dimensioni e PE

Ciao a tutti, ho un pene che misura 13 cm di circo nella parte piu larga e 13,5di lunghezza senza premere sull osso. Se premo su l’osso arrivo a poco piu di 15. Sono alto 1,80 x65 kg e il grasso e localizzato solo sulla pancia e pube. E possibile arrivare a 15 cm con dieta e palestra e guadagnare 1 cm col PE?
Ce da dire che quando premo sull osso non vado fino infondo calcolate che lascio 0,5mm di grasso…

E poi una volta che fai il PE se poi uno smette rischia che il pene torni alle misure originali? Grazie e ciao

Ciao King. Sei magro, quindi guadagnare 1,5 cm con la dieta mi pare difficile.

Quando lasci qualcosina si perde in genere.

Dieta +attivita fisica sia chiaro. Qui parliamo di grasso localizzato e lunico modo pertoglierlo è fare attivita fisica. Se io volessi quindi quadagnare un cm x quanto tempo dovrei farlo? Grazie

dipende la tua predisposizione.
Di media con la routine base per 3 mesi si guadagna tra 0,5 ed 1 cm (non tutti ovviamente), dovuto anche all’aumento della qualità delle erezioni.

ci vogliono in media 1000 ore di estensore per 1 cm. Tu non hai bisogno di dieta, 65 kg per 180 cm di altezza, direi che tu sei sottopeso!

Il grasso ce l’hai per via della poca massa magra, ma è una mia ipotesi. Quindi aumenta massa muscolare (ne gioverà anche il testosterone) e poi forse potrai parlare di dieta per perdere grasso.