Stretch

Gli stretch influiscono sulla circonferenza?

Non molto ma a volte può esserci una crescita anche in quel senso, soprattutto se si è portati a crescere in circonferenza

E se a me interessa soltanto crescere in circonferenza dovrei farli lo stesso?

Se sei all’inizio secondo me è importante farli, soprattutto prima di fare gli esercizi per la circonferenza.

Predispongono anche quelli un crescita globale

Ok grazie geco :)

Al limite falli prima dei jelq… Col membro stirato secondo me anche i jelq vengono meglio, lavori di più su tutto il volume.