The big penis and mens' sexual health source, increasing penis size around the world.
28 eylülden itibaren full body workout ve eliptik bisikletle cardioya başlıyorum. 3 cm bpeli indirmem lazım gerçi jelq sonrası 3,5 cm oldu ama 0,5 nbpele gitti neyseki. BPEL, NBPEL arasında 1,5 cm fark bırakmayı planlıyorum şimdilik bakalım olacak mı.
Edging boşalma kontrolü için yapılan bir şey jelq ile alakalı değil. 30 dakika mast. veya seks yapıyorsun bu 30 dakika içinde boşalma evresine girdiğin an bırakıp eski hale geldiğinde devam ediyorsun 30 dakikayı dolduruyorsun. 3 veya 7 gün 30 dakikalık seanslar yapıyorsun hiç boşalmadan bitiyorsun 3. veya 7. gün sonundaki son seans bitiminde boşalıyorsun.
Mantıklı ve komik
👭
28 eylülden itibaren full body workout ve eliptik bisikletle cardioya başlıyorum. 3 cm bpeli indirmem lazım gerçi jelq sonrası 3,5 cm oldu ama 0,5 nbpele gitti neyseki. BPEL, NBPEL arasında 1,5 cm fark bırakmayı planlıyorum şimdilik bakalım olacak mı.
Hacım kaç kilosun sen
👭
1.85/85
Hacım ters kegel ne.Daha iyi diyorlar normalden.
👭
İkisi de gerekli genelde ters kegeli boşalma kontrolü rutinlerinde görüyorum. Geçenlerde yazdım rutinlerimin sonunda ters kegel de yapıyorum diye ama bu hareket beni biraz zorladığı için birkaç gündür yapmıyorum. Büyük ihtimal full body antremanlarımla birlikte yapacağım bir hareket olacak bu.
Hareket 2:00 da başlıyor
Düz daha rahat şuan.Sonra başlarım ben buna
👭
Hacım bu bpel muhabbeti kafamı karıştırdı.Biz cetveli olabildiğince içeri mi bastıracaz yani?Bpel ölçümü bu mu oluyor?Bence çok saçma ne malum biz fadpad düşüremiycez sadece uzvumuz uzayacak?Hem o fadpad eritmek bana imkansız gibi geliyor egzersizi var mı onun 2 cm fark var.
👭
Evet kasık kemiğine olabildiğince bastırıp ölçüyorsun o bpel oluyor. Fat padi zayıflatmasan bile jelq ile uzunluk elde ettiğinde bpel ve nbpelde ölçüm yaptığında farkı görüyorsun. Kiloluysan zayıflayarak, yağ oranını düşürerek fat padi düşürebiliyorsun. Bazı insanlar zayıf olduğu halde fat padi yüksektir mesela o tamamen genetik. Senin fat pad iyimiş 1,5 e düşürebilirsin benim 3,5 cm. 0,5 i jelqten aldım zaten biliyorsun o nbpel’e yansıdı o açıdan sıkıntı yok yani sadece 3 cm gömülü bende 1,5 cm alma ihtimalim var oradan sağlam spor ile.
Aynen yav ben fit iken de vardı orada yağ.
👭
Birde şey sorcam groza.Bu jelq sadece kalınlık şeysi mi?
👭
Jelqing hareketi mi? Hem uzunluk hem kalınlık sağlıyor işte tabi bu oran eşit değil uzunluk daha çok gelişiyor. Sadece kalınlık istiyorsan ona uygun hareketler de var sanırım. Sitede bazı üyeler uzunluk yerine kalınlık çalışıyor uzunlukları yeterli olduğu için onların rutinlerine bak istiyorsan.
Jelqingi ben sadece kalınlık sanıyodum.Sadece kalınlık olsaydı çıkartacaktım.Sürekli erekte yapmak gerekiyor zorlanıyorum…
👭
İlk zamanlar ben de zorlanıyordum ereksiyonu sürekli yüksek tutmak için porno açıp jelq yapabilirsin zamanla ihtiyaç olmuyor. 40 gün olmuş rutinleri yaparken dizi,film izliyorum artık. :D
Helallll
👭