Informazione: 5-7 mm in 2 mesi

Buongiorno a tutti.

Non credevo a queste metodologie ma a seguito dell’emergenza covid-19 ho potuto “dedicarmi” a queste tecniche che per ora (e sono sufficienti) sono 10 stiramenti semplici da 30 secondi… Al mattino al risveglio prima di alzarmi dal letto. E poi dopo che mi sono allenato in casa, sotto la doccia faccio 50 spremiture grazie alla lubrificazione del bagnoschiuma… Solo questo.

E questo tutti i giorni a partire da circa il 20/25 di marzo 2020 (non ricordo di preciso) ma lo fatto tutti tutti i giorni..

Ora, passati quasi 2 mesi… Devo dire che sono sbalordito… Poichè credo di aver preso 5/7 millimetri… Che non sono pochi… Io partivo da 16.5 BPE ed adesso sono 17/17.2… Ed anche in circoferenza lo sento più pieno.. Ma la cosa che noto è che in stato di rilassamento è decisamente più “pieno”…

Ora vi domando, è normale che in questa prima fase mi abbia preso così tanto (poiché credo che 0,5 cm in 2 mesi sia molto) oppure adesso a partità di esercizi dovrò aspettarmi una fine dei progressi?

Detto in maniera più semplice fino a quando ci sarà una crescita per poi fermarsi? Anche perchè se così non fosse allora di fatto non ci sarebbero limiti… E mi sembrerebbe poco credibile.

Grazie in anticipo.

Aggiungo, che benché abbia letto dell’importanza del riscaldamento prima, negli stiramenti semplici che faccio non lo faccio (sò che è sbagliato) ma appena mi sveglio (faccio la pipì) e mi rimetto al letto il mio pene è molto molto caldo.. E quindi parto subito con gli stiramenti).

Ciao, anche io come te ho iniziato da poco con la quarantena ma da quello che ho letto sul forum i guadagni sono piu facili da ottenere all’inizio poi devi dare nuovi stimoli per ottener sempre qualcosina.
Quindi non guadagnerai ogni 2 mesi sempre 0.5 più vai avanti più tempo ci starai ad ottenere guadagni però con la costanza e con gli anni si possono ottenere davvero tanti cm.

Sarei curioso di sapere realmente dopo un anno quanto si può arrivare a guadagnare…

Grazie

Ci sono persone che con un anno di estensore portato 6-7h al giorno hanno guadagnato anche 2cm

Bene, ma con la tecnica del jelking?

Impossibile prevedere quanto si guadagna in un anno, potrebbero essere 5mm o 5cm.

Troppe variabili, il consiglio e sempre quello di essere costanti e allenarsi bene per provare a scoprirlo ;)

MartelloDiThor

Per prima cosa ti ringrazio per la risposta.

Leggendo le tue “ottime” misure ti vorrei fare delle domande:

1) parte da 17,3 ed arrivi nel 2015 a 20,5 (eccezionale). Quindi nel tuo caso hai preso oltre 3 cm in tre anni (+3,5 in NBPEL) adesso invece c’è stata una leggera retroazione… E’ dovuto al fatto che dopo il 2015 ti sei fermato e quindi in 5 anni hai perso leggermente 0,5 cm?

2) quando di parla di trazioni semplici ( per intendersi quelle da 30 secondi l’una…) quanto deve essere la forza di trazione? Faccio questa domanda perchè è evidente che ogni riposta non oggettiva tipo moderato, forte ed altre….. Risposte simili non hanno nessun senso poichè la mia trazione “forte” potrebbe essere per un altro una trazione “media”… In poche parole c’è un elemento di misura più oggettivo?

3) Nelle trazioni semplici è meglio faorire la stessa direzione (per esempio io le faccio sempre nella stessa direzione che è quella del mio pene in erezione) oppure è meglio tutte le varie angolature?

Scusa per le troppe domande e, nel caso in cui non mi vorrai rispondere ti capirei. Grazie comunque sia se mi vorrai riposdondere sia in cao di non risposta.

Nell’attesa che martello risponda ti posso dare qualche risposta io, poi vedi cosa dice lui che è ben più esperto.

1. Si, anche io gli avevo chiesto tempo fa e ha avuto un periodo di stop lungo per questo la lieve perdita (se non erro ma in questo ti dirà meglio lui).

2. Un elemento di misura oggettivo per le trazioni con la mano non penso ci sia, c’e nel caso in cui su usino estensore o lo stiramento con i pesi, allora li suoi quantificare il peso che applichi. La cosa migliore è sempre vedere come risponde lui alla trazione (ricorda di non tirare subito forte ma fare un aumento graduale della trazione).

3. Teoricamente consigliano di eseguire gli stiramenti in tutte le direzioni perche solo in una vai a lavorare sempre sugli stessi tendini etc. Poi se hai una curvatura da correggere puoi stare più tempo in una direzione rispetto ad un’altra però è consigliato stirarlo con varie angolature.

So di non essere esperto come Martello ma spero di esserti stato di aiuto e aver risposto alle tue domande💪

Un report fotografico lo hai tenuto prima e ora?

No… Come un coglione no… Forse avevo delle foto vecchie fatte un anno fa… Dovrei vedere .. Ma non credo…

Comunque sia posso partire da ora…

Solo che ho un dubbio. Io ho una “decisa” curvatura verso sinistra, intendo che “guardandolo” va appunto a sinistra tale per cui la proiezione del “glande” cade all’esterno della base… Nulla di che, però ovviamente mi penalizza se misurato nella verticale.. Ed ovviamente mi iperstima se lo misuo con il metro da sarta seguendo la curva.

Quando voi scrivete BPEL lo fate usando un righello rigido… Giusto?

Quindi anche io devo fare così e pace per la curva?

Grazie in anticipo.

Confermo tutto.

Per quanto riguarda la domanda sulla mia dimensione, in realta quando ho ripreso pe ho misurato la lunghezza con molta sufficienza quindi non sono neanche sicuro di questo mezzo cm perso. In più in questo periodo mi sono reso conto che il pumping mi da un vantaggio momentaneo anche in lunghezza, quindi all’epoca la misura poteva essere viziata anche da ciò perchè facevo pumping anche se poco.

Grazie a tutti

Ciao, anche io sono nuovo del PE, ma mi sto dedicando a leggere molto in questo periodo i vari argomenti di questo fantastico forum.

Non ho nulla da aggiungere a quanto detto, se non che tutti consigliano di scaldare il pene prima di qualsiasi esercizio, sia per massimizzare i guadagni sia per evitare infortuni, puoi usare acqua, phon, vari semi riscaldati ecc

In ultimo altra cosa che sconsigliano è fare wet jelq sotto la doccia con l’ausilio del sapone… Visto che secca la pelle e causa spesso irritazioni.

Spero di esserti stato utile…. Tutti uniti nel PE per peni enormiiiiii

Volevo sapere da voi che siete molto più esperti queste informazioni se potete:

1) le stirate che io faccio 10 x 30 secondi ogni giorno, a) si possono fare più volte nella giornata oppure è meglio far passare 24 ore? B) è consigliabile un numero superiore a 10? C) tra una tirata di 30 sec e l’altra, quanto deve passare?

2) quale è l’esercizio più efficace per la larghezza?

Grazie in anticipo per l’eventuale risposta.

Ciao, cerco di essere più esaustivo possibile per le tue domande, poi magari interviene anche qualcuno di più esperto.

1.
A)le stirare possono esser fatte anche più volte nella giornata e anzi, molti hanno ottenuto buoni guadagni facendo piu sessioni nel corso del giorno rispetto a una sola sessione (ovviamente se fai 10x30sec una volta al giorno o se fai 2x30sec cinque volte al giorno penso che sia più o meno uguale ma se invece fai gia 4x30 tre volte al giorno è gia meglio).

B) per il numero di stiramenti devi partire da un certo numero che non ti crei fastidi ma che sia comunque utile, 5 minuti totali è un buon inizio anche io ho iniziato con 5 poi pian piano aumenti (che sia ogni settimana ogni due o ogni tre, quando te la senti aumenti di qualche minuto e/o tieni lo stretch per più secondi)

C) per il tempo personalmente varia molto, ci son volte in cui finito uno, tempo due secondi di cambiare presa e riparto e momenti dove magari sono piu lento per un motivo o l’altro e passa più tempo.. Comunque direi che l’esecuzione è uno strech successivo all’altro.

2) per la larghezza agli inizi indubbiamente il jelq e consigliano, sia se si è agli inizi, sia per maggiori guadagni in larghezza quello odiato.
Poi piu avanti prendendo dimestichezza non mancheranno le occasioni per variare esercizi e farne altri come l’utilizzo di device appositi.

Spero di esserti stato di aiuto 💪