Nuovo principiante.

Ciao a tutti, mi chiamo Alessandro e ho iniziato la mia Newbie Routine da un paio di giorni.
Al PE in realtà mi ero avvicinato da un bel po’ ma non ho praticamente mai “lavorato” per mancanza di voglia e quindi
Assenza di costanza (di certo avrei preferito Costanza :P ).

Inizio con queste misure: NBPFL 11cm (varia molto, non stretchata), BPEL 15,5 cm, EG 12 cm e la Newbie routine come ho già detto.
Ora alcune domande:

1) Le mie erezioni sono sempre diverse, quando ho di fronte una ragazza piuttosto fatta bene di fisico oppure molto sensuale (ma che non sia bruttina forte :P ) divento acciaio,
Normalmente vado in “recupero energie” invece, quindi non conosco bene il 100% della mia erezione e non riesco nemmeno a tenerla a lungo senza stimolo continuo (beh questo è fisiologico,
L’organismo è fatto per risparmiare energie e materiale). Durante il jelq oliato il mio pene tende ovviamente a perdere erezione, anche guardando video erotici perché comunque mentre eseguo
Gli esercizi i miei occhi sono puntati sul binomio mano-pene :P come fare?

2) A causa del punto precedente a volte necessito di fermarmi e ristimolarmi per riprendere erezione, ciò si traduce in 10 minuti di jelq non continuo (che poi sono di più perché ne conto 200).
Tutto questo può compromettere la riuscita ed i possibili risultati della scaletta? Fate conto che faccio un tot di jelq oliati continui e poi mi fermo qualche secondo masturbandomi normalmente
Posando gli occhi sul video o foto per poi riprendere la mungitura.

3) Nello stretch ho un solo problema: mi sfugge il glande :P essendo flaccido è normale, anche perché per tirarlo lo devo tenere saldo e quindi fare una pressione decente
Con l’ok-grip e ciò si traduce in un leggero fastidio (non lo chiamerei dolore, fatto sta che riesco a tenere tranquillamente il pene in tensione per 30 secondi a botta).
Consigli?

Per ora non ho altro da chiedere, ringrazio tutti i lettori della attenzione che (spero) rivolgeranno al mio thread :)
Buona serata

Ciao benvenuto :)

Per la mancanza di grip risolvi tranquillamente con un pezzetto di carta igenica, anche io quando ho iniziato 20 giorni fa avevo il tuo problema, subito risolto con questo stratagemma. Vedrai subito il miglioramento.

Per quanto riguarda il mantenimento dell’erezione, è un problema quasi per tutti… anche a me il porno non da un particolare aiuto, ma lo tengo comunque. Quello che mi aiuta invece è qualche pensiero piccante, o qualche fantasia particolare magari nei confronti della tua tipa, o qualche ricordo di qualche episodio particolarmente hot. Almeno per me, questo funziona, accompagnato con un videozozz :D

Piano piano vedrai che avrai sempre meno bisogno di tenere lo sguardo fisso sul tuo gingillo, concentrandoti su altro, perchè il movimento diventerà un automatismo. certo, non devi distrarti, ma verrà con molta più naturalezza.

Buona PE

Grazie mille per la prontissima risposta!
Sai cosa ho notato in linea col tuo pensiero? Indipendentemente dal PE, un pensiero piccante è molto più potente di un video hot! L’ho notato solo ultimamente, forse perché il pensiero di solito è personale e “tratto da storie vere”
(aka mia esperienza) ahahah :)
Proverò con la carta igienica, grazie mille!
Terrò qua una sorta di diario di bordo fino a che non potrò postare di là, nella sezione più adatta. Avevo dimenticato i miei obiettivi: il primo è BPEL sui 17cm, mm più mm meno e magari un mezzo cm di circonferenza non guasterebbe, anche uno intero! Ma una cosa per volta :P

EDIT: Mi ero dimenticato di una cosa. I kegel li conosco da prima del PE, ma non perché ne avevo sentito parlare ma perché inconsapevolmente già di tanto in tanto li facevo io (non chiedetemi perché, neanche io lo so, tipo antistress).
Forse anche per questo sono un tipo che nel sesso generalmente dura parecchio (ed ho il glande sensibilissimo e delicato eh), a volte troppo. Ora i kegel male non fanno di sicuro, io faccio quelli da scaletta, 50 da 6 secondi ciascuno, con 1 secondo di riposo tra uno e l’altro. Solo che sono noiosi e li trovo “poco efficaci” e se penso di allungare le sessioni (farne di più) mi passa la voglia. Dunque chiedo a voi esperti: non c’è qualcosa di leggermente più faticoso per quanto riguarda i kegel? Credo di eseguirli in maniera corretta, da quanto contraggo a volte mi viene da contrarre anche i glutei.. E posso tenere il PC in tensione parecchio. Da qualche parte una volta avevo letto di un “sollevamento testicoli”, ne sapete qualcosa? Ammetto di non aver cercato questa cosa approfonditamente nel forum, nel caso sia già stata trattata chiedo venia ma qualsiasi altro consiglio è molto apprezzato.
Grazie e buona notte (e buon PE ) :)

Prova a fare un “rinforzo” Kegel: metti due dita nel punto esterno del muscolo, tra scroto e ano, e pressa con forza (senza farti male!) mentre stai kegellando normalmente (a pene flaccido o eretto, non fa alcuna differenza).
In questo modo, si intensificherà lo sforzo che vai a compiere, aumentando dunque il livello di difficoltà dell’esercizio.

Oppure, in alternativa, potresti porre il palmo della mano sopra il pene durante le ripetizioni; come se volessi arrestare/impedire il classico movimento di salita che ha solitamente il pene durante la contrazione (ovviamente a pene eretto o quasi). Insomma, trattasi di una mano che va contro il movimento del pene.
Ulteriore metodo, simile sempre nel concetto, è quello ad esempio di avvolgere il pene (eretto sempre) con un asciugamano molto bagnato (l’acqua serve ad aumentarne il peso), per poi eseguire l’esercizio.

Prova se vuoi, ma senza esagerare con lo sforzo. Benvenuto in ritardo! :D ;)

Io uso due dischi in ghisa da un kg l’uno :D :D :D ..

Perdonatemi, non ho resistito !

Benvenuto Alessandro!

Ahahahah :D :D
Grazie del benvenuto e della battuta ;)
Ho iniziato solo da due giorni ma venerdì sera la mia trombamica ha esordito con “ti sento di più, ma come mai!” ahahah,
Non so se la routine c’entri qualcosa ma credo che i primi effetti temporanei (e dopo spero rimangano) siano una migliore durezza
Dell’erezione :D
Bene bene, direi che questi siano indici di beneficio generale del PE. :)

Buona giornata!

Grazie anche a te eh!

Hai ragione sono stato scortese, scusa :(

Grazie mille dei consigli, credo che userò il “premi su PC” e l’uso del kegel durante il jelq poiché per ora mi sembra tutto abbastanza leggerino.

Grazie ancora.

Buona notte

:D Scherzavo! :up: ;)

Non fidarti, Penny è uno che fa volare ban a destra e a manca, un tipo molto suscettibile e con la coda di paglia! Cerca di fare sempre tutto quello che ti dice e come te lo dice… Salutalo e ringrazialo sempre e non contraddirlo mai, una volta ha mandato a casa di un povero malcapitato una task force che gliel’ha lavato a 90° e gli si è ristretto così tanto da regredire a prima ancora che gli crescesse.
Ah, ovviamente i 90° erano la posizione, non la temperatura….

:D :D :D

Aahahha! Allora dovrò stare molto attento! :P
Grazie a tutti ancora :)
Buona giornata

Okey, dopo aver detto le mie str—- (e quindi sono contento): Per quanto riguarda lo stretching conta il tempo totale, quindi potresti anche spezzettare l’allenamento nel corso di più riprese durante tutta la giornata.

Per il jelq non so se valga lo stesso discorso, comunque piano piano vedrai che ci prendi la mano e non ti servirà più guaradare l’esecuzione, ma potrai dilettarti riproducendo sul PC ciò che più t’aggrada per l’occasione… !!!

Sono stato spiegato :D ?

L’importante è che post allenamento te lo senti un po’ più gonfio, pesante, è sintomo che lo hai fatto lavorare per bene e che è ancora bello pienotto.

Ciao,
Diciamo che lo sento affaticato (post allenamento) e ho il classico edema della pelle prepuziale inoltre anche da flaccido ho il glande piu gonfio e rossastro in generale.
Il mio unico problema è appunto mantenere l’erezione durante il jelq, sono un tipo molto psicologico e l’erezione massima ce l’ho solo in compagnia di una donna e dipende anche dal comportamento
Della donna, per cui i video al PC si mi eccitano ma fino ad un certo punto.
Inoltre pensare a avvenimenti passati o cose piccanti, ora come ora, mi è difficile perche sto tutto concentrato sulla mungitura :(
Mi aiuta un po’ il kegel durante il jelq che aumenta un po’ l’erezione (o meglio il sangue che faccio arrivare) ma comunque dopo una 50ina di mungiture il birillo starà
Giù su un 40% di erezione credo.
Sono fiducioso però, quando avrò automatizzato il movimento immagino il tutto riuscirà meglio :)
Grazie ancora ed altri consigli sono sempre ben accetti!

Buona notte

Ma va benissimo anche così, 50 jelq di seguito sono già molti.
Quando l’erezione è troppo bassa per fare jelq, ti fermi ti masturbi velocemente per riprendere l’erezione e continui.

Alcuni già dopo 20 jelq non riescono ad avere una % d’erezione sufficiente a svolgere il jelq.