Colgamiento con una LOT baja

Hola me medi la lot angulo en que ya no es visible el tiron del pene hacia atras mientras , en que direccion conviene hacer mis estiramientos o colgar , deberia usar una polea ?

Advertencia

Fijate en la pagina de Bibhanger, segun el hay que estirar hacia abajo por algunos meses, para sacar el maximo posible (siempre con cuidado). Recién ahí atacar de lleno el lado contrario. O sea en tu caso estirar bien hacia arriba (seguramente con un sistema de poleas).

no soy muy experto en esto de estirar ni colgar pesos, pues nunca me dio demasiado resultado… mi LOT es muy alta (demasiado diria yo)

aunque soy de la opinion de que independiente de tu lot.. creo que siempre te ayudara a crecer colgar de vez en cuando en polea, para cambiar el ángulo de estiramiento y eso.

Te voy a contestar de manera muy tonta, pero con puro sentido común: Empeza colgando sentado, hacia abajo, es la forma más cómoda. Luego de un tiempo medite y si funciona seguí así, sino cambiá.

Yo he leido usuarios que han tenido crecimiento colgando hacia abajo, partiendo con una lot bajísima. Asi que no te condiciones por esa teoría y probá todas las variantes.

Abrazo!

Pues yo jamás tome en cuenta lo de la LOT y si he tenido muy buenos resultados, creo que lo mejor es poner atención y ver la manera en que sientas que ejercitas mejor tu miembro.

Yo he notado la diferencia si estiro manual primero hacia arriba despues queda mas colgante. y los ligamentos me duelen mas si estiro hacia arriba o lateral. hacia abajo paraciera algun tipo de hueso los sujeta y quedan sin estirar bien del todo.

Y por curiosidad, cómo se cuelga con poleas? Cómo se cuelga de lado?

Yo he notado que cuando cuelgo, si me agacho, noto un tirón fuerte si el ángulo es 90° con mi cuerpo a cuendo es 180° que es de pie.

Saludos!

Hola? Nadie usa poleas?

Yo no uso, pero mirate esta foto

Colgamiento Con Polea.

Aunque sea incómodo, prefiero pasarme una cuerda por detrás de la espalda para colgar hacia arriba. Una polea en el techo yo no pondria.
Saludos!

Muy interesante, gracias!

No creo que sea conveniente porque no se puede medir el peso porque la espalda toma parte del peso que ponés. La solucion para no poner una polea en el techo es tener una polea de esas para dorsales de los gimnasios. Comprarse una usada y hechada a menos o encargarse una a un herrero.

Me he leído el tema pero me queda una duda, con una LOT baja (mi LOT es del 6-7)se recomienda no colgar hacia abajo pero la duda es, se puede tirar de frente y crecerá ó hay que tirar para arriba para crecer, se que cada uno somos diferentes y como bien se dice aquí hay personas con LOT baja colgando hacia abajo crecen, de momento quiero hacer pruebas y construirme un colgador que no sea por vacío, probaré con pesos muy pequeños ahora que tengo tiempo y privacidad, seguiré con el extensor que lo modifique y estoy mas cómodo pero no me acaba de convencer los puntitos rojos que me quedan por el vacío.

Un saludo

Hola Sagitario

Te recomiendo que jamás dejes de hacer los estiramientos manuales en todas las direcciones, en las cinco direcciones, porque así fueron originalmente diseñados para estirar el pene desde los distintos ángulos y es la norma o doctrina de los estiramientos manuales básicos para todos en general. Los estiramientos manuales básicos son muy efectivos y se crece con estos estiramientos.

Para aquellos que aplican la Teoría de LOT y le dan importancia; me parece bien que, quien tiene una LOT baja estire o cuelgue hacia arriba. Pero que le des prioridad de estirar hacia arriba no implica que dejes de hacer los tradicionales estiramientos manuales en las cinco direcciones, estos deben hacerse para estirar el pene desde todos los ángulos.

Tu dices que tienes: "LOT baja (mi LOT es del 6-7)"; y también dijiste; "bien se dice aquí hay personas con LOT baja colgando hacia abajo crecen"; es por eso que debes estirar en todas las cinco direcciones, y además, ya que aplicas la teoría de LOT, haces un colgamiento extra hacia arriba dándole prioridad al colgamiento hacia arriba, o puedes colgar o puedes usar un ADS hacia arriba por varias horas diarias, e incluso salir a trabajar o hacer cualquier tarea normalmente sin que nadie se de cuanta de ello usando el ADS 8 mm de Sujeción Bilateral para estirar hacia arriba; y que es muy fácil de hacer, y muy cómodo, y tan efectivo como un extensor pero mejor en versatilidad y superior en comodidad. Pero no debes prestar atención a la teoría LOT.

ADS 8 mm

Espero que te sirva mi sugerencia

Éxito con el PE

Saludos compañero

Advertencia

Los estiramientos básicos no los suelo hacer siempre pero si sigo haciéndolos, intento hacerlos antes de empezar con el extensor la primera vez del día, según tenga tiempo e intimidad, pero si me interesa es saber como pregunte si colgando peso de frente funciona igualmente que colgar hacia arriba es sobre todo por que me seria mas fácil y no complicar mas.

Un saludo y gracias alberto 25 por responder .