Nuovi membri italiani dite ciao qui

Io i jelq oliati non li faccio appunto perchè non tengo un giusto grado di erezione quando li faccio ti ci devi abituare purtroppo.

Anche da flaccido vanno bene.

Benvenuto ai nuovi iscritti!

Ma, non era Kegel (dal nome del dr. Arnold Kegel)? Ho notato che lo scrivono in vari modi.

Ciao a tutti, son ormai una settimana che eseguo gli esercizi, noto dei miglioramenti anche se ho dei problemi a fare i jelq nella maniera corretta… Ho cercato in altre discussioni ma non ho capito un granchè;devo avere un buon grado di erezione ok e fin qui ci sono anche se ogni tanto mi fermo perchè mi si afloscia, la mia domanda è quando inizio con la mano destra ed arrivo alla parte iniziale del glande cosa devo fare con l mano sinistra?.. Partire alla base del pene ed eseguire la mungitura? Grazie..

Il video lo hai visto?

Video Jelq Oliato

Io sinceramente faccio i secchi ma mi era parso di capire che con gli oliati devi tenere con la mano destra fino a che non stringi sotto con la sinistra.

Ciao a tutti sono nuovo del forum ma non del PE infatti ad oggi sono più di un anno che lo pratico.

Ciao Mario e benvenuto, hai avuto dei risultati? Spero proprio di si e con che routine?

Ciao gain, io partivo da 13 BP x 12,8 e dopo la routine per principianti ho guadagnato un cm grazie a tutti i consigli dei veterani, marinera, geco e martello mi hanno fornito informazioni importantissime, parlando proprio di jelq e streching, infatti il jelq lo facevo molto male poi dopo un attenta lettura sull’esecuzione del jelq che prevede la pressione sui corpi cavernosi sono ora a 14 cm BP e 13 di diametro.

Benvenuto. :up:

Ottimo lavoro! In quanto tempo hai preso il tuo cm?

Ciao a tutti!!

Benvenuto sempronio!

Ahahah già, mai il nome veniva troppo lungo!! Comunque sono nuovo del forum, ma è da un mesetto che pratico la newbie routine.

Ho notato già i benefici: ottime erezioni, nuove e tante vene, incremento delle dimensioni da flacido. Non ho particolari ambizioni,
Se non quella di guadagnare e consolidare in 2-3 anni 1,5/2 cm in lunghezza. Spero che i risultati arrivino presto e che voi mi sosteniate
Durante questo “percorso”. Ringrazio tutti gli utenti per i consigli che ho letto qua e là nel forum perchè mi sono stati molto d’aiuto.
Però ho ancora dei dubbi sull’esecuzione degli esercizi soprattutto riguardo alle sensazione che dovrei provare sia nel jelq sia negli stiramenti!!

Benvenuto! Allora intanto giá i benefici che noti sono ottime indicazioni, sia per quanto riguarda le vene sia per le dimensioni allo stato flaccido.

Per quanto riguarda le sensazioni mentre pratichi il jelq devi sentire il sangue che si sposta(grazie alla tua mano) verso il glande che mentre esegui questa procedura deve apparire pieno di sangue e duro al tatto, anche le vene solitamente si gonfiano. Nello stretch devi stare attento a non tirare troppo, devi sentire tensione nel legamento ma non dolore. A fine allenamento il tuo pene dovrebbe apparire più pieno turgido e vene più visibili del solito.

Queste sono le senzazioni che provo io e consigli che ho appreso grazie ad altri membri del forum, non so se per tutti sia così :)

Grazie sei stato chiarissimo! Quindi per il jelq mi sembra che le sensazioni che sento io sono più o meno quelle che mi ha descritto tu: bene!! Mentre per gli stiramenti non ho capito una mazza!

Nè sull’esecuzione nè sulle sensazioni che provi mentre lo fai!! Ho visto in un’altra discussione che un utente diceva di avere il pene da flaccido sempre un po’ alzato dallo scroto (non parallelo al terreno ma quasi)

E che da eretto faceva fatica a mantenerlo giù perchè puntava molto all’insù, non perchè il pene curvo in sè ma perchè dalla base si dirigeva proprio in su!

A quel punto ha parlato di “tendine poco elastico” o una cosa simile e che gli avevate consigliato esercizi specifici! Io ho lo stesso problema! Consigli?