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Quelle force pour les stretch-jelq ?

Quelle force pour les stretch-jelq ?

Bonjour à tous les membres du forum et aux lecteurs !

Débutant dans le PE, je me pose une question en particulier depuis quelques temps :
Est-ce que je tire trop fort ou pas assez lors de mes stretch ?
J’ai lu que si on y allait trop fort, ça allait renforcer la tunique et par conséquent réduire nos potentiels gains.

Difficile de juger la force de traction appliquée sur les vidéos du site. Si jamais vous avez des conseils ou des descriptions de sensation à me décrire, je suis preneur.

Je me pose également la même question pour les jelqs…

Petite question bonus : est ce que le PE conduit à une augmentation de la taille du prépuce ? Je ne suis pas circoncis et ne voudrai pas me retrouver avec un surplus de peau de 3cm.

Merci !

Bienvenue à toi,

Difficile de répondre à tes questions😀
Il faut tirer assez fort pour étendre les tissus et le ligament qui retient le pénis, et à la fois pas trop pour éviter le renforcement de la tunique.
Commence par tirer pas trop fort, note ta progression, et ajuste ensuite la force de traction.

Pour les jelqs, si tu veux éviter l’élongation du prépuce, pratique plutôt le dry jelq.

Soyez prudent lorsque vous étirez et jelq, vous devez d’abord appliquer une force légère. Au fur et à mesure que vous progresserez, vous réaliserez combien plus de force ou de traction est nécessaire. Écoutez votre pénis. Désolé pour le mauvais français.

Bienvenue, michel29000.

Ta question est légitime. Il n’est pas vraiment possible d’expliquer de façon précise la force qu’on doit appliquer. Par voie de conséquence, il est difficile de savoir pour un néophyte si on en fait trop ou pas assez.

Mais, je pense que les choses sont en fait assez simples. Les routines préconisées pour les débutants mettent en œuvre des exercices qui normalement ne mettent pas trop de tension ou de pression. On est forcément limité par nos capacités physiques au niveau des prises manuelles.

À mon avis, pour ce qui est des stretchs, il n’y a pas de problème. Tu ne tireras jamais trop. La prise glissera bien avant.

Pour les jelqs, c’est peut-être un peu plus délicat. Cela dit, une prise trop forte, si elle pose des problèmes, ce sera plus au niveau de la peau qu’elle pourrait endommager. Si l’exercice est bien fait, la prise se déplace, le sang n’étant pas totalement bloqué. Et donc, si le sang n’est pas bloqué, il ne peut pas y avoir d’excès de tension.

Oui, mal menée, la pratique du PE peut conduire à l’allongement du prépuce. C’est indiscutable, la peau étant infiniment plus malléable que les autres tissus de l’organisme.

Aux USA, d’où nous vient le PE, la plupart des hommes sont circoncis. Cela explique le fait qu’on y préconise le wet jelq qui est la seule forme qui soit vraiment praticable pour eux.

Pour les autres, en Europe en particulier, le wet jelq est mieux adapté. Mais il faut, selon moi et malgré l’appellation trompeuse, utiliser systématiquement du lubrifiant ; pour justement limiter l’allongement du prépuce, et pour le confort.

J’ai toujours fait de cette façon là et malgré plus de 2 cm gagnés en longueur, mon pénis se décalotte encore naturellement en érection.

Bonne chance !


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Envoyé par Golfclub

Soyez prudent lorsque vous étirez et jelq, vous devez d’abord appliquer une force légère. Au fur et à mesure que vous progresserez, vous réaliserez combien plus de force ou de traction est nécessaire. Écoutez votre pénis. Désolé pour le mauvais français.

Le mauvais français ??? C’est presque parfait ; en tout cas mieux que bien des français. Je ne sais pas d’où tu es, mais merci pour ta visite.


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Bonjour et bienvenue

J’ai lu quelque part que la force “idéal” (j’insiste sur les guillemet) du stretch se situe lorsqu’on ressent un étirement comme une barre de métal rouge qui s’allonge. Pour moi c’est quelque chose que l’on sent si tu sent que ça tire trop fait gaffe a pas péter le ligament parce que après ça devient problématique mais tu devrait le sentir avant ^^

Bonne chance pour le PE

PauPaul

Si risque il y a, ce ne sera en aucun cas de péter le ligament suspenseur. Le reste (la tunique en particulier) cèderait bien avant. La résistance d’un ligament (mais également de la tunique) est supérieure à celle de l’acier à section égale, et ce ligament mesure plusieurs mm de section.


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Envoyé par Graal
Aux USA, d’où nous vient le PE, la plupart des hommes sont circoncis. Cela explique le fait qu’on y préconise le wet jelq qui est la seule forme qui soit vraiment praticable pour eux.

Pour les autres, en Europe en particulier, le wet jelq est mieux adapté. Mais il faut, selon moi et malgré l’appellation trompeuse, utiliser systématiquement du lubrifiant ; pour justement limiter l’allongement du prépuce, et pour le confort.

Graal, aux USA, on préconise le wet jelq et en Europe le dry jelq (et non le wet comme tu l’as écrit)😀

Merci à tous pour vos réponses rapides !

Ça fait plaisir de voir un forum avec autant de réactivité.

Je vais donc y aller doucement le premier mois et j’aviserai en fonction des résultats obtenus.

Envoyé par Stph75

Graal, aux USA, on préconise le wet jelq et en Europe le dry jelq (et non le wet comme tu l’as écrit)😀

C’était pour voir si tu faisais ton boulot.


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Envoyé par Graal
Si risque il y a, ce ne sera en aucun cas de péter le ligament suspenseur. Le reste (la tunique en particulier) cèderait bien avant. La résistance d’un ligament (mais également de la tunique) est supérieure à celle de l’acier à section égale, et ce ligament mesure plusieurs mm de section.

Excuser ma bavure j’ai du encore mélanger mes lectures ^^

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