Control de la eyaculación.

Lomito, muchas gracias por el “truco” que compartes con nosotros. Bordear durante más de una hora ¡qué delicia!

vale la pena intentarlo!

Tú mismo y algunos otros, en estos días estamos convergiendo en la importancia de la respiración a la hora de controlar la eyaculación. Entre todos vamos armando un “corpus” de conocimientos muy interesante, tal como dice Mafero.

La camaradería del faloculturismo no termina de asombrarme!. Sigamos así, muchachos.

Solamente posteo para decir que estuve practicando este ejercicio los últimos días y tuve resultados excelentes. Lo combine con jelqs y otros ejercicios y termine logrando una rutina de grosor excelente. Los invito a que prueben también.

Yo estube practicando apretar el musculo BC al llegar al punto de no-retorno.y lo logre! El unico incombeniente es q la ereccion no fue tan fuerte despeus de eso(lo cual no fue tan grave; pude continuar) pero lo mas importante.fue que tube un dolor en los testiculos pero GIGANTESCO!, que solo se fue al eyacular por completo..

No sé siseguiree probando.

He mencionado en otro tema de este foro tres técnicas que nos permiten tener retrasar voluntariamente la eyaculación, pero creo que merecen su propio tema y que se debata ampliamente sobre ellas. Después de todo, ¿a quién no le gustaría tener sesiones de sexo más largas y placenteras?

Si el debate produce suficiente información útil como para que merezca la pena, prometo encargarme de recopilarla en un artículo para la posteridad.

Sin más preámbulos, vayamos al meollo del asunto:

TÉCNICAS PARA EL CONTROL DE LA EYACULACIÓN
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Hay muchos aspectos que intervienen en la eyaculación, pero estos tres deberían ser conocidos por todos:

1. Respiración
Durante el acto sexual, la respiración -si no ejercemos un control consciente sobre ella- tiende a ser entrecortada y rápida, tanto más cuanto más se acerca la eyaculación. Respirar más profunda y lentamente de lo normal ayuda a retardar la eyaculación.

2. Relajación muscular general
Por desgracia solemos tener muy poca consciencia del estado de nuestros músculos; no nos damos cuenta de que a menudo muchos de nuestros músculos están tensos sin necesidad. En general -fuera del acto sexual- esto nos puede producir molestias varias, pero durante el acto sexual tiene una desventaja adicional: La tensión muscular (en particular la de abdominales y glúteos) acelera la eyaculación.
Por tanto, para retrasarla es muy efectivo observar si nuestros glúteos y abdominales están tensos sin necesidad, y relajarlos tanto como la postura nos permita.

3. Control del músculo bulbocavernoso
El músculo bulbocavernoso (BC), el mismo que contraemos al realizar los ejercicios de Kegel, tiende a contraerse de manera involuntaria muchas veces a lo largo del acto, y esto acelera el proceso de eyaculación. Por desgracia no es sencillo controlar este músculo de manera voluntaria. Sí es fácil contraerlo a voluntad, pero relajarlo requiere un cierto entrenamiento. Realizar kegels con frecuencia ayuda a tener control sobre la contracción de este músculo.
Mantener relajado el BC durante el acto sexual o, si esto no fuera posible, contraerlo totalmente durante varios segundos, retrasará la eyaculación.

- Localizando el Músculo BC

Yo he prácticado ese ejercicio de hacer un kegel profundo justo andes de eyacular y no solo no consigo detenerla si no que… parece que provoco todavía con más fuerza a mi pene para que acabe eyaculando, se detiene un poco hasta que acaba por estallar de una forma muy rara, como una “fuente” y apagando por completo el orgasmo, el otro día me asuste cuando leí un comentario de walzam que decía que esto dañaba la prostata, a ver que puedo haberme provocado con este ejercicio.

Me parece muy interesante tu buena intención en tratar este tema, yo me estoy pensando también en abrir un tema dedicado extensamente a la práctica del “edging” pero no se si tendría mucho éxito, como ya hemos visto que una persona dice haber tenido avances con esto cuando todos lo dabamos por un mero efecto temporal que no se mantiene… no se.

Saudos.

Aquí hay un pequeño malentendido, lo subsanaré enseguida:

TODO lo que he escrito en el primer mensaje de este tema se refiere a lo que podemos hacer antes de llegar al “punto de no retorno”. Una vez que lleguemos a dicho punto, el reflejo eyaculatorio se dispara y ya no hay nada que hacer, salvo la tan discutida práctica de retener el semen a la fuerza mediante un kegel; práctica que no recomiendo.

La técnica a la que me refiero consiste en mantener el PC relajado mientras puedas; en algún momento comenzará a hacer contracciones breves y débiles, como pequeños espasmos. Son estas contracciones las que sí puedes controlar *relajando* el PC tanto como puedas.
Llegará un momento en que no puedas evitar que se contraiga involuntariamente, cuando aún falta bastante tiempo para la eyaculación. Es entonces cuando una contracción fuerte y *voluntaria* durante unos segundos provoca un breve retroceso en el proceso de excitación. Pero no sirve de nada cuando el reflejo eyaculatorio ha comenzado.

Perdón, en el mensaje anterior dije:
“Es entonces cuando una contracción fuerte y *voluntaria* durante unos segundos provoca un breve retroceso en el proceso de excitación”.

Me corrijo: no es necesario que la contracción sea fuerte; basta que se prolongue durante varios segundos (entre 3 y 5 segundos bastan). Por tanto debería leerse “…una contracción voluntaria y mantenida…”

Martillo
No estaría mal iniciar una discusión específica sobre el edging (=bordeo). Es algo tan interesante como placentero, así que debería tener quorum. Te invito a que no te quedes con las ganas. Abrela.

Saludos

Yo no se si soy precoz o no. El tema es que duro muy poco bombeando. La verdad que las veces que me paso que dure mas fue cuando tenia algún efecto de alcohol. Pero como bueno no tengo problemas mientras me practican sexo oral, puedo estas 10 o 15 minutos sin problemas. Pero cuando realizo la penetración ya sea habiendo recibido sexo oral o no duro poco. He tomado alguna vez viagra, pero lo que genera es reducir el periodo refractario, y obviamente en el segundo no tengo esos inconvenientes, sino que diría que es a la inversa. Pero no es el tema que me preocupa.

Uds. Piensan que debería tomar algo, algún complemento o hacer algún ejercicio o visitar algún sexólogo?

Yo estuve leyendo bastante, en distintos foros se ha hablado de los ejercicios para controlar la eyaculación como los que nombra kojak, se ha hablado de germen de trigo, de testatropinol, de argimina, Kegels, etc, pero la verdad es que estoy bastante confundido, y no se por donde arrancar o que hacer

Hola diefercho, hay algunas posturas del sexo que te hacen difícil controlar la eyaculación, como por ejemplo el misionero que posiblemente sea el punto débil de la mayoría de tios y me refiero a la hora de eyacular… y por otro lado ella cabalgando encima donde tu tomas una actitud más pasiva y es ella la que sube y baja la piel de tu polla, sin embargo el perrito pienso que se puede controlar más facilmente.

Acuerdate del control de la respiración y hazte algún apretón en la base de vez en cuando durante unso segundos.

Saludos.

Diefercho:

Creo que la vía más prudente es empezar por los métodos más naturales. Por supuesto, si lo consideras un problema, un sexólogo te puede ayudar más que nosotros, pero te costará dinero. Todo depende de hasta qué punto sea problemático. Lo que yo haría en tu lugar es intentar solucionarlo por mí mismo, y si en un tiempo prudencial no hay mejoría, entonces consultar a un especialista.

Si no me estoy confundiendo, tienes pareja desde hace años. En ese caso (contrario al de no tener pareja y practicar sexo de manera esporádica) ya no se trata de algo que sólo te afecte a ti, sino que es un asunto de pareja. Habla con ella, dile que estás intentando recabar información sobre la manera de prolongar el coito para que los dos lo disfrutéis mejor. Así ganas dos puntos: uno, que ella te ayudará a buscar información; y dos, que así ella sabrá qué hacer para ayudarte, y lo hará de buena gana.

Te llevará tiempo y práctica, pero con ayuda de ella será un paseo. Eso sí, no olvides recompensar sus esfuerzos como más le guste a ella (normalmente eso significa muchos mimos y algún detalle romántico de cuando en cuando).

Martillo:

Estoy de acuerdo en que hay posturas que hacen más difícil controlarse, pero me temo que es algo que depende de cada uno. Casualmente para mí es al contrario de lo que dices; controlo muy bien en postura de misionero, pero en perrito y algunas similares me pierdo. Las posturas que hacen que me corra más rápido son aquellas que me ofrecen estimulación visual, las que permiten que haya golpe de pubis, y las que no me dejan tener el control de la penetración.

Imagino que habrá algunas reglas generales, pero me temo que la cosa varíe demasiado de uno a otro.

Tomo nota del apretón, es también una de las técnicas que mencionan los sexólogos. Personalmente no me gusta mucho, pero hay que mencionarla.

Kojak, ¿porque dices que no te gusta la técnica del apretón?

Es sencilla y efectiva, personalmente no veo nada malo en ello.

Saludos.

Me parece estupenda para usarla en masturbación, pero en el coito se hace muy complicada en la mayoría de las posturas (sólo la veo cómoda en postura de perrito) y además corta bastante el rollo, imagínate: “espera que me la saco un momento, me la aprieto y enseguida continuamos”.

Como ya dije, es sólo mi gusto personal, cada uno tiene sus preferencias y esta es una técnica más que debe ser mencionada.

Ahora bien, si este hilo lleva a buen puerto y acabo por resumirlo en un artículo, necesitaré que alguien que practique esa técnica se encargue de describirla con precisión. La información que leo en Internet es poco consistente y no me fio mucho sin la opinión de alguien que la practique.

Entre varias técnicas existentes en el control de la eyaculación, podríamos nombrar ” la técnica de la presión “. Esta técnica consiste en utilizar los dedos índice y pulgar, ejerciendo presión en el punto que se encuentra entre el escroto y el ano, durante unos segundos, donde se debe al mismo tiempo inspirar profundo.

Lo bueno de esta técnica es que no necesitas retirar tu verga de la vagina, sigue la comunicación sexual y no tienes que advertirle nada a tu mujer, probablemente ni se de cuenta.

Ya la he probado y es muy efectiva. Practicarlo al masturbarse puede ayudar a entender mas de cerca esta técnica.

Mas efectivo sera cuando aprendamos a combinar mas ejercicios para controlar la eyaculación.

La respiración es muy importante en todas estas técnicas, aparte de la concentración.

Saludos.

Buena aportación kraven, no recordaba esa técnica pero la conocía y sí, es muy efectiva… es sencilla y te bloquea la eyaculación de una forma que incluso tu pareja no se da ni cuenta.

Saludos.