Consigli, dubbi, difficoltà per un principiante

Salve a tutti, mi sono iscritto da poco
Volevo chiedere se vi è mai capitato, quando cominciaste a fare esercizi di jelq, di sentire il vostro pene più contratto e con più stress specie alla base, meno elastico.
Quello che un po’ mi stupisce e che io avevo cominciato piano piano, facendo meno del minutaggio di routine consigliato sul sito, e solo per circa una settimana (anche se mi erano già comparsi i pallini rossi segnale dei capillari rotti).
Quindi in conclusione volevo sapere se per i neofiti ci sono degli accorgimenti in più dedotti dalla vostra esperienza personale (quindi in più rispetto a quanto dicono esaurientemente sulle descrizioni) o se anche voi all’inizio avete sentito qualche fastidio al pene, magari dovuto ad un non esauriente riscaldamento.
Scusate la prevedibile ripetitività di post di questo genere ma volevo levarmi dei dubbi prima di cominciare gli esercizi con una certa routine, per evitare di fare dei danni specialmente.

Grazie a tutti in anticipo.

Benvenuto Agrume.

I puntini rossi spuntano quando usi troppa pressione e/o troppe ripetizioni. A me non sono mai usciti con i jelq bensì col pumping.

Sia il dolore che il fastidio devono essere evitati nel PE. Allenta la pressione e vedi come reagisce il tuo attrezzo.

Ciao,
Io ho ripreso da poco, ma in passato mi ero munto il pene per un anno circa.
I puntini rossi mi sono comparsi all’inizio della pratica o dopo sezioni un pò stressanti, ma scomparivano nell’arco di alcune ore.
È un esercizio vascolare il jelq, per cui ci stanno.

Un minimo affaticamento mi capita di sentirlo dopo una seduta, ma è leggero e per nulla fastidioso; d’altronde è pur sempre un allenamento.

Tutto svanisce nel giorno di off.

Il pene mi rimane più pieno per diverse ore dopo il jelq, ma noto che nei giorni off tutto si ristabilizza, e tirandolo da moscio lo sento più elastico.

Magari prova a fare un giorno on e uno off, e a mungere incrementando la pressione durante la seduta; parti leggero.

Io comunque mi baso su indicatori precisi, in particolare su un’erezione migliore, sia cercata che spontanea.
Penso che sia il parametro migliore per fare un bilancio.
Con una routine di base fatta con criterio penso che sia davvero improbabile avere problemi.
Il pene si può stressare di più durante un rapporto intenso che durante una seduta di jelq, secondo me.