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Presentazione

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Salve a tutti. E’ (sarà) un piacere conoscervi. Mi sono imbattuto nel vostro forum un paio di giorni fa, in una giornata particolarmente depressa ed insicura della mia vita. Ho seguito da esterno un bel pò di discussioni, mi è piaciuta sopratutto l’atmosfera di serenità e quasi complicità instauratasi tra molti di voi, senza contare il fatto di affrontare senza giri di parole una “problematica” che racchiude molte paure e fissazioni dell’animo maschile. Spero (anche con il vostro aiuto) di poter superare le mie paure di inadeguatezza con gli esercizi ed il vostro supporto. Se ho capito bene la terminologia che utilizzate all’interno del forum (correggetemi pure se riscontrate qualche mio errore) la mia situazione è la seguente: 14 BP (che dovrebbe essere la lunghezza partendo dall’osso pubico) e 14,5 EG (che dovrebbe essere la circonferenza). Da due giorni sto provando una routine di base (anche se sono state sopratutto due sessioni in cui ho provato i muovimenti più che altro). Ho notato di avere qualche difficolta nel Jelq, ma credo sia sopratutto perchè non esercito una pressione sufficiente sui lati. Spero di migliorare con il tempo e di essere confortato anche da risultati (più in là, è ovvio). Grazie anticipatamente a tutti ^^

Benvenuto Bairon e buon inizio!

Benvenuto Bairon complimenti per la circonferenza!


Starting: 22/07/2014: 16 BP, 14 NBP; 12 EG, 8 NBPFL, 10 FG

Today: 18,2 BP, 16,8 NBP; 14,2 EG; 15 BEG, 11 NBPFL, 12 FG

Target: 19 BP, 17,5 NBP; 15 EG; 12 NBPFL; 12 FG

Grazie Ragazzi ^^ (è strano sapete, un minimo avendovi letto già da un paio di giorni è come se già vi conoscessi XD)

Comunque, ho dimenticato di aggiungere (non sapendo se per eventuali consigli possa essere utile) di menzionare il fatto che da luglio sono circonciso. Questo ha qualche implicazioni sugli esercizzi per PE ?


Io...speriamo che me la cavo!

Start 04/11/2014: 14 BP ; 14,5 EG

No, tranquillo, se è tutto a posto ed è passato abbastanza tempo, puoi serenamente allenarti.


15-09-12: BP 17.6 cm - EG 15 cm; Verso l\'infinito e Oltre...

Adesso: BP 20.5 cm - EG 16.0 cm; Foto del mio membro! ;) :cool:

Obiettivo: BP 22 cm - EG 17 cm... :drool1: :-s

Messaggio originale di Bairon

….è strano sapete, un minimo avendovi letto già da un paio di giorni è come se già vi conoscessi XD….

Figurati…. Mia madre a volte si meraviglia di non esser riuscita a conoscermi in 35 anni. :D :D

Ragazzi una domanda: leggendo nella routine giornaliera nel video del jelq oliato, in fondo c’è scritto che il pene dovrebbe rimanere bello gonfio per un paio d’ore dopo gli esercizi. A me non succede, anzi, contando poi i 5 minuti di post riscaldamento ed i kegel ritorna floscio quasi subito. A voi capita? Può essere perchè non faccio bene l’esercizio? Non stringo troppo?


Io...speriamo che me la cavo!

Start 04/11/2014: 14 BP ; 14,5 EG

Sì, capita. Ma non fartene problemi. Certo, è bello averlo bello pieno da flaccido ma non accade sempre.

Ciao, ti ringrazio per il tuo benvenuto e quindi te lo faccio anche’io !

Spero ché la tua routine si avèrera pagante !

Messaggio originale di Bairon

Comunque, ho dimenticato di aggiungere (non sapendo se per eventuali consigli possa essere utile) di menzionare il fatto che da luglio sono circonciso. Questo ha qualche implicazioni sugli esercizzi per PE ?

Credo che avrai problemi con i jelq secchi, per tutto il resto no di sicuro.

Dimenticavo: benvenuto!

Messaggio originale di Bairon

Ragazzi una domanda: leggendo nella routine giornaliera nel video del jelq oliato, in fondo c’è scritto che il pene dovrebbe rimanere bello gonfio per un paio d’ore dopo gli esercizi. A me non succede, anzi, contando poi i 5 minuti di post riscaldamento ed i kegel ritorna floscio quasi subito. A voi capita? Può essere perchè non faccio bene l’esercizio? Non stringo troppo?

Impara bene la tecnica, è normale qualche errore all’inizio.

Ho notato che durante le “mungiture” oltre ad avere vari gradi di erezione (mai al 100% sia chiaro) nell’esercizio, in alcuni momenti il glande è bello rosso e turgido (come da erezione al 100%) mentre l’asta è meno irrorata. E’ quello che viene considerato “segnale positivo”??


Io...speriamo che me la cavo!

Start 04/11/2014: 14 BP ; 14,5 EG

Il glande è gonfio e rosso perché appunto irrorato di sangue.
Ogni mungitura deve durare almeno 3 secondi.
Premi sui lati e preferibilmente direzionandolo in basso (se a quanto ho capito ti interessa la lunghezza).

Erezione al 60% è perfetta per la lunghezza, se è maggiore, a beneficiarne sarà più la larghezza, secondo me.
Durante le mungiture premi più sui lati.

Altra cosa, gli stiramenti sempre da scappellato.

E ora dopo questo breve tutorial puoi metterti a lavorare. :)
Buon principio.


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Benvenuto, ora che hai tutto…. A LAVORAREEEEEEE ;)


---- maggio 2k14: 14,8*11,8 ---- novembre 2k14: 15*13 ---- marzo 2k16: 15*13,2

Misure prese a metà asta e all'osso pubico.

GOAL: 17,5*15

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