a tutti gli italiani

Grazie marinera, per la velocità e l’onnipresenza.

Azzardo a 3 e 1. I mesi sono quasi 3 e non ho subito cali in EQ. Mai.

Vediamo come va.

Usa tranquillamente la crema nivea per il corpo…io l’ho rubata alla mia donzella, scivola senza nessun attrito e non hai bisogno di reintegrarla spesso.

Ho ripreso i jelq…è matematico, sono gli esercizi migliori in assoluto, meglio delle vaccum pump e nel mio caso senza alcun dubbio più efficaci anche dello stretching per quanto riguarda la lunghezza…solo se fatti correttamente però, altrimenti servono solo a creare infiammazioni all’amico…

ragazzi vi chiedo aiuto , come posso guarire dall’eiaculazione precoce?

so che il mio è solo problema di ansia e di testa però c’è qualcuno per aiutarmi ???

mi sono appena mollato con la mia ragazza e fra i motivi c’èra la mia gelosia e la mia insicurezza e mi ha distrutto….

vorrei che con la prossima non succeda tutto questo inferno..

qualcuno può aiutarmi?

Nella sezione “Mens’ Sexual Health Forum” trovi quello che ti serve (in inglese)

In bocca al lupo!

Bella ragazzi! Sono arrivato al 6° mese di PE costante.

Cominciando dal 21 settembre:

-5 minuti stretching nelle 4 direzioni con tirate da 30 secondi l’una;
-warm up sotto la doccia con acqua calda;
-200 wet jelq;
-warm down acqua calda.

21 dicembre decon fino al 2 gennaio. Riparto con:

-8 minuti stretching nelle 4 direzioni con tirate da 1 minuti l’una;
-warm up sotto la doccia;
-300 wet jelq;
-warm down con acqua calda.

Arrivato al 2 di aprile ho deciso di fare un’altra decon. Premetto che ricordo di esser partito con 16,4cm di NBPEL e 14cm di MSEG 13,5 BEG e 11 sul glande.

Adesso mi ritrovo con 17cm NBPEL 14cm MSEG 13,5 BEG e 11 sul glande.

Vorrei capire come aumentare girth sulla base e soprattutto sul glande per portarla allo stesso livello di quella a metà asta.

Inoltre chiedo (a chi ha pazienza) di stendermi una routine please!

Io avevo teorizzato di portare a 12 i minuti di stretching con tirate da 1 minuto l’una e 400 wet jelq. Opinioni?

Thanks guys!

Routine scritte da altri hanno poco senso. Per lo spessore, ti consiglierei di provare i jelq secchi. Per la lunghezza, allunga i tempi degli stiramenti e aggiungi quelli con fulcro. Il resto devi calibrarlo da te.

L’onnipresenza è il tuo dono mari!

Così facendo, però, non rischio di vedere aumentare lo spessore anche della MSEG?

La base in genere si aumenta con la sospensione di pesi e con il clamping. Ma la cosa più importante è la larghezza a metà asta, no?

Beh onestamente si ma vedere qualcosa di abbastanza cilindrico non sarebbe male! Più che altro il glande è dove voglio focalizzare l’aumento di girth.

Cosa ne dici dei vari ADS, Extender e fowfers per aumentare la lunghezza?

Degli extender si è parlato diffusamente già.

Si si non intendevo sapere altro sugli extender a parte un’opinione sul quando cominciare ad indossarlo. Ho ricordato qualche post indietro e ho tolto qualsiasi dubbio.

Fowfers ricordo che ne parlai proprio con te e mi dicesti che potevano avere un senso soprattutto per le dimensioni da flaccido.

L’ADS rimane un mistero per me. Delucidatemi! :D

A differenza dell’ extender che applica una forza costante ed’ e utilizzato prevalentemente per guadagnare “volume”, L’ADS viene utilizzato sia per ottenere guadagni di “volume” sia per mantenere il pene in uno stato di “allungamento” per molte ore al giorno ,vista la piu’ facile indossabilita’ e nascondibilita’, e quindi in teoria permettere al pene di “guarire” le micro-lacerazioni causate dagli esercizi, in uno stato di allungamento piuttosto che in uno stato di naturale flaccidita’ o addirittura di turtling.
Teoricamente viene anche utilizzato a bassa trazione anche per cementare i guadagni ottenuti con gli altri esercizi di PE.

L’ADS a livello meccanico applica una forza non sempre costante , poiche’ il sistema di ancoraggio e’ solitamente dipendente da una parte del corpo in movimento (sottoginocchio, vita, collo etc), creando quindi uno “stimolo” di crescita diverso dalla tensione costante di un extender.

Infine da ricordare che anche il wrapping, ovvero la tecnica che prevede la “fasciatura” del pene per mantenerlo in uno stato di allungamento per molte ore al giorno viene considerato un ADS.

In sintesi l’ADS permette una maggiore vestibilita’ e quindi un numero maggiore di ore di utilizzo, con una applicazione di forza inferiore e meno costante rispetto ad un extender.

L’ADS è sicuramente molto più comodo da usare, lo puoi portare sino a 13/14 ore, ma da solo non mi ha dato nessun risultato, per aumentare le dimensioni della circonferenza in punta, fai il jelq wet o dry arrivando a 2/3 cm dal glande e tenendo la presa per qualche secondo, in modo da mantenere il sangue su in punta (senza strizzare troppo naturalmente) per poi passare all’altra mano.

Poi, posso confermare ciò che ha detto Marinera, quando praticai l’hanging, mi si ingrossò soprattutto la base del pene…

Grazie ragazzi! Aggiungero i vari V-stretch e A-stretch alla mia routine

Sareste così gentili da linkarmi una pagina dove posso trovare informazioni riguardo l’acquisto/costruzione di un ADS?