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Show.. N sabia que rolava uma galera Brazuca aqui.. Dps Era bom criar um outro tópico só pra dúvidas e pra dividir exp’s..

Ainda sou iniciante no PE.. Fiz um tempo, uma semana e meia mais ou menos.. tinha conseguido um ganho de 0,5 em grossura.. mas acho q dei uma forçada e tive uma lesãozinha leve.. dps parei.. Volto amanhã com todo o gás..

Queria trocar uma ideia ae com a galera..

Bons ganhos a todos..

KKKKKKKKKKKK

isso acontece comigo tambem, a quantidade aumenta MUITO, chega a dar ate um susto, quase voa no teto KKKKKK

Chega um momento que o PE vira um hábito, tipo um costume a meu ver.
Já passei tbm por momentos de baixa motivação no PE.
Ela passa quando vejo os resultados acontecendo.
Uma coisa que fiz é fazer uma agenda de PE dos dias que se fez os exercícios durante a semana.
Isso dá uma motivação maior, pois controlo os dias que fiz.
Se fiz poucas vezes durante a semana meu corpo me lembra a fazer mais e ser mais dedicado.
Às vezes faço mais de 7 dias seguidos e me vejo altamente motivado. Noutras ocasiões 3 ou 4 dias seguidos (mais normal)
E anotar os aumentos durante intervalos de tempo. Eu adotei o intervalo de 1 ano para medições.

No caso a minha falta de motivação para PE não foi a falta de resultados, e sim as coisas contra o PE.

A minha esposa vive reclamando de dores ou outras coisas, e a não ser que ela esteja muito excitada, as vezes o tamanho se torna um problema (quando ela tá muito excitada, num dá nada, posso partir no meio que ela gosta! KKKKKKKK), então isto me desanima, e quando eu me tranco no banheiro por mais de 10 min. ela já fala pra mim parar de fazer esses exercícios pois estão estragando nossa vida sexual e blá blá blá, quem é casado sabe do que eu to falando.

Então é por estes motivos que eu desanimei (mas ainda faço, na verdade hoje foco minhas energias mais em melhorar minha performance sexual em outros aspectos).

Mas nunca desanimam, as vezes só falta intensidade e dedicação para se ganhar.

Phyriel, qual foi medida logo no começo dos exercícios de PE aqui no fórum e quais as medidas finais.
O que mais incomoda a sua esposa é a grossura ou o comprimento?

Olá pessoal, fiquei feliz em encontrar esse tópico em português!
Faço parte do Thunders a uns 2 a 3 anos mas o meu inglês não é dos melhores pra postar!
Tenho tido bons resultados, pois consegui aumentar de 14,5 para 18 o comprimento e de 11,5 para 14,5 a grossura e continuo perseguindo meu objetivo que 20X15.
Estou aprendendo neste tempo todo que não é fácil conseguir resultados, tudo leva tempo, riscos e tem que ter muita paciência, mas os resultados compensam.
Comecei usando o Jes Extender, e hoje uso basicamente a Bomba e levanto pesos.

Fico feliz em poder trocar ideias com colegas brasileiros ou que falem português.

Senhores, boas a todos.

Muito contente em ter descoberto esse site, juntamente com o PE. De alguma forma, os exercícios trouxeram a positividade, que não sentia a muito tempo.

Pena que meu inglês é muito fraco para teclar e falar, mas compreendo praticamente tudo.

Vamos nessa pessoal, firme e forte.

Abração a todos.

Que nick triste amigão, alto astral, no one is useless.

Micc, Eu não medi no começo, então nem sei, na verdade sou bem relaxado com medida, como dizem, estou mais preocupado com a aventura em si, do que com o fim dela.

Agora sobre a minha esposa eu sinceramente não sei, só sei que ela reclama bastante, a não ser q ela estiver BEM quente ,ai eu posso descer a vara que ela ADORA! Quase desmaia de tanto gozar hahahahhaha. Queria fazer uns testes em umas outras cavidades por aí, se é que me entende…

Na época que fiz o cadastro, estava bem pra baixo mesmo. Hoje já estou melhor.

Ansioso para terminar o “begginer routine” para começar a incluir o “Clamping” e o “Air pumping”. Já tenho todo o material necessário.

É normal ganhar 4 cm em 2 a 3 anos?
Eu estou batalhando em mais um 1 cm de comprimento em 1 ano.
Tem alguma dica pra exercícios de alongamento Phyriel e twentyFifteen?
Aquilo que li em um post aqui do fórum que puxar muito forte é ineficaz? E que o certo seria força média?

Acho que o ganho depende de cada pessoa!
No meu caso tenho notado que usar pesos tem aumentado significativamente o comprimento.
Já usei por um certo tempo o Jes Extender e tenho hoje o X4, são alongadores penianos que comecei a usar para corrigir uma curvatura que tinha no Penis.
Hoje meu penis está mais ereto e muito maior, mas credito isso a uma serie de fatores, como o uso do alongador, pesos e uso da Bomba Peniana.
Já fiz exercícios manuais também, mas no meu caso os outros métodos acho que são ais eficientes.

faço uso dos Pesos penianos ao menos 3 vezes por semana e a Bomba uso praticamente todos os dia
Bos sorte!

Esse X4 é para usar durante o dia nas diversas atividades? Parece que ele tem nada de discreto se for usar embaixo da calça jeans.
Esse colocamento de pesos pode-se fazer sentado quando se esta na mesa de trabalho? E por quantos minutos você costuma fazer?
Estou para montar meu wench com velcro para prender o peso nele e usar no trabalho.

Os pesos você usa por quanto tempo em cada série?

O X4 eu uso durante o trabalho, uso uma calça um pouco folgada, na verdade ultimamente não tenho usado muito o X4, mas vou voltar a usar,…como fico só em uma sala eu consigo usar sem ninguém ver.

No caso dos pesos eu uso umas 3 vezes por semana por no máximo 20 minutos, pois li que mais de 20 minutos pode prejudicar.

Depois de ler relatos aqui vou mudar um pouco a rotina, aplicando menos pesos por mais tempo.

Hoje em dia, minha rotina é usar pesos umas 3 vezes por semana e o uso da Bomba de Vacuo praticamente todos os dias, sempre por no maximo 20 minutos. Notei que quando exagero no pesos, tanto na carga quanto no tempo de uso perco a sensibilidade o que faz demorar muito para chegar ao orgasmo e em alguns casos sem conseguir chegar, então paro com os pesos por uma semana e a sensibilidade volta.

Os pesos servem qual propósito?

Alongar o ligamento?

Estava querendo saber alguma técnica para alongar de maneira mais eficaz o ligamento.

O ligamento principal fator que faz ter ganho em comprimento? Ou é o jelq? Ou ambos?