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Ciao a tutti!
Questo è il mio secondo post. Vi chiedo suggerimenti per capire se sto andando bene: faccio stretching preceduto dal riscaldamento e poi 150 passaggi,metà con presa ok e metà con presa inversa. Vedo che durante lo scivolamento le vene della pelle sopra il glande si gonfiano e anche il glande. Vuol dire che sto facendo bene?? (Glande coperto).
Ho notato un miglioramento da flaccido (sono solo 15 gg di allenamento per ora) mentre l’effetto dopo l’allenamento non dura molto (max 10 minuti). Ho provveduto a fare anche le foto della partenza con la monetina… Speriamo bene!!!
Grazie per il supporto!!!!
