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Neofita

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Salve a tutti. Frequento questo forum da circa 1 mese e vorrei iniziare anche io il penis enlargement. C’è un piccolo problema: vivo con i miei e la privacy rasenta lo zero, quindi dubito di potermi blindare in bagno per un’ora. Secondo voi, potrei effettuare gli esercizi in momenti differenti della giornata ?

Non mi è chiaro se le mie misure iniziali siano normali. Ad ogni modo, la lunghezza corrisponde a 15 cm(NBP) e la circonferenza 12 cm(MSEG). Eventuali consigli su come effettuare il jelqing e gli stiramenti sono ben accetti. Buonaserata a tutti.

Ciao e benvenuto!
Puoi tranquillamente fare riscaldamento in bagno e poi farli in camera prima di dormire.

La routine base dura meno di un ora, massimo mezz’ora.
Ad ogni modo l’ideale è fare stiramenti e jelq insieme, però non è obbligatorio, si possono anche dividere.

Ti consiglio di prendere anche la misura BP, più indicata per monitorare i guadagni.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di MartelloDiThor
Ciao e benvenuto!
Puoi tranquillamente fare riscaldamento in bagno e poi farli in camera prima di dormire.

La routine base dura meno di un ora, massimo mezz’ora.
Ad ogni modo l’ideale è fare stiramenti e jelq insieme, però non è obbligatorio, si possono anche dividere.

Ti consiglio di prendere anche la misura BP, più indicata per monitorare i guadagni.

Ok. Grazie per la risposta.

Buonasera. Oggi ho iniziato il PE. Sapreste indicarmi come aprire un diario personale, grazie.

Ciao, per postare nella sezione dedicata ai diari devi avere all’attimo almeno 30 messaggi.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Ciao ragazzi. Oggi secondo giorno di PE. Vorrei condividere la mia routine con voi: riscaldamento con acqua calda, 5 minuti di stiramenti, 5 minuti di jelq( utilizzo una banale crema per il corpo), 2 on/1 off.

Naturalmente fatemi sapere se va bene. Dalla seconda settimana vorrei passare a 10 minuti di jelq.

Salve ragazzi, mi è sorto un dubbio. Ho letto che i jelq andrebbero fatti con due mani che si alternano nell’ esecuzione. Io ne uso solo una. Va bene lo stesso ?

Esegui i dry o i wet?


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Eseguo i wet. Oggi ho iniziato con due mani.

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