courage et de conviction.
Mais ça me titillait trop. Du coup, je me suis jeté à l’eau et jeudi ça fera 2 semaines que j’aurai débuté… Je préfère ne pas m’emballer mais là… Au bout de presque 2 semaines déjà la tendance est très positive. J’attendrai la fin de mon premier mois pour faire un premier vrai point.
A plus la compagnie.

Bonjour Rocco974, bienvenue et bon gains.

Merci.
Stats de départ :
Longueur 18.2cm
Circonf. : 15.5cm

Moi tout ce que je veux c’est d’arriver au chiffre “symbolique” 20cm en longueur. Voilà :)

Salut Rocco et bienvenue à toi.

Tu débutes avec des dimensions “naturelles” largement au dessus de la moyenne. Ton objectif de 20 cm en longueur est donc très raisonnable. Bonne chance !

Bonjour,

Je viens de m’inscrire il y quelques heures. Je ne pratique pas encore le PE.

Uniquement quelques contractions du périnée depuis trois semaines.

Bienvenue à toi, SDKa.

Il vaut mieux prendre son temps plutôt que de se lancer bille en tête et de faire des erreurs qu’on risquerait de regretter. Par contre, il n’y a pas de problème pour les contractions du périnée.

Evidemment, si tu as des questions auxquelles tu ne trouves pas de réponse, n’hésite pas à les poser avant de t’y mettre.

A + et bonne chance.

Bonjour à tous,

Je suis tout nouveau sur ce site fort instructif ! J’ai deux questions:

Faut-il faire les exercices en érection ou au repos?

Est ce que les personnes qui ont accomplis ces exercices ont-ils eu plus de chance avec les femmes?

Cordialement,

Merci

Bonsoir maxindus15 et bienvenue,

Les stretchs à l’état flacide, les jelqs en semi érection. Tout est là.

Avoir un plus gros pénis donne plus de confiance en soi, mais pas vraiment au point d’avoir plus de chance avec les femmes. Cela peut donner plus de plaisir et permettre de les garder.

Si tu veux accroître tes chances, il faut augmenter les opportunités de rencontre et rentrer dans des cercles sociaux. Avec le temps, travailler ses approches.