Chiedo Consigli

Salve a tutti del forum sono nuovo, ho letto vari post ma non so da dove iniziare, E la prima volta che approccio ha questi tipi di esercizi, vorrei aumentare la mia circonferenza però prima di iniziare chiedo se qualcuno mi può dare qualche consiglio? Grazie a tutti.

Ciao Desko benvenuto sul forum!

Il migliore consiglio che ti posso dare è quello di iniziare con la routine per principianti all’incirca per tre mesi in modo da apportare un graduale e significante condizionamento al tuo pene per le fasi successive.

Così facendo limiti al massimo eventuali danni che possono provocare gli esercizi al tuo pene che non essendo abituato a questi nuovi stimoli potrebbe andare incontro. Vai nelle FAQ, leggi attentamente i consigli sulla routine per principianti e assimila anche i video in modo da mettere in atto una tecnica sicura e tranquilla.

Se il tuo obbiettivo iniziale è il miglioramento della circonferenza, dedicati maggiormente ai jelq come indicati nella routine e poi passerai ad esercizi più avanzati. Ti consiglio nel cammino del PE di avere costanza, dedizione e saper aspettare i momenti adatti per cambiare esercizi ed incrementarli, non forzare troppo, non sovraffaticare il pene in modo da non rischiare danni e stop nei guadagni.

Assimila tutto quello che puoi sulle tecniche di esecuzione degli esercizi e se riscontri fastidi o altri sintomi dubbiosi, fermati e non forzare. Ti auguro un buon proseguimento e per qualsiasi dubbio o confronto chiedi tranquillamente, un saluto :up:

Grazie Dosso per i tuoi consigli preziosi, sono iscritto da poco come bene ai visto, non avendo ricevuto alcuna risposta da nessuno utente mi misi ha leggere il FAQ è ho iniziato proprio la routine di base, questa che mi stai consigliando tu. Se è possibile quando ho bisogno ti posso anche in privato? Ho non si può. Sto facendo 15 minuti di jelqing al giorno per adesso tutto ok , nessun fastidio anche perché sto andando piano piano non avendo nessun consiglio, ho solo seguito ciò che ho letto e dai video. Grazie ancora della tua disponibilità e dei tuoi consigli.

Ciao Dosso un saluto da Desko