Thunder's Place

The big penis and mens' sexual health source, increasing penis size around the world.

routine di base

routine di base

Salve a tutti, mi presento, mi chiamo Genura e sono molto felice di trovarmi qua in questo forum, dopo molto tempo di incertezze ho deciso di iscrivermi per migliorare le mie dimensioni perché mi recano molta insoddisfazione anche se le mie misure sono nella media (17×12,5), questo forum è molto bello e molto dettagliato e scusatemi se sbaglio nel postare in qualche pagina sbagliata ma non sono molto tecnologico.. Leggevo la routine di base e volevo iniziare gli esercizi e fino a qui ho capito come comportarmi, volevo chiedervi per quanto tempo o mesi devo portare avanti questa routine?? E quando aumentarla?? Il mio obbiettivo che mi ero fissato era 18×14, ecco volevo seguire una scheda come si fa in palestra, e mi auguro di raggiungerlo perché mi darebbe molta autostima anche nel piano sessuale!!! Un saluto a tutti e grazie per l’attenzione

Messaggio originale di Genura
Salve a tutti, mi presento, mi chiamo Genura e sono molto felice di trovarmi qua in questo forum, dopo molto tempo di incertezze ho deciso di iscrivermi per migliorare le mie dimensioni perché mi recano molta insoddisfazione anche se le mie misure sono nella media (17×12,5), questo forum è molto bello e molto dettagliato e scusatemi se sbaglio nel postare in qualche pagina sbagliata ma non sono molto tecnologico.. Leggevo la routine di base e volevo iniziare gli esercizi e fino a qui ho capito come comportarmi, volevo chiedervi per quanto tempo o mesi devo portare avanti questa routine?? E quando aumentarla?? Il mio obbiettivo che mi ero fissato era 18×14, ecco volevo seguire una scheda come si fa in palestra, e mi auguro di raggiungerlo perché mi darebbe molta autostima anche nel piano sessuale!!! Un saluto a tutti e grazie per l’attenzione

Ciao, abbiamo gli stessi obiettivi ma tu parti con mezzo cm in più in lunghezza!
Ti consiglio di iniziare con la routine di base e seguire quella finchè smetti di guadagnare.
Sui risultati non si può dire nulla, potresti raggiungerli in un anno e mezzo come in 4 anni.
Per dire tutti nei primi due mesi crescono in lunghezza velocemente mentre io sono ancora fermo però ho aumentato mezzo cm in circonferenza, e non è da tutti.
Prendi il PE come una maratona, non uno sprint, ti consiglio di misurare ogni mese.


Start: 01/01/2021 16,5NBP 18,5BP 12,5MEG

Now: 01/01/2022. ?NBP 20,2BP 12,7MEG

Confermo quanto detto da Taglio e aggiungo questo post dove trovi molte informazioni importanti Informazioni importanti per i principianti

Benvenuto e buon pe.


18/09/12...: BPEL 17,3 - NBPEL 15,0 - MSEG 11,9

2015.: BPEL 20,5 - NBPEL 18,5 - MSEG 13,0🔝🔝 TODAY: BPEL 20,0 - NBPEL 18,0 - MSEG ???.

Goal..........: BPEL 22,0 - NBPEL 20,0 - MSEG 15,0

Benvenuto Genura e buon pe!!


06/17 Bpel 16,8 Nbpel 15,5 Beg 12,5

05/23 Bpel 18,5 Nbpel 16,8 Beg 13,5 Mseg ??

Goal: Nbpel 17,5 Mseg 13,5

Grazie mille ragazzi, i vostri consigli sono preziosissimi, se poi avrò dei pensieri riguardo a qualcosa non esiterò a stressarvi 😉… Buon PE pure a voi!!!!

Top
Similar Threads 
ThreadStarterForumRepliesLast Post
Routine di base troppo per partire?Akroma96Esercizi di base per il pene106-04-2018 08:57 AM
Alcuni dubbi sulla routine di baseTutaxEsercizi di base per il pene303-30-2018 07:31 AM
Domanda Routine di baseFutureeeEsercizi di base per il pene602-17-2015 04:41 PM
Fastidio all'asta dopo prime 4 sessioni di routine baseterzoeroeEsercizi di base per il pene001-26-2015 08:52 PM

All times are GMT. The time now is 11:11 AM.