Anyone from Greece

γεια σου φιλε georgeathens οταν λες καψιμο που το ενιωθες σε πιο set???? να προσεχεις με αυτην την κρεμαστρα ενδεχομενος να ειναι απο κακη κυκλοφορια το καψιμο με τοσο λιγα κιλα δεν νομιζω vα βαρεσες κουραση…

εκανα 3 σετακια των 15 λεπτων με 2 κιλα(πρωτη φορα ανεβασα στα 2) και το ενιωσα στο μισο του δευτερου και σχεδον σε ολο το τριτο…το ενιωθα λιγο στον κορμο και κυριως στη βαση… απ ο,τι εχω καταλαβει η κρεμαστρα αυτη ετσι κ αλλιως σταματαει αρκετα την κυκλοφορια… ετσι ειναι η λειτουργια της… λες να ειναι επικινδυνη;;;

Mπρρρρ…
Την ιδέα του hanging την βρίσκω λίγο ανατριχιαστική….
Βέβαια “ποτέ μη λες ποτέ” λέει η παροιμία και αφού δεν βλέπω και πολλά κέρδη εδώ και πολύ καιρό με βλέπω να καταλήγω και εγώ εκεί!
χαχα!

P.S.: Starting size Girth 5.9 γράφει ο άλλος,
ρε φίλε πλάκα με κάνεις;
παλεύω ένα χρόνο να πάω από το 4.8 στο 5 και δεν έχω φτάσει!!

χαχαχα… κοιτα και εγω το φοβομουν και ελεγα οτι δεν προκειται να το κανω ποτε, αλλα μια χαρα ειναι…πιο ξεκουραστο απ τα stretch και σιγουρα πιο αποδοτικο… μου φαινεται πολυ ανετο, αλλα με φοβιζει λιγο ο zigolo.. χαχαχα… καλα κανει ομως.. για καλο το κανει… ολοι ειμαστε εδω για να βοηθαμε ο ενας τον αλλο…

ziggy και μη σε παιρνει απο κατω το παχος.. οπως εχεις πει, απ ο,τι νομιζω, κυριως μηκος εχεις δουλεψει…. το παχος αν το δουλεψεις θα ερθει… για μενα κανε την ασκηση που περιγραφει ο Axrhstos στην αρχη του thread(καπου 2-3 σελιδα: στην ουσια clamp με το χερι) και θα παρεις πολυ γρηγορα παχος!!!

φιλε georgeathens δεν θελω να σε φοβησω ουτε να σε αποτρεψω απο το hanging απλα οτι ειναι επικινδυνο οταν δεν το κανεις σωστα και με λαθος κρεμαστρα εγω ειχα παρα πολλους τραυματισμους και επειδη εδω δεν βοηθησε κανεις ειπα να βοηθησω τα παιδια που θελουν να ασχοληθουν με το hanging….τωρα στο θεμα μας ειμαι σιγουρος οτι το καψιμο προερχεται απο την κρεμαστρα μαλλον πιεζει τα νευρα κατω απο την βαλανο και σου δινει την αισθηση οτι σε καινε τα lig οταν την βγαζεις μετα απο καθε σετ πως την νιωθεις την βαση σου ??? ψιλαφισε τη βαση σου μετα απο το τελευτεο σετ με το δαχτυλο σου στο ιβικο, δεξια, αριστερα και κατω στην ουριθρα σου…. και περιμενω να μου πεις……. και τι γωνια κανεις….??

georgeathens, το αντίθετο έχω κάνει. Έχω κάνει κυρίως ασκήσεις για πάχος.
Για μήκος έκανα μόνο basic stretching και τώρα τελευταία το παράτησα και αυτό και κάνω μόνο jelq και Bathmate…
Εκεί που νομίζω πως έχω πάρει κανένα χιλιοστό , τσούπ, να ένας μικροτραυματισμός (χαλάει το E.Q.) και έρχομαι στα παλιά μεγέθη μου πάλι….

Ενώ γύρισα από διακοπές και θα έπρεπε να είμαι “ξεκούραστος” με το που έκανα 2 bathmate seasons έχω θέμα…
Τι να πω …

Μου φαίνεται θα το ρίξω στο stretching μέχρι το τέλος του χρόνου μπας και πάρω τουλάχιστον μήκος.

Kαι μια ερώτηση προς τον Axrhstos μιας και είναι από τους πιο παλιους.
Κάνω PE πάνω από ένα χρόνο. Τα κέρδη μου είναι κυρίως από την βελτίωση του E.Q. και ήρθαν σχετικά γρήγορα. Τον τελευταίο καιρό (πάνω από εξάμηνο) ανάθεμα εάν έχω πάρει ένα χιλιοστό είτε σε μήκος είτε σε πάχος….
Παρατηρώ όμως πως οι φλέβες μου συνεχίζουν να μεγαλώνουν….
Ειδικά η αριστερή έχει γίνει τέρας. Φαίνεται εξωγκομένη ακόμη και όταν είμαι flaccid.

Φοβάμαι πως ότι ήταν να πάρω το πήρα και απλώς μεγαλώνουν οι φλέβες πλέον.
Θυμάσαι εσύ από τα δικά σου τίποτε ανάλογο;

Γειά σας αδέρφια μου… είμαι ο παλιός diavolakos.

Ειμαι 26 χρονων. Ξεκίνησα τις ασκήσεις πριν περίπου 4 χρόνια με 18 πόντους.
Πλεον είμαι στους 20 με μετρηση απο πάνω 20 Απο κάτω 21.5. Ενω οταν ξεκίνησα ήταν 18 απο πάνω & 18.5 απο κάτω αντίστοιχα.

Τα πρωτα δυο χρόνια ήταν μόνο με ασκήσεις jelqing ενω ακολούθησαν 19 μήνες με jelqing & bathmate goliath.

Πλέον έχω και πιο ωραίους οργασμούς. Τα πετάω και πολυ πιο μακρια.

Θελει κανεις να μου προτεινει κατι πιο δυνατο; Θελω να πάω στους 25.

στους 25 δεν πας με τιποτα. ουτε με κκε κυβερνηση.

κανα δυο παραπανω βαρια βαρια μπορει.

αμα εχεις καιρο να κανεις αρχισε ξανα με τη Newbie και αφου την τελειωσεις κανε αντλια.

δωστου κανα δυο χρονακια συστηματικα.

ρε μαγκες επειδη εχω πελαγωσει με ολα αυτα για τις ασκησεις μπορει καποιος να μου πει στα ελληνικα τι πρεπει να κανω για παχος και τι για μηκος ,τι δουλευει πραγματικα ?

εχω απελπιστει ειμαι 14 ποντους σε μηκος και θελω απλα να παω στους 16 και να παρω παχος ειναι εφικτο να γινει σε ενα χρονο η μπα .

απλα θελω καποιον να μου εξηγησει απο την αρχη γιατι δεν τη παλευω ,εχω μπερδευτει .

Αυτον τον καιρο που ειμαι στο forum βλεπω οτι ο καθενας εχει να προτεινει κατι διαφορετικο και σε αλλους εχουν αποτελεσμα οι ασκησεις σε αλλους οι συσκευες κλπ. Δεν εχω δει κατι σιγουρο και βλεπω οτι ο καθενας προτεινει διαφορετικη ασκηση. Λογικο ειναι αφου δεν υπαρχουν standar πργμαρα

Αλλα μπηκα σε μια σελιδα

Δωρεάν Άσκησεις - Δωρεάν Ασκήσεις με Λίγα Λόγια - Επιμήκυνση Πέους

και εδω τα γραφει αναλυτικα ολα. Μπορεις να πατησεις κατω που λεει "Δωρεαν ασκησεις" και τα γραφει πιο αναλυτικα και σου λεει κιολας τον λογο που εχουν αποτελεσματα σε καθε ασκηση ξεχωριστα.πχ οι συνδεσμοι που τραβιουνται (οπως στην εγχειριση), τραβιουνται με τα τεντωματα σταδιακα.

Επισης εδω στην κεντρικη σελιδα μπορεις να δεις κι αλλες μεθοδους

Επιμήκυνση Πέους | 7 Εύκολοι Μέθοδοι Μεγένθυσης Πέους | ΕΠ

πχ τα συμπλρωματα διατροφης λεει οτι βοηθουν στην στυση αλλα δεν παιζουν ρολο στο μεγεθος. Απ οτι βλεπω οι συσκευες τεντωματος ειναι πιο αποτελσματικες. Εγω μεχρι να βρω λεφτα να παρω συσκευη, κανω τεντωματα αλλα μεχρι στιγμης δεν εχω δει καποιο απιτελεσμα. Αλλα κανω πολυ λιγο καιρο. Θα δειξει

Γεια σου φιλε. Να σε ρωτησω κατι. Ποτε ειδες καλα αποτελεσματα? Με τα jeliqin τα 2 χρονια πρωτα χρονια ή αργοτερα που χρησιμοποιησες και το Bathmate? Θελω να δω και απο σενα αν ειναι αποτελεσματικο. Δηλαδη ειδες μεγαλη διαφορα σε συγκριση μονο με το Jelqing?

Επισης, δεν εκανες τεντωματα?

φιλε escort αφου εισαι παλιος στο forum ξερεις λογικα τι θα κανεις αφου οι ασκησεις που εκανες σου δωσαν δυο εκατοστα οπως λες και τα εχεις ακομα γιατι να πας σε κατι πιο δυνατο???συνεχεισε αυτο που εκανες και για βγαλε μια φοτο σου να δουμε τα 20 πως ειναι απο πανω!

Διάβασε αυτό
https://penis-e nlargement-manu … ie-routine.html

Κάντο για 6 εβδομάδες.
Σίγουρα θα δεις βελτίωση στην στύση σου.

Από εκεί και πέρα θα αρχίσεις να μπαίνεις στο πνεύμα.

Είδα μεγάλη διαφορά σε φλεβικότητα επίσης. Δε θυμάμαι όμως να έβλεπα μεγάλη διαφορά σε φλέβες ενώ δεν έβλεπα καμία απολύτως διαφορά σε μέγεθος.
Περισσότερο σε φλεβικότητα έδωσε το clamping για εμένα. Είχα όμως και girth gains παράλληλα.

Τώρα για το εξαμηνάκι στασιμότητας μετά από ένα χρόνο, θα σου πρότεινα να κάνεις μια πολύ καλή μέτρηση, και ν’ακολουθήσεις μια ρουτίνα ανάλογα με το τι θέλεις αυστηρή για ένα τρίμηνο και αν δε δεις μετρήσιμα gains κάνε ένα διάλειμμα όπου μόνο θα κάνεις καμιά 10ρια (όχι 50) jelqs στο μπάνιο όποτε το θυμάσαι.

Το διάλειμμα πρέπει να είναι από 3-6 μήνες, και παραπάνω να το αφήσεις ΟΚ θα είσαι.

Μετά το διάλειμμα, ξεκίνα σιγά, less is more πολλές φορές, και ειδικά μετά από off είναι ευκαιρία να δεις κατά πόσο ισχύει για σένα.

Δεν πιστεύω όμως ότι θα χρειαστεί. Αν μετρηθείς καλά, και σχεδιάσεις μια έντονη ρουτίνα και χρησιμοποιείς πάντα ζέστη, θα δεις αποτελέσματα σίγουρα στο τρίμηνο.

PS: Μη μετρηθείς πριν το τρίμηνο αν αντέχεις :)