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routine tutti i giorni?

routine tutti i giorni?

Salve. Anche se la routine di base ho letto sia consigliato farla 2 giorni si e uno no, io chiedo: è possibile farla tutti i giorni o il riposo per il pene è necessario?

Il riposo è necessario, in maniera analoga a quanto succede con l’allenamento muscolare.

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