Longitud

Qué tal estimados quisiera saber si alguien logró longitud solo con estiramientos cual fue la rutina ,el especialista creo que es el compañero yipiyayei ,le envía un privado pero creo que hace mucho no se conecta ,alguno probo solo una rutina con estiramientos ,les agradezco de antemano

Saludos

Hola LeonidasKratos

He leído que que algunos obtuvieron ganancias de 1 cm solo con estirar, precisamente hace días estaba leyendo ese post que comento, ya que no le interesaba grosor al que lo practicó, pero de ahí en fuera no he sabido de alguien más.

A final de cuentas creo que podrías hacer toda la rutina no tanto para lograr más grosor sino para tener un pene saludable, ya que recuerda que la rutina no solo es para “agrandar” sino también para tener mejores erecciones y una mejor salud peneana.

Saludos

Lo del pene saludable es deseo de todo compañero,pero como ves me baso más en ganar longitud ,por eso pregunto si realizaron rutinas solo de estiramientos y lograron aumentar su longitud

Saludos

Saludos Leonidas. En mi rutina solo hay ejercicios para ganar grosor, ni un solo estiramiento, y en la última medición gané sin proponérmelo 0,5cm longitud. Lo que quiero decirte es que no limites tu rutina a un tipo de ejercicios pensando que el resultado será el que tú esperas.

Hola Leonidaskratos,

Hace unos mese estuve muy interesado en los progresos de la rutina de bruno21, él estuvo haciendo un rutina solo de longitud y quedó en reportar los progresos, en algún momento se lesiono ( si mal no recuerdo) escríbele un mensaje, quizás te responda.

Me comentas como te va y en caso de aplicar una rutina de estiramientos nos cuentas ;)

Saludos-
PQ

Roco6719 Qué tal amigo te comento ,realice rutinas ya hace varios años ,tuve un paron de 2 años por esto de la pandemia y cosas que me pasaron que antes comenté ,te digo esto por qué con las rutinas gane solo 1 cm tanto en grosor como en longitud,si realice varias rutinas con el afán de encontrar la que me ayude a ganar más centímetros lo cual no logre

Entonces debido a eso pregunto si alguien logró crecer con rutinas de estiramientos

Saludos

Paloquemao Buen dato amigo preguntaré por interno al amigo en mención gracias

Y si alguien más se une a este post ,agradecería su ayuda

Saludos

Yo estoy planeando enfocarme solo longitud colgar y estirar , de hecho ya voy colgando hace 7 días

Buenas, yo cuando comencé hice rutinas mixtas tanto de grosor como estiramientos, esto fue hace años a los 18 19 años y ahora tengo 33. Fui dejando varias veces pero siempre algo hacia. Inicie con 14 cm y ahora actualmente tengo 16.6 de longitud erecto y de grosor llegue a tener 15 cm y ahora estoy en 14.3 cm

Lo que mejor resultado me dio fue lo mixto, llegue a usar pro extender tb y atribuyo a ello mi aumento en longitud, hoy en dia estoy usando el pro extender unas 2 hs y luego hago bomba y clamp y la verdad de a poco estoy volviendo a notar aumento en grosor