The Scandinavian Thread

Soodana ! Vad menar du med ” sen 40sec stretch/10sec vila BTC varianten 2set, den känns gött som fan rent ut sagt ” Vad är det? Jag kör 2 days on 1 off med newbie rutinen alltså 5 min stretch,200 jelgs / 20 min jelq

Låter som en bra rutin och med dom gainsen bör du hålla I det så länge de går! Jag är måttligt avundsjuk vill jag lova.

Eftersom jag har rätt bra längd har jag inte satsat allt för mycket på de. Testade lite BTC men de gav mig tyvärr inget.
Har dock köpt en stretcher från eBay för en 3-400 pix, funkar kanon och ger riktigt fint drag I ligamenten, riktigt gött att kunna gör annat samtidigt också.

Jag satsar mer på att för de första att räta ut min “Trästam” figur.
Har skillanden på 14,7 mitt på och en bra bit under 12 just under ollonet så jag jelqar ofta med lägre EQ för att skaffa de dom flesta inte vill ha, “Donut-effect”, och de verkar fungera.
Eller så är det bara för att min EQ har blivit så mycket bättre. Men målet är för de första att få cylinderform och sen försöka mig på att bli tjockare än min handleder ;)

Jag kör 2 på, 1 av, 3 på 1 av. Oftast.

Kungen;
BTC är between the cheeks, jag sätter mig i en stol (oftast datorstolen) och drar upp fötterna på skrivbordet, sen drar jag bak förhuden så att det inte blir den jag drar i,
tar 2-3 fingrar precis ovanför ollonet och griper tag, om du undrar hur handen ska vara riktad så har jag så att tummen skulle kunna ‘peka’ på skrevet om jag sträckte ut den.
Sen drar man den mellan testiklarna och ner mot ja, rövhålet :P, det drar så in i helvete de första gångerna och gör det ont bör du släppa lite på det, det är en extremt intensiv stretch.
Sen gör jag två set, ett med höger hand och ett med vänster då jag känner skillnaden i ‘vinkel’ om jag bara kör med ena handen, och vill ha en ganska jämn balans :) .

Fingerpull;
Lyckas du med handledsmålet får du ta några bilder och visa ;)
Jag trodde själva tanken på en stretcher var att de skulle dra i ‘kroppen’ och inte ligamenten? Men det kanske är i början den drar där med iofs.
Jo jag märkte i början hur fort det gick att öka omkretsen precis under ollonet, för min del var det nog till stort för att jag började fylla upp hela penisen med blod på ett annat sätt tack vare EQ :)

Måste ju fråga hur tjocka dina handleder är också? ;)

Haha, jag får göra det. Underarm kanske är bättre att säga, jag är rätt tunn så bara 15.4-15.5 cm omkrets. Så jag har 5-6 mm kvar sen kan jag stoltsera :P
Men sant som du säger, kan vara EQ som fixar upp en mer cylindrisk form.

Får testa å se med stretchern om de ger några resultat, kan skrika till om nån månad eller så om hur de gått.

Tjena!

Jag är en kille I Västra Götaland som har hållt på med detta nu I 6-7månader. Började med Jelqing och gick sedan över till att ha en stretchare. Men efter ett tag så tröttnade jag på det.
Idag har jag en ganska sjysst rutin som jag tycker ger mig resultat.

Jag börjar med att värma upp, sedan hänger jag I 20min. Vikten jag ligger på nu är 10kg. PS! Jag använder en sleev när jag hänger. Sedan kör jag 20min pump. När jag pumpar så har jag märkt
Att jag får mycket bättre resultat/pump när jag har en penisring på medans jag pumpar. Men då trär jag ej penisringen över pungen. Efter jag pumpat klart trär jag penisringen över pungen och låter den stanna kvar så länge som möjligt. Detta är just för att behålla pumpen så länge som möjligt.

En tanke jag haft för att förbättra min rutin är att införskaffa mig en värmelampa. Så innan jag börjar med hängandet så kör jag 5min med värmelampa, sedan har jag värmelampan på under hela mitt pass.
Som jag förstått så är värme en viktig nyckel I ens framgång.

Har ni nå tips på värmelampa?

Storleken på min kuk, jo innan jag börja hade jag en längd på 17,5cm I erektion, idag ligger jag på 19,5cm. I slak tillstånd kan jag träcka ut den till 21cm. Själva grovleken har jag inte mätt, men jag har märkt en stor ökning I grovlek sedan jag börja pumpa.

Mvh Poppis

Hej cocopop. Låter som en stabil rutin och du har fått bra gains. Många säger att värme är viktigt för gains, andra säger att det bara är viktigt för att inte skada sig. Jag vet inte hur det ligger till men jag kommer nog aldrig använda en IR lampa.

Vad menar du att du hänger med en Sleeve? Pumpa verkar ju riktigt bra.

Conrad Elektronik har en LED-värmelampa. Vågar inte länka bara.

Det börjar trilla in många svenskar nu! Skoj! Så länge det inte blir för många. :D

Jo det jag menar är att jag använder en silicon ärm så att det blir vacum. Om du söker på forumet så hittar du massor av trådar kring silicone sleeves.

Jag har själv sådana men visste inte vad enbart sleeves innebar. 10 kg är ju rätt mycket så den måste vara hård.

Cocopop, du måste berätta var du hittade sleevesen! Letat hur länge som helst i butiker i Västra Götaland, hittar inget som skulle verka passa på rätt sätt.

Har du gjort den själv kanske?

Hälsar också på alla svenskar här i tråden. Jag är riktigt sugen nu på att få i gång en bra rutin för längd = hanging för min del eftersom det är det enda jag tror på.

Var har ni som hänger köpt ert material? Har inget emot att beställa från USA men tänker främst på vikter???

Stjäl från ditt lokala gym ;)

Skämt åsido tänkte jag komma hit för att berätta hur glad jag är!
Har en ny rekordlängd på 17cm BPEL :) Hur glad som helst! Woho!

Jag köpte mina Sillikon sleevs från Autoextender Penis Enlargement Device . För att den skall klara av tyngre vikter när jag hänger så gör jag så att jag viker den dubbelt.
Ni som vill få tag I vikter så rekommenderar jag Rusta. För typ 300kr får du 30kg.

Mvh Cocopop