quasi 3 mesi di PE

ciao ragazzi,sono arrivato a quasi 3 mesi di PE,vorrei consigli su come proseguire una volta terminati i 3 mesi,vorrei capire se posso continuare ancora e per quanto,se fare una pausa,se intensificare gli esercizi,insomma mi serve un vostro consiglio,un parere esperto.ho avuto risultati in lunghezza che non misuro da 1 mese e mezzo ma niente in circonferenza.la mia routine sempre la stessa forse è poca roba ma siccome avevo avuto guadagni in lunghezza non ho intensificato molto

8 stiramenti da 40 secondi

120 jelq

2on 1off

e da un mese ho inserito confrontandomi con ziufranciscu e pensando che potesse beneficiare per la circonferenza, edging no cumm con kegels in erezione a volte in contemporanea con la routine di base e a volte la sera prima di dormire

aspetto vostri consigli

ma parto da 16 e arce dove sono finiti?mi mancano :)

Tre mesi sono veramente pochi per fare una stima dei progressi! Io aspetterei almeno un anno!
Sarà che io, veterano del bodybuilding, ho acquisito quella pazienza che manca ai neofiti?:D

Ciao;-)

ziu sei sempre gentilissimo,ma non volevo fare una stima dei progressi,più che altro vorrei capire come comportarmi nel procedere,quanto tempo si può praticare PE senza interruzione,se devo fare pause quanto devono durare e in fine se modificare qualcosa nella routine

Solo con la pratica puoi capire come funziona il tuo corpo! La newbie routine è solo una linea guida! Tu sperimenta! Fai più jelqs, fai più stiramenti, meno riposo, più riposo, continua con l’edging e nel frattempo tromba a più non posso! L’importante è che stai attento ai segnali fisiologici negati chr ti dicono che stai facendo troppo. Fino a quando avrai erezioni di pietra, fino a quando al mattino avrai l’alzabandiera, vuole dire che tutto è ok! Se invece le erezioni sono deboli e al mattino sei moscio, in quel caso riposo e ridimensionamento! Nessuno può consigliarti per il meglio: siamo tutti diversi! Seu tu l’artefice del tuo destino!

quindi pensi che se i segnli negativi non arrivano si può fare PE sempre ininterrottamente,per tutta la vita?

Penso proprio di sì!

Ziu sblocca i messaggi che ti devo dir delle robe importanti.

Dai, no, scusa ma non mi piacciono i messaggi privati! Le domande che mi vuoi fare, e le mie eventuali risposte, non si possono condividere con l’intero forum?

Ok .
Mi presento. Mi chiamo Giacomo e ho 19 anni, sono studente. Sono alto 1.82 e le mie misure sono 18.5 BP(se spingo a lato al massimo, cioè truffando arrivo a 20 BP) e 12.5-13.5 EG . Da moscio al minimo 10-12 BP 8.5-9.5 NBP x 10-11.5EG. E niente , il mio sogno è arrivare a 21 NBP e 14 o più di EG. Da moscio un 14x13 al minimo. Per quanto riguarda il PE , è un disagio. Non so come riscaldarmi, non capisco se sto facendo bene tutto, ed ho avuto diversi effetti collaterali. Tu sei un grande. Sei uno sbirulino di 1.62 con un pene sui 20 cm(una bella bestia) o giù di lì e sei molto in gamba. In proporzione al corpo cosa viene fuori? Mi piacerebbe vedere delle tue foto nudo, di lato, allo specchio. Giusto x capire. Ho letto le prime 10 pagine della tua discussione e in poco tempo hai fatto 3 cm , con metodiche alternative al PE classico. Ti stimo un botto, ma non puoi tenere tutto il tuo sapere tutto per te. Non avrebbe senso. Mi devi aiutare. Qual è la tua routine in dettaglio? Cosa consigli di fare per incrementare le mie dimensioni ? Inondami del tuo sapere.

Un abbraccio

Ps: Mi raccomando rispondimi, ci conto.

Ciao Giacomo, piacere mio!

A parte che hai un pene di tutto rispetto! Mi dispiace sempre un sacco sentire persone come te, con un pene di buone proporzioni, e che SOPRATTUTTO funziona bene, lamentarsi!

Mi dispiace deluderti: non ho nessun segreto, non sto tenendo niente per me (infatti ho disattivato i messaggi privati proprio per questo) e tutto il mio sapere lo trovi concentrato nel mio diario!

Io delle mie dimensioni ero molto soddisfatto anche prima e, fortunatamente, non ho mai avuto il complesso del pene. Ho iniziato ad interessarmi intensamente al mio pisello, e al PE, per via di problemi erettivi. Fortunatamente, grazie alle mie ricerche e anche a questo meraviglioso forum, sembra che io abbia risolto il mio imbarazzante problema; migliorando persino le mie performance confronto al passato.

L’aumento di dimensioni non è stato da me ricercato ed è quindi stato solo un effetto collaterale.

Per ogni altra domanda puoi farmela nel mio diario.

Ti chiedo di dispensarmi dal farmi foto intero tutto nudo: trovo imbarazzante dover nascondere lo sfondo, piazzare l’autoscatto e quant’altro. Sia mai che qualche mio conoscente, praticante del forum, possa riconoscermi dal mobilio o da qualche particolare di casa… morirei dalla vergogna…:D

Ciao:-)

Ciao scara, nonostante non abbia molta più esperienza di te con il PE, lo pratico da 4 mesi e mezzo circa, mi sento di condividere il mio pensiero affinché ti possa fare un idea generale..
Fino a un po di tempo fa anche io mi chiedevo come affrontare il PE dopo i 3 mesi e anche se leggevo di pause di decondezionamento, siccome arrivato a 2 mesi ancora non avevo “guadagnato” quasi niente ho deciso di non continuare, ho provato ad aumentare gradualmente fino a fare 180 jelqs e 8/9 minuti di stiramenti(3 riscaldamenti inizio-durante-fine) ma dopo un po ho visto che oltre a non aver portato a niente i miei tessuti si erano irrigiditi parecchio tanto che durante i jelqs (sempre oliati) non sentivo “espansione” quindi ho deciso di fermarmi e l’ho fatto per 5 giorni nei quali ho notato dei miglioramenti e ho voluto ricominciare, stesse condizioni e quindi ho rimesso per altri 4 giorni e quando ho ripreso l’ho fatto ripartendo diciamo da 0 ovvero 5 minuti stiramenti, 70 jelqs .. e devo dire che è come se fossi tornato nuovo, ho imparato a fare tutto con molta più delicatezza e fisiologicità continuando ad aumentare a ritmi bassi fino a quando un paio di settimane fa mi è successa la stessa cosa che mi fece prendere una pausa e non sapevo spiegarmi come ma avevo anche perso quello che avevo “guadagnato” ritornando alle misure di partenza quasi un centimetro in lunghezza e mezzo in circonferenza in meno! .. questo mi ha demotivato molto perché credevo che una cosa simile potesse accadere solo in sovrallenamento e invece avevo sempre fatto tutto con calma.. l’unica spiegazione è stata che nell’ultimo periodo dopo aver fatto PE andavo a correre e mi arrivava un turtling pazzesco che faceva sfumare i precedenti IF positivi .. Ma non ho voluto smettere stavolta e quindi ho approcciato il PE diversamente ovvero pensando di essere andato sotto-allenamento ho iniziato a tirare più forte, fare più jelqs a diversi livelli di erezione e pian piano mi sono risbloccato e da sabato ho una EQ stupenda anche se per adesso non ho ripreso tutta la circo ..
Quello che voglio dire comunque anche se ho scritto un poema prima di arrivarci è che comunque le uniche regole da seguire per decidere se fermarti o meno le detta il tuo corpo devi solo stare attento ad ascoltarlo e variare .
Io comunque credo che prima o poi arrivi il momento in cui per crescere ci vorrà qualcosa in più ma per il momento impara a conoscere meglio te stesso , Buon PE!!

Ciao Sam.

Molto interessante la tua opinione. Se ti va di aiutarci a vicenda , io sono qua.

grazie per aver raccontato la tua esperienza

Ciao Giacomo ho letto la tua storia, abbiamo la stessa età solo che io sono un po’ più alto e anche a misure qualcosina in più ahah, devo dire però che capisco cosa si prova ad essere consapevoli di avere buone dimensioni e allo stesso tempo non piacersi perché in proporzione al corpo non rende niente..
Per approcciarti al meglio al PE devi essere soprattutto rilassato perché lo stress inconsciamente influenza molto il tuo corpo quindi sappi che se vuoi raggiungere il tuo obbiettivo, che tra l’altro è molto simile al mio (un altra cosa in comune ahah), dovrai superare il fatto che nei primi tempi potresti non vedere risultati, come me, ma l’importante è non scoraggiarsi e accettare di crescere a piccoli passi con cautela.. Ma potresti anche essere tra i fortunati che crescono subito, insomma buttati e sperimenta perché qua nel forum c’è di tutto e anche se non mi sento di dare consigli nel dettaglio, leggendo tanto sono riuscito a farmi un idea generale.. per il resto siamo tutti diversi devi solo trovare il tuo modo di adattarti!

Di niente.. anche a me manca partoda16 oltre ad essere simpaticissimo era anche tra i più studiati ed esaustivi, speriamo ritorni..
Comunque sia l’unione fa la forza