GIRTH?! French need help !

Hello English guy!

We search (frenches) a story of person who gained in girth after newbee gain. I believe in TGC theory and I understand the process of newbee gain, I think this is due only by a best vasularity, and if you want to gain after newbee gain you have to expand the tunica, but we dont have routine and we have (french guy) a very bad english,… sorry.

Somebody can we explain how to gain after newbee gain, but with simple word and sentance?

Escuse me for my very bad english…

Otherthing,
I think to enlarge tunica you have to :

-reach the plastic déformation

or

-warm at 45° celcius to expand collagne without breaking.

Who agree?

Translated from TGC Theory.

Utilisation pour la conception de votre TGCs Workout
En bref, vous pouvez vous concentrer sur l’exercice de vos muscles en faisant Ulis, effet de ciseaux, de serrage, et d’autres exercices du type de circonférence où les formes de pression à l’intérieur, et vous pouvez vous concentrer sur votre tunica s’étend avec, suspendue, la durée et d’autres de type exercices.

Maintenant, vous mai se demander: Pourquoi devrais-je me concentre sur un seul tissu, pourquoi je ne peux pas faire les deux exercices de longueur et de circonférence? La réponse est que vous pouvez, si vous n’avez pas votre TGCs montrent clairement que l’une d’elles est votre limite. Si, toutefois, votre TGCs que soit le muscle lisse de la tunique ou est la limite, vous aurez envie de faire preuve de la limite. Si vous ne le faites pas, les gains seront probablement difficiles à faire et peut-être ne se fera pas du tout.

L’exercice de vos muscles lorsque votre tunique est la limite ne fonctionne pas car il en résulte plutôt que la dureté de la taille! C’est comme de mettre davantage l’air dans un pneu qui a déjà atteint sa capacité maximale. Il s’agit d’un pénis de grande perspective de santé, d’une mauvaise perspective d’agrandissement du pénis.

L’exercice de votre tunique quand votre muscle lisse est la limite ne fonctionne pas parce que plus la tunique s’élargit sans l’élargissement des muscles lisses, plus la qualité de votre érection souffrir!

Comment l’exercice Tunica
Nous pensons que la longueur du type d’exercices, où la pression en général des formes à l’extérieur, se concentre sur la tunique plus. Cela ne signifie pas que l’étirement et la durée des exercices n’est pas l’exercice du muscle lisse. En fait, l’inverse est probablement vrai: lorsque nous sommes stretching, la pendaison, ou en utilisant un ADS, nous sommes à la fois les étirements des muscles lisses et la tunique. Toutefois, il semblerait que la tunique est sans doute la prise de mousse du stress, comme les tissus, il est plus proche de son point d’origine. En d’autres termes, la tunique est sur les couches extérieures du pénis, le muscle lisse est à l’intérieur des couches, et à l’étirement est généré de plus vers les couches externes. Sens, si vous êtes accroché, la suspension est à l’extérieur du pénis, en tirant sur la tunique.

Si votre objectif principal est d’obtenir plus de circonférence, mais votre tunique est votre limite, il est probablement possible, vous pouvez vous concentrer sur la tunique avec certains exercices comme le flasque Bend et marteaux (compression squeezes.)

Comment l’exercice Smooth Muscle
Sangle de type d’exercices, comme un serrement, de serrage, et aussi Ulis entraînement à la fois les muscles lisses et la tunique Toutefois, il semble que lorsque nous faisons des exercices de circonférence, le principal est la pression à l’intérieur (d’un afflux rapide de la circulation sanguine). Cette causes directement vos muscles de se développer, ce qui entraîne indirectement la tunique de développer (quand le muscle lisse presses contre la tunique). Ainsi, le muscle lisse est sans doute la prise de mousse du stress, comme c’est le tissu le plus proche du point d’origine.

QUE FAIRE MAINTENANT: Focus Votre routine
Un point-clé ici: Vous n’avez pas à changer complètement le jour vous faites votre routine, combien de fois vous le faites, etc - assurez-vous seulement les exercices que vous faites sur le tissu qui est la limite.

Si votre muscle lisse est votre limite: Ajustez votre routine, il est surtout basé sur la circonférence. Cela dit, vous ne voulez pas que de se concentrer entièrement sur la circonférence. Vous devez faire au moins 10% à 20% de la longueur des exercices aussi bien, et peut-être plus, que la durée des exercices les plus susceptibles étirer le muscle lisse dans une certaine mesure et de l’aider à se développer. Si votre objectif est de longueur et de circonférence, vous voudrez sans doute pour faire à votre routine d’environ 30% de sa longueur et sur 70% fondée sur la circonférence. Si votre objectif est que la longueur, vous pourrez toujours vous voulez faire au moins 60% de la circonférence des exercices et peut-être plus. Aussi concentrer vos jelqs avec un haut niveau de construction, autour de 70% à 90%.

Si votre tunique est votre limite: Ajustez votre routine, il est surtout basé sur la longueur. Encore une fois, vous devriez toujours faire au moins 10% à 20% de la circonférence des exercices aussi bien, et peut-être plus. Si votre objectif est de longueur et de circonférence, vous voudrez sans doute pour faire à votre routine d’environ 30% à base de circonférence et de 70% fondée sur la longueur. Si votre but est uniquement de circonférence, vous voulez faire au moins 60% de la durée des exercices et peut-être plus. Aussi concentrer vos jelqs avec un faible niveau de construction, autour de 40% à 60%.

Yes sonnyc, i’ve already readed this post, but my problem is which routine girth work? I think to gain in girth after newbee gain you have two solution:

reach the plastic deformation point or warm at 45° celcius the tunica with pressure.

I specify, i search to enlarge tunica, only the CC, not the “spongius corpus” (latin)

Try dry jelquing and clamping - but ONLY after your penis is conditioned (I would say at least 6 months of newbie routines, including lots of jelquing and stretching).

THX proto-dick, work they for you after your newbee gain?

I think that to reach the deformation plastic point you have to increase the circumference to 10%, a little bit more that for a sinew, because they are more of collagen in the tunica.

Yes, very much. You have to be very careful though. Make sure your penis is very conditioned. These can hurt you if you are not ready.

Could you tell me your statistics please?

Length I’m a little over 7 inches, and girth about 5.5 or 5.6. I think my girth started at 5.1. I have been PEing for 2-3 years, but only the last 4 months seriously.

You think?

I have to know please, when had you this gain? When you started or since 4 months?

In the last 4 months or so, but it is hard to tell. Actually I got serious about 1 year ago, but I had didn’t have a good routine. I tried lots of wet jelquing and even pumping, but nothing worked. Dry jelquing and clamping are the best for girth. I don’t measure often, but I can tell I am gaining. Just be careful and do not go too fast. I went too intense once and had to stop for 1 month because of bad discoloration and even blood coming out of the urethra. Be careful.

Again, it took me a long time to gain girth. But finally I am doing it. Good warm-ups, stretching, dry jelqs, clamping, warm-down. And don’t do too much, because it is counter-productive.

THX a lot! I’ve some XP in PE, I know this precaution, it’s just I’ve never found anybody who gained in girth after their newbees gains…

How can I do move this thread in main forum?