Pompe ad acqua

Si io sono arrivato fino ai 60 minuti in continuo max. Il clamping dopo per 15 minuti. Il jelqing prima circa 200 .

Pero’ questo allenamento è molto pericoloso.

Bisogna andare molto per gradi ed alternare molto riposo, cioè fare una settimana si ed una no.

Nella settimana di riposo che tipo di allenamento facevi?
Pressione sempre 4/5hg o anche di più?

Grazie navaharro, ti stresso un po’ perché sarà la mia prossima routine. :D

Riposo totale! Niente, solo massaggi!

Io sono arrivato sino a 10 hg, ma inutilmente perché’ a mio avviso dopo i 5 hg cominciano i problemi. Le macchioline scure sulla mia pelle del pene sono tutte dovute a quelle pressioni. Tornassi indietro non lo rifarei.

:) nessun problema, l’ importante che tu non commetta i miei errori! :)

Adesso scappo a farmi un po’ di relax nelle grotte di sale. A dopo:)

Grazie navarrho , molto gentile e disponibile.. Comunque si io ho il pene in parte piu scuro per quei motivi li.. Anche per quello volevo passare alla pompa ad acqua, per quello e per il motivo che il pene rimane nell’acqua calda quindi non puo ritornare a temperatura ambiente come accade nel caso con la pompa ad aria..

Clamping evito di farlo.. Mi sembra pericoloso e non mi piace… A me 60 minuti nella pompetta mi riempie il cilindro in quella piu piccola… In quella piu grossa per un motivo o per l’altro cosi tanto dentro non ci duro xD

Grande navarrho, preziosa testimonianza per crescere evitando gli errori, ma ste routine le : inventavi, prendevi spunto o le copiavi da qualcuno di qui?

Se posso dire la mia molto spesso le persone le inventano le routine, dopotutto le routine che fate voi ed io sono nate da gente che ha sperimentato il PE dagli anni 90 ;) .

E’ nella storia dell’uomo, dagli errori dei primi si impara , Per questo i vecchi saggi venivano venerati quasi come divinita’ :)

All’inizio ho letto tantissimo sulle routine nel forum, dopodiché ho provato a sperimentare.

In passato ho fatto molto bodybuilding e dopo aver appreso le routine classiche, ho sperimentato sul mio corpo le soluzioni migliori.

Ho praticato per molto tempo questo sport, creandomi routine su misura e diete in modo da ottenere il massimo, anche imparando con gli errori di percorso. Sono cresciuto tantissimo ma non ho mai fatto gare anche se me lo hanno chiesto diverse volte.

Questo solo per far capire che il metodo migliore in tutti gli allenamenti compreso il PE, e’ secondo me, quello di imparare le basi e poi crescere con se stessi cercando di ascoltare al meglio le richieste del nostro corpo.

Le routine in questione sono solo alcune che ho sperimentato, e con cui ho ottenuto dei guadagni.

Grande Andrea, mi avevi anticipato. Sorry!

:)

Per la temperatura ti consiglio una lampada ad infrarossi, mentre sei in pompa, e coprendo il glande con uno straccio bianco. In questo modo riscaldi i tessuti del pene ed eviti versamenti di sangue.

Potresti spiegare me glio sta cosa dello straccio?

Si. La lampada ad infrarossi é direzionale, quindi puntandola sul pene irradia di luce infrarossa tutta la zona. ( tenersi sempre almeno a 25 cm di distanza). Lo straccio serve per coprire il glande in modo che non venga irradiato insieme al resto, perchè essendo più sensibile potrebbe risentirne ( eritema e quant’altro).

Scusami la domanda potrà apparire stupida ma avendo usato pochissimo una pompa scrausa non ho pratica in merito, presumo che questo straccio (il colore presumo sia irrilevante) vado posto sopra il cilindro, chiaramente dentro non si può.

Si scusami, hai ragione, sopra la pompa. :)

Colore bianco, riflette meglio anche l’ infrarosso.( comunque va bene lo stesso anche con altri colori).

Io ogni tanto scaldo la pompa con il phon ahaha xD

Temo che se usi la Bathmate non ti convenga :D