Dúvida Sobre Os Ganhos.

Olá pessoal, sou iniciante e gostaria de saber se os ganhos havido com alongamento manual são permanentes?

Caso eu manter os exercícios por um ano e parar de fazer o comprimento vai diminuir ou continuar o mesmo?

Não há um consenso e os relatos são diversos, para ambos os lados.

Para manter os ganhos não é necessário muito esforço. Uma rotina simples de manutenção pode manter os ganhos que foram dificilmente adquiridos.

Não é sensato parar completamente e arriscar perder os ganhos.

Entendi, muito obrigado pelas dicas.

Comecei a 4 semanas com os exercícios, ainda é pouco tempo para pensar em ganhos, mas já notei uma melhora muito grande na qualidade das minhas ereções, o que já me animou em continuar, e vendo relatos de progresso como o seu realmente da vontade de dedicar ainda mais.

Obrigado, e parabéns pelo seu progresso.

Obrigado.

Está no caminho correto. Melhorias no EQ precedem os ganhos.
Agora é ser paciente e dar algumas semanas antes de medir. Esse intervalo é de no mínimo 4 semanas, mas eu faria de 8 a 12 semanas.