Incrementare le dimensioni in maniera sicura

Sono un ragazzo molto molto insicuro e soprattutto terribilmente ansioso, ho provato qualche volta la routine di base di Marinera (se non erro), ma subito dopo ho sentito dolore e ho avuto sempre una leggera perdita della qualità dell’erezione. Non so quanto fosse dovuto da reali problemi fisici e quanto dalla mia ansia di potermi essere fatto male. Vi volevo chiedere, se possibile, un consiglio: qualcuno sa indicarmi la routine più leggera o quello che a suo giudizio è il metodo più sicuro (anche estensori magari) e tranquillo per cominciare ad allenare il pene ottenendo guadagni senza rischi (o solo proprio minimi) di farsi male?

Ciao in vendita puoi trovare molti estensori sia a barre che a cintura. Ti consiglio quelli col vacuum perche la presa e’ indolore. Inoltre puoi regolare la trazione in modo da non avere effetti indesiderati.

Mi raccomando alla massima cautela!

Come mi consigli di usarlo inizialmente per non farmi male? A quali risultati mi può portare? Non c’è rischio retrazione? Ho notato che tu hai ottenuto degli ottimi risultati, posso chiederti come hai fatto? Grazie per la risposta

Con costanza e senza fretta a soprattutto alternando la trazione dell’estensore a quella leggera del bendaggio.

In due anni ho usato prima la cinta col vacuum e poi il bendaggio soft.

Ovviamente devi sempre essere cauto ed ascoltare i segnali del corpo, oltre che seguire le indicazioni dell’estensore che comprerei (se deciderai).👍

C’è un estensore particolare che mi consigli? Come si fa il bendaggio soft? L’estensore consente dei guadagni solo in lunghezza o anche in circonferenza? (Scusami per tutte queste domande)

Io me lo sono fatto da me, però se non sei esperto te lo sconsiglio.

Guarda su google ci sono le migliori marche.

Per le foto se vuoi puoi guardare sui miei diari , ne ho due, uno di presentazione ed uno per mostrare i traguardi raggiunti.

Io ho ottenuto risultati in lunghezza e grossezza, anche da moscio, mentre non ho avuto risultati sulla curvatura ventrale.

Tutto questo soltanto con l’estensore? Non hai alternato degli esercizi? Il bendaggio soft in cosa consiste?

Ciao io faccio pochissimi esercizi manuali perché ho un Po di varicocele e gli esercizi dopo mi fanno venire dolore.

Il bendaggio soft lo realizzo con degli sleeves in silicone di circa 8 cm che compro in parafarmacia ( se vuoi puoi vedere le foto sui miei diari) ; ne uso due misura L e li alterno all’estensore con molte pause.

Inoltre spesso decondiziono tutto con pause di uno due mesi.

Se hai bisogno sono qui 👍

Ho capito. Comunque mi sorprende il fatto che tu sia riuscito ad ottenere anche qualche guadagno in circonferenza, di solito gli estensori parlano solo di guadagno in lunghezza. Anche se fosse vero e mi dicessi bene, e riuscissi ad ottenere 1,5 cm in più o 2 cm per dire, non vorrei ritrovarmi poi con un pene lungo ma sottile.

Gli estensori lavorano sulle cellule incrementandone la produzione sia a favore della lunghezza che della larghezza, ovviamente in proporzione, altrimenti tutti gli utilizzatori ne uscirebbero con un pene deforme, e questo non è mai successo.

Invece ci sono alcuni esercizi più mirati alla lunghezza ed altri alla larghezza, ma comunque lo sviluppo e’ proporzionato.

L’importante è rispettare le regole ed il buon senso ed essere costanti e prudenti.

Se posso dire la mia la routine di base è forse la piú sicura , se fai gli stiramenti semplici con pollice indice e medio , molto difficile farsi male !

Hai ragione gli esercizi sono ottimi ma occorre fare molta pratica e calibrare benissimo la forza delle mani.

Solo per questo gli ho consigliato prima un estensore (dove la trazione e’ piu’ calibrata e molto graduale) e poi il bendaggio leggero, che faccio anche io e col quale e’ praticamente difficilissimo avere fastidio o dolore .

E’ chiaro che anche con questi mezzi occorre sempre essere cauti e prudenti (SEMPRE) e fare delle pause per massaggiare la zona (e per fare pipi’😆).

Io ripeto quello che mi insegnò Marinera e l’unica cosa che mi ha dato guadagni:

Lo stretching fatto rilassato e non con molta tensione, cerca di sentire che il tessuto cede a te e non il contrario.

Nessumo mette in dubbio la validita’ degli esercizi consigliati anche da Marinara, solo il consiglio per i primi tempi era di acquisire manualita e praticita, magari attrverso un estensore o un bengaggio, e poi passare a qualcosa di un po piu impegnatstivo, tutto qui☺

L’estensore secondo me può essere molto pericoloso, motivo per il quale non l’ho mai provato.
Metti che inciampi che fai 😮