Thunder's Place

The big penis and mens' sexual health source, increasing penis size around the world.

Principiante Che Vuole Imparare

Principiante Che Vuole Imparare

Ciao a tutti, sono nuovo di questo sito che ho trovato per caso e per fortuna.

Ho iniziato da una settimana ad utilizzare un estensore per il pene unito a degli esercizi di jelqing.

Usavo l’estensore per un’ora e mezza circa e successivamente per 10-15 minuti facevo il classico jelqing con la presa a đź‘Ś dalla base del pene fino alla punta con una mano alla volta.

Siccome vorrei svolgere la routine “migliore” per ottenere risultati senza farmi male volevo chiedervi consiglio; ho letto della routine base consigliata e volevo associarla all’uso dell’estensore voi cosa mi consigliate? Anche come frequenza di giorni e anche se usarli uno dietro l’altro o in giorni differenti.

(Ho anche il pene un pochino ricurvo verso l’alto e che tende a destra, non so se influisce sul tipo di movimenti da dover fare).

Grazie a chi mi risponderĂ 

Ciao e benvenuto.
Ti consiglio di leggere un pò di discussioni importanti sul forum riguardante l’estensore per imparare al meglio.

Se sei convinto di usare subito l’estensore, fai solo un pò di wet jelq (inizia da 50-70 ripetizioni).
L’estensore porta risultati dopo un bel pò di ore (1000-1500) quindi per ottenere risultati in un tempo relativamente breve dovresti portarlo tra le 4 e le 8 ore al giorno 5/6 giorni a settimana.
L’ideale è almeno 6, il top è 8 ma dipende da che tipo di estensore hai e da come reagisce il tuo pene, non tutti sopportano così tante ore.

L’alternativa (e anche l’ideale) è fare 3-6 mesi di routine di base e dopo aver avuto i primi risultati con gli esercizi manuali oassi all’estensore.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di MartelloDiThor
Ciao e benvenuto.
Ti consiglio di leggere un pò di discussioni importanti sul forum riguardante l’estensore per imparare al meglio.

Se sei convinto di usare subito l’estensore, fai solo un pò di wet jelq (inizia da 50-70 ripetizioni).
L’estensore porta risultati dopo un bel pò di ore (1000-1500) quindi per ottenere risultati in un tempo relativamente breve dovresti portarlo tra le 4 e le 8 ore al giorno 5/6 giorni a settimana.
L’ideale è almeno 6, il top è 8 ma dipende da che tipo di estensore hai e da come reagisce il tuo pene, non tutti sopportano così tante ore.

L’alternativa (e anche l’ideale) è fare 3-6 mesi di routine di base e dopo aver avuto i primi risultati con gli esercizi manuali oassi all’estensore.

Ciao e grazie per la risposta.
Quindi secondo te è meglio separarli, fare prima la routine e poi dopo 3-6 mesi l’estensore?
Ho letto di fare la routine di base 2 giorni si e 1 no giusto?
Nel caso facessi 2 giorni di routine e 1 di estensore? Tenendolo magari per piĂą ore? O meglio di no?

Scusami se faccio mille domande è che vorrei capire bene tutte le dinamiche.
Intanto leggerò altri forum per informarmi di più.

Si non stressare troppo i tessuti, all’inizio evita di associare in un unico giorno, magari a giorni alterni, ma ricorda sempre l’importanza del riposo.

Magari all’inizio se non sei sicuro della manualitĂ  puoi fare un paio di settimane di estensore per vedere come reagisci, e poi passare agli esercizi.

Parti sempre dalla base senza fretta.


Start: (16-05-2017): 17.50 cm -

Today: 19.00 cm x 14.50 -

Goal: 20.00 cm x 16.00

Diciamo che ti consiglio di concentrarti su un metodo.

Se vuoi fare la routine di base completa, puoi portare l’estensore un oretta a bassa trazione appena finita la routine per “mantenere” per un pò il pene stirato.

Se vuoi utilizzare l’estensore come metodo principale di allungamento portalo almeno 6 ore al giorno e abbina dei wet jelq oppure avrei bisogno di anni.

Se fai 2 giorni la routine e 1 di estensore non avrai tempo di riposo, fondamentale per la crescita e in piĂą ipotizzando di fare 8 in quel giorno, quante ne faresti in un mese? Comunque troppo poche.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di giuseppino
Si non stressare troppo i tessuti, all’inizio evita di associare in un unico giorno, magari a giorni alterni, ma ricorda sempre l’importanza del riposo.
Magari all’inizio se non sei sicuro della manualitĂ  puoi fare un paio di settimane di estensore per vedere come reagisci, e poi passare agli esercizi.
Parti sempre dalla base senza fretta.

Si forse meglio partire piĂą con calma, grazie mille.

Messaggio originale di MartelloDiThor
Diciamo che ti consiglio di concentrarti su un metodo.

Se vuoi fare la routine di base completa, puoi portare l’estensore un oretta a bassa trazione appena finita la routine per “mantenere” per un pò il pene stirato.

Se vuoi utilizzare l’estensore come metodo principale di allungamento portalo almeno 6 ore al giorno e abbina dei wet jelq oppure avrei bisogno di anni.

Se fai 2 giorni la routine e 1 di estensore non avrai tempo di riposo, fondamentale per la crescita e in piĂą ipotizzando di fare 8 in quel giorno, quante ne faresti in un mese? Comunque troppo poche.

Direi che farò come mi hai suggerito, fare la routine di base e al massimo usare l’estensore un oretta per tenerlo stirato; così da tenere il giorno di riposo.
Ti ringrazio molto, ti chiederei ancora un’ultima cosa..
Gli stiramenti manuali come è preferibile farli per me che ho il pene che tende a destra ed è un po ricurvo verso l’alto?
Cambia se li faccio con direzioni diverse gli stiramenti oppure no? (Contando che per ora nella routine di base faccio 10 stiramenti)
Grazie mille dei vostri consigli đź’Ş

Per il momento falli in tutte le direzioni come scritto nella routine di base, apprendi bene la tecnica di tutti gli esercizi.

Più avanti magari sia con l’estensore sia con stiramenti specifici provi a correggere un pò la curvatura.

La curvatura verso l’alto, se non eccessiva può essere un vantaggio.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Messaggio originale di MartelloDiThor
Per il momento falli in tutte le direzioni come scritto nella routine di base, apprendi bene la tecnica di tutti gli esercizi.

Più avanti magari sia con l’estensore sia con stiramenti specifici provi a correggere un pò la curvatura.

La curvatura verso l’alto, se non eccessiva può essere un vantaggio.

Ti ringrazio, farò come hai detto tu. 💪

Top
Similar Threads 
ThreadStarterForumRepliesLast Post
Linear Newbie Routine, un approccio al PE e i suoi vantaggiYpsilonPene piĂą lungo e largo2609-04-2018 08:36 PM
Che meravigliosa scopertapinosEsercizi di base per il pene1109-11-2016 06:23 PM
Dubbi di un utente in difficoltĂ  che vi prega per una mano169741Esercizi di base per il pene2305-13-2015 02:45 PM
a tutti gli italianiroute76Pene piĂą lungo e largo951005-23-2012 06:07 PM

All times are GMT. The time now is 09:24 AM.