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Ciao a tutti ragazzi,

Dopo tentennamenti vari, e dopo aver dato un occhiata a quasi tutte le sezioni di questo sito ho deciso di intraprendere insieme a voi questa avventura del P.E. !

Ho un pene che in erezione misura 13,5 cm x 12 cm di diametro, so che posso ritenermi come dotazione nella norma, ma fin dalla prima adolescenza, nonostante le diverse esperienze sessuali, non ho mai abbandonato il sogno di riuscire a farlo diventare ancora più lungo e grosso (soprattutto da un punto di vista estetico). Mi vergogno a mostrarmi nudo negli spogliatoi insieme ai miei compagni, cosi oggi mi sono deciso ad iniziare la routine di base, ho avuto solo qualche problema con i kegel ( non ho capito ancora perfettamente come farli) per il resto è andato tutto abbastanza bene, l’unica cosa che voglio fare notare, è che durante i Jelq il pene era a riposo e non riusciva a stare in semi-erezione

Il mio obiettivo, anche se ci vorrà molta pazienza, è quello di arrivare intorno ai 20 cm, ma al momento, non mi dispiacerebbe affatto arrivare almeno a 15 !

Benvenuto Corvo. Hai intenzione di postare foto in questa discussione?

12 cm di diametro? Non hai bisogno di PE bensì di ridurre la dotazione ! :D

Per capire i Kegel, blocca il flusso urinario.

È normale le prime volte avere problemi con l’erezione durante i jelq. Col tempo ti abituerai. Falli però con il 50% di erezione circa. Se la perdi, ti masturbi e riprendi.

Non settare obiettivi stratosferici. Poniti piccoli guadagni alla volta e vedrai che con costanza ed impegno potrai arrivare lontano.

Buon PE :) .

Grazie per i consigli Drako !

Oggi proseguo con il 2° giorno di sessione, per i Jelq ho provveduto a comprare un gel della durex ! Per evitare magari piccoli fastidi che possono insorgere facendoli a secco

Cercherò di matenere l’erezione magari guardando qualche video qua e la :P ahah

L’olio di oliva va bene.

Ho completato la prima settimana di allenamento, ho deciso dopo aver letto la routine per i principianti di svolgere:

10 minuti di riscaldamento con bendaggio caldo (è capitato solo una volta con il Phon)
10 minuti di stiramenti ( 30 secondi per ogni lato)
200 Wet Jelq Oliati, utilizzando un gel della Durex
10 minuti di riscaldamento come all’inizio
30 kegel da 5 secondi

Oggi è il terzo giorno di riposo, ho un lieve bruciore interno e fastidio, ma penso che sia solamente questione di abituarsi al ritmo, se ovviamente il dolore dovesse essere proprio insopportabile e fastidiosissimo vedrò come procere!

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