Tira-dúvidas para falantes de português

Fala rapaziada já faz 2 meses e meio que estou praticando meu pênis tem 9,5 flácido e 14,5 ereto. Tem algum exercício ou metodologia para ele aumentar flacido?

Edging pode ajudar.

O principal para isso é o extensor mesmo . se for uma curvatura acentuada tem que ir ao médico , pois pode ser peyronie

Cara, o que tem funcionado pra mim no tamanho flácido são os alongamentos mais básicos… em umas 2 ou 3 semanas eu já percebi diferença… mas como sou novo eu não sei te dizer o que é melhor no longo prazo

Eu possuo a curvatura desde pequeno. Apesar que tenho um caroço por baixo do penis faz uns 3 anos e não mudou a curvatura. A princípio, é correto aferir o comprimento do penis com uma fita métrica por conta dessa curvatura em cima. Sempre uso uma fita métrica com uma ponta rígida simulando a parte da régua e deslizo ela sobre o penis.

Entendi. Mas com os alongamentos manuais essas curvaturas também podem ser amenizadas??

Olá, bom dia. Sou novo no faloculturismo e acabei descobrindo por acaso após ler algumas coisas sobre pompoarismo. Enfim, lendo um livro sobre pompoarismo masculino o autor diz que água gelada no pênis endurecido é um bom exercício para melhorar a circulação; como o faloculturismo vê essa prática? Só leio menções a água morna.

Bom dia, bem vindo ao fórum!

Não faz muito sentido banhar o pênis em água gelada, pois baixas temperaturas encadeiam a vasoconstrição. Para aumento do fluxo sanguíneo, o ideal seria a vasodilatação que altas temperaturas propiciam.

Por acaso, no livro é citado o mecanismo de ação?
Não sou especialista, sempre aberto para explicações científicas.

Então, o nome do livro é “Pompoarismo o caminho do prazer” da celine kirei e Carlos Kadosh. Não existe uma explicação fisiológica, a lógica usada é que se deve tentar ao máximo manter a ereção com água fria, assim melhorando a qualidade da ereção.

O que pode vir a acontecer é a vasoconstrição das veias enquanto as artérias, pelo fato de estarem menos propícias ao efeitos térmicos externos, permanecendo com o fluxo e cadência, sem apresentar o mesmo comportamento que ocorre a nível venal.

Ao meu ver as melhorias funcionais acontecem quando ambos os sistemas, tanto o venal como o arterial, apresentam fluxo normal ou sob vasodilatação.

Porém não vejo risco de lesão nesta teoria e como todos os exercícios e teorias são paradoxais, ou seja, funciona para um e não para outro, se você estiver disposto a tentar, boa sorte.

Cuidado com a temperatura da água. Ambos os extremos são prejudiciais às celular e enzimas, que apenas funcionam sob uma temperatura ideal, que é a temperatura do corpo.

Ah sim, obrigado pela atenção. Uma última dúvida, é positivo para um novato(menos de 1 mês) aliar os jelqs ao uso da bomba peniana? Se sim, seria antes ou depois dos exercícios manuais? Pensei em comprar um extensor mas pensei que era um passo muito maior que a perna.

Tente ganhar o máximo possível apenas com exercícios manuais, antes de incluir os equipamentos. Esse seria o caminho mais sensato e eficiente.

Porém se tiver interesse na bomba peniana, se tiver o leitor de pressão, é seguro e fácil de usar.

Muito obrigado, amigo! Seguirei os conselhos

Ola a todos sou novo aqui, queria saber se posso usar o extenssor da seguinte forma: 2 horas pela manhã, 2 horas a tarde e 2 horas a noite. Não consigo usar por 6 horas diretas, quem for veterano e puder me ajudar agradeço muito

Nunca ouvi alguem falar sobre usar o extensor assim. Vc já fez a rotina manual ?? Começou usando o extensor aos poucos (não pode usar 6 horas direto no começo) ??? Faz outros exercicios ?