2 mesi di Newbie Routine
Ciao a tutti!
Scrivo dopo 2 mesi di rigorosa Newbie Routine (prima avevo fatto un mese e mezzo di tentativi/esperimenti).
Premetto che ho iniziato quest’avventura del PE molto deciso e motivato quindi o cresce o cresce! :-)
Sono partito da 17cm BP e 12 EG e ad oggi ho verificato “solo” un aumento di quasi 0,5 mm di BP.
Questo però solo con erezione al 1000 per 1000 quindi non so se è dovuto a migliore EQ o al PE stesso.
Me lo vedo più “grintoso”,con vene più pronunciate e ad occhio pensavo di aver guadagnato anche in EG ma il metro non mente.
Sinceramente pensavo in qualcosa di meglio in termini di guadagni ma la cosa non mi scoraggia e vado avanti convinto.
La mia routine è questa:
- 10 minuti di riscaldamento con phon o IR 150 W.
- 30 secondi stretch in ogni direzione ( portati a 45 secondi da una settimana).
- 5 rotazioni orarie e 5 antiorarie.
- 200 Wet Jelq (aumentati a 250 da una settimana).
- Warm down con la lampada o phon o doccia facendo I Firegoat Rolls per prevenire la discolorazione.
- Kegels di solito durante la giornata anche se non tutti I giorni.
Dalla mia esperienza posso dire che forse era meglio iniziare con meno di 200 Wet Jelq (o forse li facevo stringendo troppo) perchè a volte sentivo il pene provato e le erezioni erano non al top.
So che 2 mesi sono pochi, il tutto è soggettivo ma leggendo il forum speravo di avere risultati “facili” all’ inizio:qualcuno mi può dare dei consigli se devo apportare qualche modifica?
Forse dovevo aumentare in modo progressivo?
Chiaro che mi piacerebbe aggiungere in lunghezza però potessi scegliere andrei sulla circonferenza.
Spero in qualche dritta dai più esperti.
Grazie,ciao.
Start 13/11/2015:BP 17cm (6,69in);EG 12cm (4,72in)
Now 25/03/2016:BP 18cm (7,02in);EG 12,5cm (4,92in)
NEXT GOAL:BP 18,5cm (7,28in);EG 13cm (5,12in)