Alteración En El Rendimiento Sexual

Resulta que noto desde unas semanas que mi rendimiento sexual disminuyó, duro menos, y me cuesta más ir a por el segundo round, además esa erección (la del 2do round), la pierdo con facilidad. Actualmente estoy tomándome un descanso del faloculturismo por una semana, ya que de un día para el otro noté If’s negativos, tengo menos erecciones durante el día y de menor calidad, menor tamaño en FLácido (aunque en erección aumenté unos milímetros en largo y grosor), menos líbido, y la piel del tronco del pene, muy deshidratada debido al clamp. Actualmente mi rendimiento sigue en picada y no sé qué es lo que pasa, si es psicólogo o que. Antes duraba entre 15 y 20 minutos en eyacular, y hasta a veces podía hacer el amor con mi pareja 1 hora, eyaculando 3 veces. Quisiera que alguien me de algún consejo, alguna experiencia similiar.. Desde ya gracias.

PD: No sé si este es el foro ideal para publicar este tema, de no serlo, les pido a los moderadores que por favor lo muevan.

Ahora duro al rededor de 5 minutos, y me cuesta bastante tener una 2da erección, y cómo ya dije, la pierdo con facilidad.

Hola SimonDragon, está muy bien que te tomes un descanso de los ejercicios de PE y de todo. A veces todo lo que necesitamos para recuperar las erecciones es únicamente descansar y dormir muy bien.

Lee estos temas completos, que te ayudarán:

Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
Faloculturismo: Erecciones
Faloculturismo: Grandes Beneficios de los Ejercicios.

Saludos compañero

Alberto 25

Gracias por responder Alberto25, la verdad que hace 3 semanas no duermo bien por distintos motivos, así que a descansar bien a partir de ahora.

Ejercitas?

Sí lo haces, estas sobre entrenando por eso tienes esa reacciones desde mi punto de vista si no entrenas te hace falta una vida mas sana y activa algo de ejercicioy buena alimentación.

De nada compañero, no hay de qué, estamos para ayudarte.

El buen descanso es el mejor remedio para el pene y parea recuperar erecciones. Dormir mal le hace mucho daño al pene al punto de generar impotencia. Dormir bien le muy bien al pene para que tenga erecciones de roca.

Saludos amigo :up:

Alberto 25

Secundo este comentario. Yo siempre estuve confiado en que gracias al PE, mis erecciones siempre iban a ser óptimas, hasta que por un proyecto, estuve una semana durmiendo 3 horas diarias. Al quinto día, mis erecciones eran la mitad de lo que suelen ser.

No desestimen el papel que juega el estado mental en la sexualidad humana.

Claro que no! Por algo dicen que el cerebro es el órgano sexual más importante.