Mas tiempo con poco peso ?

Ay mamá!!!!!!

Gracias, es bueno saberlo, la conjetura de la piel la sacaba por cuando uno engorda y adelgaza, ella como que se absorbe, pero tambien al superar cierto nivel de estiramiento, los operan a los que eran muy gordos y adelgazan mucho para removersela.

Mis conocimientos medicos son muy limitados jaaja.

Saludos

Te imaginas, dentro de 50 años, vamos a ser unos viejos arrastrando el pito. La que va a ser feliz es la vieja!

Yo cuelgo y la realidad es que es muy efectivo sobre todo el estiraminto tumbado dejando caer el peso por medio entre las piernas.Es con el que mas tension noto.

Yo estoy haciendo sesiones con 4kg

y otras de pie haciendo movimintos ondulatorios(adelante -atras) con 6 kg.

¿Cuanto peso estan colgando y de que forma lo hacen?

En mi caso joutel estoy colgando erguido 5 kilos, pero he llegado a subir a mi pobre ganso cansado hasta 10,tambien hago como tú movimiento big ben,y tanto acostado como erguido o colgar sentado en la compu es totalmente efectivo.siempre me digo a mí mismo ,ojo con el sobrepeso, lo importante es estirar sin llegar a lesionar o romperse,como se ha dicho en este hilo, no pasarse del límite.

Ya que ustedes se cuelgan pesos. Que descubrieron…¿Es mejor más peso o más tiempo?
Por lo que veo, intentan colgar más peso…¿les funciona?

Saludos.

Dada la imposibilidad por ello la compensación, mas peso y menos tiempo.

Lo mejor serian las dos cosas.
mas peso incrementa tambien grosor, y menos peso por varias sesiones amplía la longitud.
Si bien cuantificar la eficacia de una rutina de haning en kilos y no en sensaciones, en como responde el pene etc, no parece ser lo adecuado pero a partir de los 5 kilos es otro cantar, tanto como te deja el glande (por lo menos a mi) y el estiramiento que se produce.

+ peso + estiramiento.

Un Abrazo___

Yo con mas de 5 kilos , no aguanto mucho 12 min o asi.

Mientras que con 4 kg puedo hacer sesiones de 20 min.

Yo combino ambas , de pie con 6 kg y tumbado con 4.

El estiramiento de los ligamentos es muy fuerte.

El problema que tengo yo, si me paso de peso en las primeras sesiones, es que arruinó el resto del entrenamiento.
Si por alguna razón, tuve que aguantar un poco de dolor para terminar la primera sesión de 20 minutos, luego me cuesta terminar la segunda por mas que reduzca el peso a la mitad.
Lo bueno es que con dos días de descanso mi pene se adapta y puedo soportar el mismo peso de la primera sin molestia por 20 minutos; las molestias aparecen en la segunda.. Y así sucesivamente hasta que llego al limite de peso.
Me suele pasar esto cuando abandono durante varios meses.

Pienso que hablar de kilos es muy relativo a la anatomía de cada uno. Yo he llegado a colgar botellas de 2 litros llenas de arena, piedra y con agua.
Creo que lo mejor es ir conociendo el límite y en algunas sesiones poner una pizca mas.
Saludos.

Hola Joutel.

¿Que sistema estas usando para colgar (vacuum, percha, AFB, etc)?

Big hanger el aparato , creo que se escribe asi.

Si aprieta y cuelgas sin mas , me lo compre por internet.

parecemos el sheriff del far west,nos la pasamos colgando.(bendita horca)

Jajaja. Tendencia suicida tenemos varios!

aparte de la la pregunta poco peso y mas tiempo vrs mucho peso y menos tiempo
recomiendan dos torturas al dia ?