Domanda Sui Jelq

Buongiorno a tutti ragazzi.

Oggi vi scrivo per chiedere una cosa.

Io durante la settimana faccio 3 volte esercizi di Jelq (oggi era uno dei 3 giorni), ma per mancanza di tempo invece di fare i Wet Jelq ho fatto i Dry Jelq. Ne ho fatti 25 poiché era la prima volta che li effettuavo (so che rispetto agli altri bisogna farne molti meno) e anche perchè non mi trovavo benissimo a farli.

Non capisco solo una cosa…è normale che durante la sessione del Dry la pelle del pube e dei testicoli vengano tirate in avanti? Io ho effettuato l’esercizio come nel video ma sinceramente un pelino la pelle del pube tirava per questo ne ho fatti solo 25.

Altra domanda; si può alternare durante la routine i tipi di Jelq? Potrei fare un giorno i wet e un giorno i dry oppure per la parte iniziale (dato che pratico questi esercizi da un mese e mezzo) bisogna solo usarne un tipo?

Oltretutto sarà per questa cosa degli esercizi che quindi spinge molte volte a guardarlo, ma me lo vedo più piccolo del solito… Le misure sono uguali per ora ma mi sembra più piccolo (parlo di quando è molle).

Grazie mille per l’attenzione e buona giornata a tutti.

C’è qualcuno?

Allora metto come presupposto che nonostante abbia due anni di esperienza non sono ferrato come molti altri quindi ti suggerisco di non prendere le mie parole come oro colato. I dry jelq li faccio raramente a fine allenamento e si faccio molta attenzione a non far capitare nella presa la pelle che unisce asta e scroto. Io personalmente ti consiglio i wet sia per sensazioni personali sia per sentito dire ma se vuoi allenarti ad alternanza tra i due tipi fai pure, io faccio addirittura 4 tipi di jelq a sessione, ma mi dicono che è parecchio stressante e più di tanto non aiuta ma ho sempre fatto così e 1 cm l’ho preso, quindi non ti so dare un parere da esperto. Per quanto riguarda la grandezza da flaccido, non prenderla come misura di paragone perché varia molto nel tempo anche se dopo i jelq dovresti sentirtelo più pieno e penzolante e se “si ritrae nel suo guscio” di solito è perché lo hai sovrallenato. Continua ancora con la normale newbie routine se è solo 1 mese e mezzo che la fai e prendi in considerazione una nuova scheda quando inizi a vedere i risultati.

Innanzitutto ti ringrazio per la velocità di risposta e per la disponibilità, come seconda cosa ti ringrazio per le risposte (dal momento che sei molto più esperto di me quindi puoi consigliarmi).

Io tra 2 giorni è 2 mesi che faccio gli esercizi di Jelq però non penso di aver avuto risultati (dal momento che li pratico 3 volte a settimana) però li continuo e si vedrà.

Ultima cosa volevo farti una domanda… Tu quanto hai avuto di guadagni? In quanto tempo?

Io ho iniziato a vedere i primi guadagni 3 mesi dopo l’inizio quindi verso giugno 2014 quando ho notato di aver preso 1 cm di lunghezza, mentre per la circonferenza ci ha messo del tempo in più. Purtroppo non ti so dire quando esattamente perchè non mi misuro spesso, mi mette l’ansia e sono un po’ scaramantico. Comunque è molto soggettivo, allenati con costanza e vedrai che avrai dei risultati. ;)

Non fare caso alla smile figacciona ma non riesco a levarla.

Grazie mille per la risposta Maric!

Logico che facendoli solo 3 volte a settimana o ci saranno molto più in là con il tempo o forse nemmeno ci saranno i guadagni.. Ovviamente ci spero ahah.

Volevo chiederti una cosa, se io volessi fare i Dry (essendo 2 mesi che seguo la routine base), quanti dovrei farne? Ovvio che devo prima sentire le risposte dal mio corpo e tutto ma solo per sapere se c’è un numero di riferimento o no

Scomparsi tutti?

Se vuoi fare i jelq secchi anziché gli oliati, riduci della metà il numero. Sono più intensi, meglio andarci per gradi.

Consiglio: oltre a fare le tue legittime domande, passa un pò di tempo a leggere il forum. Scoprirai che molti dei tuoi dubbi sono stati affrontati e discussi parecchie volte. Cerca di trovare una specie di autonomia e di risolvere molti dubbi iniziali attraverso la lettura. Se hai troppi dubbi parti con molta calma, non strafare, leggi e informati.:)

Okkei grazie

Scusami per la risposta ritardata ma ho avuto da fare in questo weekend. Ypsilon ha ragione, riduci almeno a metà le ripetizioni e fai molta più attenzione. Per ogni tuo dubbio sui jelq puoi vedere questo link, che ti spiega tutto molto bene, anche le tue precedenti domande sull’effettuarli coperti o scoperti : Come fare i jelq.

Grazie per le risposte ragazzi!