HANGING: Recomendaciones para colgamientos

Ya he empezado a colgarme con el BIB.

¿Qué rutina debo seguir? Por ahora suelo colgarme en sesiones de 20 min con descansos de 30 min. Peso utilizado: 2 KG

¿Cual es el rango de pesos que debería seguir? y ¿en qué proporción debo de irlo aumentando?

En espera de respuestas me temo que pasaré todo este mes con los 2 KG…

Sigo colgandome igual y diariamente.
Estoy haciendo una media de 4 o 5 sesiones al dia de 20 minutos con 2 KG de peso.

¿Cuando y cuanto debo subir de peso?
¿Alguien me echa una mano?

PD>Venga coño que no se diga que no hay hispano parlantes en internet!

Guiri vuelve! Te echamos de menos. SOS !

Hola Mescalino,

Siento no entrar tanto en el foro español, es que con el stress pre- y postvacacional no te quedan ganas ni de hablar…:D :D

Bueno, creo que los expertos en colgarse pesos dicen que se debe empezar con una rutina de adaptamiento e ir incrementando cada dos semanas el peso.
Supongo que esto se traduce en que las dos primeras semanas hagas tres sesiones de 10 min. cada día (si puedes) con pesos de 1,5 kg. para arriba (según lo que aguantes, pero no abuses).

Después de esto seguro que tu miembro ya se acostumbro a la “feria” y le puedes meter mas caña. Sube de medio en medio kilo hasta que aguantes pero sin forzar.

Por cierto, seguro que has leído la teoría LOT de BIB, ¿que LOT tienes tu?. Lo pregunto porque como sabrás el “hanging” esta indicado principalmente para estirar los ligamentos pero también se puede estirar la túnica, dependiendo de hacia donde pongas el peso, arriba o abajo…
Tenlo en cuenta por si te habías olvidado…

Por último, ¿que tal te va tu colgador casero?, ¿te aguanta bien?, ¿has hecho alguna modificación de última hora o lo dejaste según la descripción de tus postings anteriores?
Lo pregunto porque no descarto hacerme uno, pero mas adelante, cuando acabe con el Penimaster…

Un saludo, Matti

Hola Matti!

Joder que alegría que por fin alguien conteste. Yo también tengo ese bajon de finales de verano, entre eso y los examenes voy a morir…#:-o

Mi LOT está en torno a las 8.

El otro dia te intenté mandar un PM para preguntarte una cosilla, pero
no se podía. ¿Puedes pasarme tu e-mail o messenger en privado?

Mi bib está igual: no he modificado nada y por ahora va de lujo, no es lo más comodo del mundo pero funciona bien (a ver si consigo theraband para hacer el wrapp correctamente…). Estoy pensando en hacerme un BIB algo + pequeño, de las dimensiones del bib-starter… que seguro que es más comodo para empezar…

Actualmente me estoy colgando 3KG BTC y mi ligamento aun no se ha roto! :uhuh:

Mescalino,

Estas por el peso “Welter”, a ver si poco a poco subes a “Heavyweight” :D :D :D

Haces muy bien en empezar poco a poco y progresivamente ir aumentando, así les dejaras tiempo a los tejidos a adaptarse. Esto es muy importante, porque una rotura además de echarte para atrás te impediría conseguir lo que quieres…

A veces creo que la peña por aquí se pasa un poco con los pesos y con las dimensiones. Realmente creo que toda pinga que mida sobre las 7 pulgadas, ya es una cosa grande y muy efectiva. Sin embargo la mayoría todavía no se sentiría a gusto con esta medida. Ya ves, yo creo que eso responde mas a una ansiedad que a las ganas de tenerla grande… Bueno no me lio que ya es viernes y habrá que usarla un poco :D :D

Por cierto, te mandaré mi correo electrónico en cuanto sepa donde encontrar tu función de PM, la mía la tengo desactivada porque al principio no sabía muy bien donde me metía…

Tómatelo con calma lo del “hanging” y concentrate en los exámenes, es meta prioritaria. Deberías hacer una pausa si fuese necesario, el colgador no te lo quita nadie, puedes seguir cuando quieras o tengas tiempo para ello. Espero que me entiendas.

En cuanto al colgador, me parece muy buena idea hacer uno mas pequeño. Precisamente el “Bib-starter” esta para eso, para comenzar… En cuanto tu pinga empiece a coger dimensiones “monstruosas” ( :D ) podrías volver a coger el hanger grande.

Tener la LOT en 8 te permitirá ganar longitud rapidamente estirando los ligamentos suspensorios, por lo que colgar BTC, como ya mencionaste, es el metodo correcto en estos momentos.

Un saludo, Matti

Gracias Matti eres la risa. A ver si empezamos a dar vidilla a este foro que lo necesita y mucho! No te rias de mi peso welter que ya ves lo que me ha pasado ultimamente con mis 3 kilillos (mirate el post de Sangre en mi pene!)Ay ay ay casi me entra el yuyu! Que miedo por dios jejejeje Al menos mi historia por ahora tuvo un final feliz, aunque he de reconocer que estoy algo zumbao:D

Y que sepas que sufro de la ansiedad de la que hablas! Quiero tenerla un pollón de 25 CM para dar chopeed a todas las chatis que se me cruzen por mi caminooooooo! (que cosas que digo por Dios, espero q esto no lo lea mi compañera sentimental que me la corta).
Pero vamos, no tengo ninguna prisa en alcanzar esa medida, como si me tiro 3 o 5 años: me da igual mientras llegue.

Lo de mi LOT lo saqué más o menos pero la verdad es que el concepto no me quedó nunca del todo claro, ya que lo de ver el tirón con los ojos es muy relativo y hay cierta posibilidad de error… Aun asi creo q estoy alrededor del 8.

Un abrazo tio

Estoy colgando 4 KG+”pin casero” (8 lbs)
Siento algo de pánico :D ay:D como pequeños pinchazos por la base, o quizás incluso mas arriba.
Pero es soportable; Que digo! Es insoportable! no se si pasaré de los 10 minutos.
Con 2 cojones y un palito (que algún dia será palote).

mescalino

mescalino:

Yo no tengo experiencia en ejercicios de colgar pesos del pene (picha, polla, pinga, o como mejor suene), pero sí sé que hay que tener mucho cuidado. ¿Has leído algo al respecto? Es lo primero que debes hacer. Si existe algún artículo especial que quieras conocer, házmelo saber. Digo esto sin saber acerca de tus conocimientos sobre la lengua inglesa.

Esta es mi tercera aportación de hoy al Foro Hispano.

Espero tu respuesta.

Gracias Mafero.
Sí, he leído mucho sobre el tema, aunque no todo lo que me gustaría.
(cada dia se aprende algo nuevo).
El inglés lo entiendo bien, me defiendo, aunque no hasta el punto de traducir perfectamente algunos textos.
Si encuentro algún texto que fuese interesante no dudaré en pasartelo y si consideras interesante el traducirlo e introducirlo en el foro pues mejor que mejor!

Un saludo a to2
mescalino

mescalino:

Debí haber escrito aquí mi mensaje ante tu respuesta al mío, pero lo hice en un mensaje privado porque estaba revisándolos. Así que allí podrás encontrarlo.

Vale

Aqui os posteo una frase que me dijo el bueno de BIB:

“Subir de peso”

Mescalino:

Pues ahí tienes la respuesta del experto. Se me erizan los pelos y la picha de pensar en eso, pero lo dice él, que sabe más que yo de colgar pesos (que no sé nada).

Hola amigos,

Encontré esto en una tienda de efectos navales y me costó solo 6 euros, rápido me vino a la mente la posibilidad de usarlo como ADS (All Day Stretch - Estiramiento suave todo el día).

Es una pieza usada en la rama naval que se llama “Ánodo” (ánodo collar de sacrificio). Se usa como protección catódica de los cascos de barco (¿?).

No se exactamente de que metal esta hecho pero creo que es cinc. Pesa 0,5 kgrs. pero los hay en diversas medidas y pesos, y vienen con la tornillería incluida.

Lo lleve ayer durante cuatro horas seguidas sin notar ninguna molestia y salvando la circulación sanguínea, eso si, previamente “envolví” el pene con una pequeña pieza de thera-band elástica…

Echarle un vistazo a las fotos que puse en el foro inglés, a lo mejor os interesa…

Cheap & Easy ADS

matti

Matti:

¿ El estiramineto es debido al peso propio del elemento o utilizas algo más?¿Los hay en diferentes diámetros?

Penetrator,

Si, el estiramiento es por el propio peso del objeto (gravedad), al pesar medio kilo se consigue un buen estiramiento continuo…

Los hay también de otros diámetros y pesos. Pienso provar con uno mas grande ya que este me queda un pelín estrecho.

matti