Pareri su routine base modificata (JAI stretches)

Salve a tutti, rientro nel forum dopo un sacco di tempo. Ho avuto molto altro a cui pensare e il PE l’ho quindi fatto per pochissimo tempo, eppure mi pareva di aver visto qualche risultato. Ho rimisurato e in effetti, pur non essendo dimagrito, la mia lunghezza NBP è ancora maggiore del 15.0 che segnai all’epoca, ora provvederò a fare misure migliori, non so perché ma l’idea del BP non mi da più fastidio come prima.
Vorrei aumentare in generale, ma con un’erezione decente sono sui 16 cm NBP di lunghezza e alla fine non è poi così male (certo preferirei almeno un 17.5 - 18, se non di più), mentre la circonferenza è scarsa, lungo l’asta all’ultima misurazione era sempre 11 cm.

Mesi fa iniziai il libro di Aaron Kemmer, che ho sospeso al capitolo sulle routine avanzate, che mi servirà ben più avanti. Una cosa che ho imparato da lì, mentre non ho trovato granché in merito sul forum italiano, è che l’inserimento dei JAI stretches (20 eseguiti più volte al dì) sembra stimolare in generale i guadagni, inclusa la circonferenza, anche in chi è bloccato da tempo (non è il mio caso, ovviamente, avendo provato solo per poche settimane).

Prima pensavo di ricominciare con la routine base semplice, ma cosa ne pensate di una routine base in cui, al posto dei 5’ di stiramenti normali, farei invece 5’ di JAI stretches, corrispondenti a 100 stiramenti? Mi pare di capire di essere predisposto a un aumento di lunghezza, perché se il metro non mente, nelle pochissime settimane in cui feci la routine base presi 1 cm: 11 cm di circonferenza sono pochi e se dovessi, mettiamo, arrivare anche solo a 17 cm senza aumentare la circonferenza significativamente mi troverei davvero un pene sproporzionato, troppo esile…

Non credo, da ciò che ho letto finora sul PE, che una cosa del genere possa fare danni, quindi mi propongo di iniziarla comunque e stare a vedere, ma comunque ci terrei ad avere un riscontro.
Grazie a chi vorrà darmi un parere!

In cosa consistono i JAI stretches?

Sinteticamente: stiramenti leggeri, eseguiti senza necessità di riscaldamento, con un grado di erezione tra 0 e 40%. Si coordinano col respiro, espirando si esegue lo stiramento (2 sec.), indicativamente si può iniziare facendone 20 quando, ad esempio, si va in bagno.

A quanto ho capito, si è osservato che sono in generale un aiuto ad aumentare gli effetti degli altri esercizi che vengono eseguiti, quindi mi chiedevo se sostituire questi agli stiramenti normali seguiti dal jelq non fosse utile al mio caso…