chiedo aiuto

Ragazzi è quasi un mese da quando ho ripreso la routine di base, dopo una pausa di un mese consigliatami per aver super allenato per 20 giorni.

Visto che tra il 2012 e 2013 ho usato l’estensore per un anno, consigliatomi da un andrologo, quindi non sapevo nulla della PE. Anche se pensandoci bene avevo intravisto questo forum quando avevo 16 anni, in piena depressione, quando cominciavo a vedere i miei amici divertirsi e io purtroppo no, ma non so perchè non iniziai. Adesso forse sarei una persona felice considerando che sono passati 6 anni. Ed io fin dai 12 13 anni mi ero accorto che qualcosa non andava, ma non ho avuto mai il coraggio di andare a quell’età da un andrologo (i miei genitori erano anche al corrente). Poi a 20 anni mi è stato detto che anche se andavo prima non si poteva fare niente, mentre un altro mi ha detto che potevo recuperare 2 cm con gli ormoni ma sarei cresciuto 5-6 cm di meno di altezza!

Comunque, dopo questa digressione, ero abituato ad occuparmi del mio membro, usando l’estensore, praticamente tutto il giorno dato che lo usavo 6 ore una si e una no.

Adesso con la routine di base, che considerando tutto dura 30-40 minuti in totale, vivo tutto il giorno con l’ansia (anche quando studio o sono fuori) di non star facendo niente per allungare il pene, cosa che mi sta facendo perdere anche i capelli. Per di più quando arriva il momento degli esercizi mi tremano le mani, per non parlare dell’effetto dei segnali positivi o negativi. La notte, ad esempio, vengo continuamente svegliato dalle erezioni che sono aumentate (ho sempre avuto il sonno leggero per natura). Altro problema è che non posso fare gli esercizi la mattina perchè, non ho capito il motivo, il pene ha delle dimensioni davvero ridicole fino a 3 ore dopo la sveglia, e visto che gli esercizi li devo fare per forza quando mi faccio la doccia (per il riscaldamento uso la doccia e poi sudo e sono imbrattato di olio di mandorla :) ) questo mi fa innervosire.

Scusate lo sfogo ma non ho nessuno con cui parlare di queste cose. So che forse mi prenderete per pazzo, ma almeno se avete qualche parola per farmi passare quest’ansia dell’attesa degli esercizi ve ne sarei grato. Quando la sera vedo la tv, ho come la sensazione di non stare facendo niente. Ho pure pensato di tornare all’estensore, ma dipendere da un’attrezzo e subire quei dolori dopo averlo fatto per un anno non è il massimo (tra l’altro seguendo l’andrologo l’ho portato verso l’alto e a me serve principalmente la lunghezza). Il lato positivo è che non avendo mai toccato i legamenti in teoria dovrei riuscire a guadagnare di più ora.

Io ho pensato che quest’ansia (battiti accellerati e pesantezza alla testa) venga dal fatto che ho sofferto (dal 2005) e soffro troppo e il mio cervello non vede l’ora che passino questi 6 mesi/ 1 anno di esercizi manuali (che non avevo mai fatto), per poter cominciare a vivere e ricevere l’amore di una donna (mi hanno sempre detto che sono molto carino e non capiscono il perchè non mi abbiano mai visto insieme ad una donna) , cosa che ho sempre sognato e ancora (a 22 anni suonati) sogno durante la notte. Sarebbe facile fare gli esercizi partendo da misure buone, ma visto che per me tutto dipende dalla PE il cervello reagisce cosi. Ho la prova di questo con l’altezza, sono 1,84, e saltuariamente faccio qualche esercizio di striramento che mi ha fatto guadagnare 1 cm ero 1,83).

Comunque per farvi capire posto le mie misure al massimo dell’eccitazione.

Attuali(dopo 3-4 ore che mi sono svegliato e quando sono calmo) BP 15 cm NBP 12,2 circa. Se invece misuro il pene da seduto la NBP è più o meno 13,3.

Precedenti. Ho trovato sul manuale dell’estensore una NBP risalente a quando non avevo cominciato la PE ed è 11,0 o 11,9 (è a matita e nn si capisce bene) ma dovrebbe essere 11,9

Vi ringrazio. Pensate che tra i 19 e i 22 anni li ho passati girando medici vari che offrivano interventi, altri che sconsigliavano l’intervento e altre cose. Sono andato anche da un chirurgo plastico per eventuale grasso visto la differenza con la BP, ma mi ha confermato quello che mi hanno detto tutti, al massimo 1cm di grasso (ma anche di meno) e che sarebbe addirittura rischiosa una liposuzione.

Grazie di nuovo per l’aiuto e scusate per il post lungo, ma veramente non so che fare, sto pensando di andare da uno psicologo per dimenticare il passato e calmarmi. Ma il mio cervello non si riesce ad adattare ad una routine di 30 40 minuti invece che 6 ore di estensore.

La NBP precedente, quella scritta sul manuale, è presa da seduto.

Sei vergine?

15 cm BP rientri nella norma, non dovresti avere tutte queste ansie. Per capire se la routine è adatta devi controllare la tua EQ e le dimensioni che dovrebbero migliorare.

Se migliorano ambedue, non cambiare l’allenamento.

Se migliora EQ ma non le dimensioni, aumenta il volume di allenamento.

Se peggiorano entrambi, ti stai sovrallenando.

Controlla dopo circa 1 mese eventuali progressi. Per quante ore hai indossato l’estensore?

Di estensore non so nulla,però ti dovresti allenare con serenità è poi hai misure nella norma.

Perchè ti fai venire tutta quest’ansia, se hai un pene della lunghezza di 15 cm da eccitato? Mi pare una buona misura.

Tutta questa ansietà, non dipenderà in realtà da altre problematiche che magari tu non conosci, che sono nascoste nel tuo inconscio?. Tu attribuisci la causa dei tuoi problemi alle dimensioni del tuo pene, che però, in realtà, sono un falso problema. Sei agitato, perchè credi di perdere del tempo prezioso, quando non fai gli esercizi e, quando ti approcci a svolgerli, ti tremano le mani, quasi non ci riesci, allora pensi di tornare ad adoperare l’estensore, ma hai già avuto una pregressa esperienza e ti procurava dolore. A proposito, non hai specificato se, in passato, hai guadagnato dall’uso di questo attrezzo. Insomma, a mio modesto avviso, potrei sbagliare,ma la tua ansietà non dipende solo dalle dimensioni, anche perchè non ce n’è motivo, 15 cm possono dare piacere ad una donna.

Non hai mai pensato che il disturbo di ansia potrebbe esser legato ad altre problematiche, che forse nemmeno tu riesci ad identificare?

Le tue dimensioni in realtà non sono un motivo valido di preoccupazione, questo lo capisci anche tu. Chiaro che tutti vorremmo sempre di più, non ci accontentiamo, ma sono stati svolti degli studi sulle dimensioni del pene e la tua misura può andare bene, quindi questo, in realtà, è un falso problema.

Prova a “guardarti dentro”, potrebbero esserci altri motivi, che ne pensi? Questi però li devi scoprire tu o, come suggerisci tu stesso alla fine del tuo post, farti aiutare da una persona competente, per esempio uno psicologo. Scusa se mi sono permesso.

Grazie intanto per le risposte. 15 BP ma visibili solo 12,2 (in piedi) almeno da seduto 13,3. Circonferenza 12,1

La routine mi ha portato dei benefici (seppur minimi) ed è proprio questo che mi mette ansia, perchè avendo sofferto molto e soffrendo non vedo l’ora che passi il tempo. Dopo 8 anni di sofferenza non ce la faccio più.

Poi il mio pene risente molto del mio stato d’animo. Se vado in palestra o peggio in piscina, nello spogliatoio, si accorcia di 2-3 cm in flaccidità. Stessa cosa la mattina quando mi faccio la doccia, inesistente.

Ma secondo voi posso provare ad andare con una ragazza o rischio di fare una figura di m. ?

PS anche se sono agitato gli esercizi li faccio bene. E queste misure le ho adesso. Fino a 2 anni fa misurato in piedi era NBP da seduto 11,9 (o 11). Comunque considerando quella più alta e confrontandola con quella da seduto di adesso 1,4 cm di incremento.

Vai e non farti problemi, cercando di evitare le meretrici che vanno a caccia solo di peni grossi.

Ciao successo.Anch’io sono d’accordo con gianfrancob.Stiamo parlando di 15cm di cazzo eretto ed all’incirca di 12 di circonferenza.Allora io che dovrei fare spararmi?E’ normale che in stato di flaccidita’ sia piu’ piccolo,a volte anche di molto perche probabilmente tu sei un grower.Secondo me il tuo mancato approcio verso l’altro sesso va ricercato al tuo interno(problemi relazionali,paura di un rifiuto,bassa autostima,non saprei),ma non dipende certo dal tuo pene.Tu magari pensi che una ragazza vedendo il tuo pene di 15 cm possa rimanere delusa e lo possa rifiutare,continuando a pensare che se magari lo hai piu’ grosso lei rimarrebbe piu contenta.Certo non bisogna prendersi in giro,un pene piu’ grosso e’ qulcosa di diverso,infatti siamo qui’ tutti per questo,ma ti assicuro che un cazzo come il tuo e’ di tutto rispetto.Tu presentaglielo all tipa e poi mi darai risposta.L’importante e’ usarlo bene.Per quanto riguarda le dimendioni da flaccido che ti turbano nello spogliatoio,io personalmente dopo un mese di Pe,da eretto non l’ho voluto ancora nisurare,ma ti assicuro che da flaccido ho guadagnato,dopo le sessioni mi sembra di avere una bestia tra le gambe.Stai sereno,non cadere in depressione(ho letto che perdi pure i capelli),io ci sono passato ed e’ una brutta cosa.Fai PE e poi vai e trombatele tutte. :)

Vi ringrazio tanto per le risposte mi hanno un po’ risollevato. Il punto è che dopo 8-9 anni di nascondino non è facile cominciare a vivere. Il mio cervello si sta ribellando a tutte le rinunce fatte in questi anni. Un adolescenza praticamente passata a studiare e nuotare. Sempre con questo tarlo nel cervello. Con tante occasioni non sfruttate. Ci sono stati periodi in cui ho pensato di non farcela più, un po’ come adesso. Anche perchè il pene era più piccolo di 1,4cm.

Il problema è che la tipa non vedrà i 15cm ma solo le misure visibili che ho scritto. Di positivo c’è che almeno li sentirà.

Speriamo di riuscirmi a calmare, dormire tranquillo la notte e capire che il passato è passato.

Probabilmente ha influito anche la valanga di film porno che ho visto tra i 10 e i 13 anni.

I film porno sono fantascienza ed effetti speciali.

Stai come stavo io. La depressione ti rovina la vita.

Leggiti il mio diario.

Leggere il tuo diario mi ha fatto venire l’ansia. Se avessi avuto le tue misure di partenza non avrei mai pensato a metodi di allungamento e non mi sarei neanche posto il problema.

È pure vero che uno che lo ha di 10cm direbbe la stessa cosa di me.

Ti ho fatto leggere il mio diario perché quando ero depresso, ero sceso a 13 cm NBP x 12 EG!

Tu sei normale. Io son partito da 14 cm NBP. Se allora fossi stato depresso, avrei misurato 11 o meno ancora!

Sursum corda!

Leggi la mia firma, guarda da che misure ero partito :) e guarda dove sono ora. :)

Sai cosa ti consiglio? Ti vivere tutto con la massima tranquillità, non sei un minidotato, ma un comune normodotato, soltanto che l’ansia spesso ti gioca il brutto scherzo di rimpicciolirtelo, per cui devi stare tranquillo, ma più che altro perchè non hai motivi per stare così agitato!
Non sei messo neanche malissimo di grasso pubico, se da seduto la differenza è meno di 2 cm, quindi concordo che l’intervento sarebbe stato inutile, pensa che io ne ho 3.5 da seduto, come puoi leggere!

Capitolo ragazza (cosa più importante): dal post che hai fatto mi sembri un ragazzo molto sensibile, se incontri la ragazza giusta sarà felice solo per averti incontrato, sai quanto se ne fregherà del tuo pene?
Cerca di conoscere solo brave ragazze, quelle un pò timidine, che arrossiscono quando ti avvicini :) la timidezza ritengo sia la massima espressione di sensibilità (considerazione personale), perchè chi è il timido? Uno che si fa dei problemi, si fa tante domande, e chi se le fa? Chi sente tanto, no? :)

Poi è chiaro che potrai incontrare la ragazza sbagliata che potrà dirti che ce l’hai piccolo, ma è lo stesso discorso per un ragazzo non particolarmente carino, una ragazza prima o poi la troverà, però molto probabilmente prima sarà scartato da molte donne, ma cosa gli frega se poi verrà ripagato? :)

Per concludere, parti da misure che rispecchiano in toto la media italiana (15 BP e 12 di circo), per cui devi stare sereno, già se guadagni 2 cm in lunghezza ti sentirai molto molto meglio, e li prenderai se starai tranquillo, non devi avere alcuna fretta!
Ricorda che la sera guardi la tv perchè ti piace farlo e devi farlo, come devi fare qualsiasi altra cosa, per il PE basta la mattina (o insomma quando vuoi farlo), basta quella mezzoretta o poco più, e poi non ci devi più pensare, perchè sappi che anche il riposo è importante ai fini della crescita, se ti allenassi 4 ore al giorno avresti esattamente l’effetto opposto per dire. :)

Da dai, che tra qualche mesetto vogliamo vedere già qualche risultato!
E mi raccomando, inizia già da ora a sentire qualche ragazza, fatti consigliare dai tuoi amici per la ragazza giusta, di quelle che ti parlavo, non valutare in base all’aspetto fisico, ma a quello umano!
Ricorda che se sarai il primo a giudicare, verrai giudicato, se invece la ragazza sentirà che le vuoi davvero bene indipendentemente dal suo aspetto fisico, farà altrettanto, perchè loro sanno essere molto più sensibili di noi, ma quella sensibilità la riservono solo a chi merita!
A buon intenditore! ;)