Cosas que ayudan

Bien, ya hice de mi rutina algo más intensa y me quedó bien morcillona al final de la rutina ahora me pregunto

¿Qué suplemento, alimento o batido podría ayudar con la circulación del pene, los resultados, que aumente la testosterona?

Supuestamente, la pimienta cayena sirve para eso pero no la encuentro por ningún lado, el jengibre lo he usado y da buenas erecciones mañaneras

De manera natural y sin tomar nada te recomiendo sentadillas hacerlas dias por medio y avanzando con el peso si lastimarte la espalda, vas a largar mas leche que antes también. Saludo

Vergonia, no entiendo tu comentario.

¿Sentadillas con peso en el pene o con peso en los hombros? ¿ Y qué tiene que ver las sentadillas con la leche? Disculpa mi torpeza pero no he entendido nada 😂.

En el hombro, las que haces cuando vas al gym. Producen mas testosterona y mas leche (semen)

Ahh ya entendí. Tenía entendido que la testosterona se sube cuando se practica el levantar peso muerto…pero si las sentadillas con peso aumentan más la cantidad de semen, habrá que hacer más jaja. Aunque la verdad que no me puedo quejar pero siempre se quiere más. 😂