consigli sul Jelquing

Ciao ragazzi , ho iniziato a fare jelquing da quasi 3 mesi ormai. Ho letto tanti post su questo sito , cercando di seguire alla lettera i vostri consigli..

Faccio gli esercizi 2 e 1 riposo.. A volte 3 e 1 riposo.

Riscaldo per qualche minuto faccio un po’ di stretch e mi dedico sul jelquing oliato , pisello 50-60% duro per 15-20 minuti.

Alla fine della sessione lo vedo bello rosso e ingrossato , non mi sono mai fatto male ho sempre fatto molta attenzione , ma risultati assolutamente nulla. Non mi aspettavo cm ma almeno qualche mm.. Mi dareste qualche consiglio?

Grazie

Ciao, che significa “faccio un po’ di stretch”?

Perché lo stretching nel PE è importante tanto quanto il jelq e non fa parte del riscaldamento come in palestra, ma è effettiva parte della routine per far crescere il pene.

Come sono gli IF? Hai erezioni mattutine? Il pene è pieno durante la maggior parte della giornata? Senti di avere erezioni forti? Quando e quanto ti masturbi? Qual’è il tuo obiettivo di crescita?

Descrivi meglio nel dettaglio la tua routine.