Clamping

Qualcuno lo pratica? Secondo voi è importante per la crescita della circonferenza?

E soprattutto sapete dove è possibile comprare un cable clamp???

GRAZIE ;)

E’ un valido metodo, ovviamente bisogna fare molta attenzione, e non è adatto a chi si è appena approcciato al pe, perchè rischia di fare più danni che altro.

Clamping, pumping…in genere si consigliano soltanto quando la routine manuale non da più frutti, quindi quando si è alla frutta, oppure quando la routine manuale non da guadagni nonostante ci si sia allenati in modo costante per 1 anno tipo.

Su ebay ne trovi tantissimi di cable clamp, costano anche poco. :up:

ultima cosa come fai a mettere (le foto ) nella tua firma??

Risolto grazie!