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Prima l'hanging o l'estensore?

Prima l'hanging o l'estensore?

Mi è venuto un dubbio leggendo vari post. Per crescere è meglio prima usare l’estensore e dopo l’hanging o non centra niente dato che sono due dispositivi diversi? Ma se io arrivo a 5 kg con l’hanging, dopo faranno effetto il chilo e mezzo o più del L’estensore?

Vi prego di rispondermi.

Grazie


Iniziato il 25/05/2015. BPEL 15,5 cm - EG 14 cm. Agosto 2015 BPEL 17,5 cm, EG 14 cm. 27/1/16 BPEL 19 cm.

Salve,

Oppure posso alternare vac4 e hanger vac3 a basso peso?

Grazie

Per favore ho letto quasi tutto il forum in italiano, rispondetemi.


Iniziato il 25/05/2015. BPEL 15,5 cm - EG 14 cm. Agosto 2015 BPEL 17,5 cm, EG 14 cm. 27/1/16 BPEL 19 cm.

Si puoi farlo, Dany ascolta il PE è una cosa empirica, nessuno ha la conoscenza che cerchi, sta a te provare.

Grazie almeno tu mi hai risposto.


Iniziato il 25/05/2015. BPEL 15,5 cm - EG 14 cm. Agosto 2015 BPEL 17,5 cm, EG 14 cm. 27/1/16 BPEL 19 cm.

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