Teoria TGC
Su internet ho trovato questa interessante teoria:
Focus Your PE and Gain! TGC Theory
Per chi vuole un riassunto tradotto, è una teoria che dice che ció che alleniamo è sia la muscolatura interna, sia la tunica.
C’è scritto che se hai un erezione molto forte, “rock hard”, e se hai una lunghezza da eretto che è pari o superiore alla lunghezza del pene flaccido stirato, il tuo fattore limitante è la tunica, se invece hai erezioni medio/basse e la tua lunghezza da eretto è 1cm o più inferiore rispetto alla lunghezza da flaccido stirato, il tuo fattore limitante è la muscolatura interna.
Per allenare la muscolatura interna bisogna fare principalmente esercizi di girth che gonfiano dall’interno, come gli ulis, clamping, ecc.
Per allenare la tunica invece sono più adatti esercizi per la lunghezza come stretching, hanging ecc.
A tal punto arrivo alla conclusione che se il fattore limitante è la tunica è molto indicato anche il pumping, dato che allarga dall’esterno e quindi ha più effetto sulla tunica che sulla muscolatura. Sbaglio?
Questa potrebbe essere la svolta, poichè alcuni crescono più con determinate tecniche, altri più con tecniche diverse ma probabilmente è dovuto a questi fattori…
Start: 15,8 NBPEL - 13 EG
Now: 17 NBPEL - 14 EG
Goal: 20 NBPEL - 16,5 EG
Last edited by memento : 06-16-2015 at . Reason: Modifed to local URL as it contains the warning that TGC theory doesn't make anatomical sense
