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Ormai sono quasi tre mesi che faccio gli esercizi e sono passato dai circa 18 cm BP a quasi 19 cm BP (mancano 2 o 3 mm)
Sta crescendo bene?
Le misurazioni le faccio nel giorno di riposo
Sto facendo la routine di base e ora sono a quasi 2 min di stretching in ciascuna direzione e 117 dry jelq (sto continuando ad aggiungerne 3 ad ogni “ciclo di allenamento”
Continuo ad avere problemi a mantenere l’erezione durante gli esercizi
Vado bene?
Posso fare qualcosa per migliorare i risultati?
Mi sono anche accorto di avere erezioni più dure
Ormai sono quasi tre mesi che faccio gli esercizi e sono passato dai circa 18 cm BP a quasi 19 cm BP (mancano 2 o 3 mm)
Sta crescendo bene?
Le misurazioni le faccio nel giorno di riposo
Sto facendo la routine di base e ora sono a quasi 2 min di stretching in ciascuna direzione e 117 dry jelq (sto continuando ad aggiungerne 3 ad ogni “ciclo di allenamento”
Continuo ad avere problemi a mantenere l’erezione durante gli esercizi
Vado bene?
Posso fare qualcosa per migliorare i risultati?
Ma intendi dire che mantieni per 2 minuti ogni tirata? :o
Start: 01/01/2018
BPEL:14.5cm NBP:12.5cm EG:11cm
1st GOAL: BPEL:16cm
Si ma con delle pause (il tempo di cambiare mano)
Ormai sono quasi tre mesi che faccio gli esercizi e sono passato dai circa 18 cm BP a quasi 19 cm BP (mancano 2 o 3 mm)
Sta crescendo bene?
Le misurazioni le faccio nel giorno di riposo
Sto facendo la routine di base e ora sono a quasi 2 min di stretching in ciascuna direzione e 117 dry jelq (sto continuando ad aggiungerne 3 ad ogni “ciclo di allenamento”
Continuo ad avere problemi a mantenere l’erezione durante gli esercizi
Vado bene?
Posso fare qualcosa per migliorare i risultati?
Ciao Anonimo 03, complimenti, stai procedendo bene nel PE, hai capito il concetto di gradualità nel jelqing, un po’ meno nello stretching, 2 min per ogni stirata, per chi è alla prima esperienza, sono un po’ troppi, potresti andare incontro ad un basso livello di EQ, da eccessivo stiramento del sistema nervoso locale!!
Per questo motivo ti consiglio di portarti a max 1 min per ogni stirata.
Per il resto tutto ok, compresa la crescita!!
Un saluto e buon PE. 😜
(08-2016) BP16-EG13,5
(04-2017) BP18-EG14
:-pulse: :jumpred:
Grazie mille per la risposta
Passerò a 1 minuto di stiramenti