Edging para retardar la eyaculación ?

Men y cuando te masturbas por una hora como te queda el pene? Súper grueso? Porque ahora tardo mas o menos una hora en correrme, pero al finalizar el pene me queda muy muy grueso, tan así, que el grosor se me quita por completo en 1 o 2 días!

Y por otro lado, cuando estas teniendo sexo con tu novia, piensas solo.en acariciarla y besarla? Pero no piensas en lo que esta sintiendo tu pene al penetrarla?

Ya que no me deja abrir tema nuevo por novato, me gustaría crear un debate que espero se resuelva en este mismo hilo…

Padezco de eyaculación precoz. Y cuando digo que padezco de eyaculación precoz es que duro dentro cuestión de segundos, no soy capaz de controlar el “yepalé” inicial. Esto fue adquirido, ya que al principio sí era capaz de aguantar mucho más con la misma novia. Os aseguro que he buscado lo imposible para solucionar esto, y nada me ha funcionado. Lo único que sí, es masturbarme antes del acto, con lo que puedo durar mucho más, con el problema añadido que voy al tema con muchísima menos excitación y ganas, y la verdad es que así el sexo pierde mucho.

Soy una persona muy altruista, así que siempre me encargo de que mi novia llegue a buen puerto (ya me entendéis ;) ) pero llega un punto en el que esto me afecta psicológicamente, quiero meterla y empotrarla, joder.

El caso es que me gustaría comentaros algo, he empezado a probar el tema este del edging en la masturbación, y me he dado cuenta de una cosa… Sobre el músculo BC.

En uno de mis tantos intentos por superar este trastorno, practiqué kegel, pero sin resultados en la cama :(

Pero ahora, practicando edging, me he dado cuenta de una cosa… Apretando el músculo BC consigo que el pene se me ponga cada vez más duro, cada vez más gordo y cada vez más excitado… Cuando noto que el placer “final” está cerca, consigo disminuir las ganas de eyacular apretando hacia afuera, como relajando el músculo y evitando las contracciones. No sé si me explico, y si alguien puede darme la razón en esto, pero cualquier cosa es para mí un rayo de esperanza, la verdad.

A ver si alguien puede comentarme algo con respecto a esto.

Son los conocidos como kegels inversos, es decir, pujando hacia afuera (como cuando fuerzas a que salga la orina) haciendo el efecto contrario al de un kegel. A mí también me sirven, y aunque no hay mucha “investigación” sobre estos y mucha gente no cree en ello, personalmente me están ayudando (entre otras muchas cosas como kegels normales, respiración, etc.) a solucionar la eyaculación precoz.

Cuando dices lo de “… Apretando el músculo BC consigo que el pene se me ponga cada vez más duro, cada vez más gordo y cada vez más excitado…” yo diría que estás haciendo un kegel normal, que ahí es cuando llenas el pene de sangre y por eso se pone muy duro, y te excita más porque al hacer la contracción repetidamente, lo que provocas es que la sensación de eyacular aumente..

A nivel personal los kegels me están sirviendo de mucho, y los seguiré usando para dejar atrás completamente este maldito problema… Poco a poco estoy teniendo buenos resultados..

Saludos!!

Buen día, cordial saludo.

He practicado Kegels desde hace 6 meses, y Edging hace 3 meses, ésto intentando superar la eyaculación precoz, pero hasta el momento no he conseguido nada. Mi caso es así, me acostumbre a masturbarme con mucho afán, así no tardaba mas de 1-2 minutos en acabar, practique esto por años, ahora que la realidad con una mujer es completamente distinta, me estrellé, pues estando con ellas no demoro más de 2 minutos, es frustrante y los que lo padecen conocen muy bien esto, así que decidí investigar y empezar a hacer algo por mejorar, conocí los kegels y varios tipos de ellos, así he practicado desde hace más de 6 meses, con ellos noté que mis erecciones son mas duras, y que la potencia de la eyaculación es mayor, pero con aquello de controlarla sigo perdido, entonces supe de la técnica Edging, puedo decir que con la practica de ésta siento cuándo parar para evitar la eyaculación inminente y prolongar el momento, así sé cuándo parar para no llegar al punto de no retorno, y así practico entre 20-30 min.

Cuando estoy con una mujer las cosas son realmente distintas, me gustan los preliminares, y hacer que ellas se sientan dispuestas, el problema es sentir la temperatura de su sexo, o el calor de su boca y mi mente trabaja en contra en el acto, se vuelve incontenible, el punto de no retorno viene de una vez, es así que apenas penetro, puedo durar 30 segundos y ahí eyaculo, esto es demasiado frustrante, casos así muchos por lo que veo.

Con el edgin noté algo más, y que me a hecho pensar muchas cosas respecto al tema, un día de rutina estaba con el animo bajo, y con falta de interés en la cosa (masturbarme con Edgins) así que mientras me masturbaba veía un video-tutorial para manejar un software (nada erótico), tenia una erección normal y me masturbaba como lo hacia normalmente, pero el hecho de estar prestando atención a el video, hizo que esa sensación de hormigueo desapareciera, es más me podía apretar y mover a toda velocidad, sin tener ganas de si quiera terminar, así que no paré el momento, entonces pasaron 30 min, sin hacer una sola parada, mi punto de no retorno estaba lejano, no había pensamiento erótico alguno en mi mente…. Todo termino cuando luego de casi 1 hora, me dolía un poco el glande por la fricción de tanto movimiento, así que simplemente deje que los pensamientos eróticos llegaran, y luego no pasó más de 1 minuto para que eyaculara. Realicé ésto varias veces más con el mismo resultado, podía durar mucho tiempo, sin siquiera parar, y a un ritmo fuerte.

¿es imposible lograr entrenar la mente para qué al estar con una mujer se tenga ese mismo estado? ¿la eyaculación es algo mental?…… Desde ese momento tengo estas preguntas, quiero hacer que mi mente éste así cuando estoy con una mujer, seguro la cuestión es mas mental de lo que parece, físicamente siento que estoy muy bien.

Me gustaría que alguien que tenga conocimientos al respecto me ayudara. ¿cómo entreno mi mente frente al deseo sexual, a mi ansiedad o mi nivel de excitación?….por el momento algo que se ve difícil.

Gracias

Está claro que la eyaculación es algo mental. El tema es cómo controlar la mente!

(Recuerdo hombres con EP que decían que hacían cálculos mentales mientras cogían con tal de ocupar la mente en otra cosa).

Saludos y bienvenido Loju.

Yo hago eso! Para poder durar mas me pongo a pensar en multiplicaciones y divisiones, y funciona. Lo que si que en ese momento mi pene no alcanza su máximo tamaño.

Conversando con un maestro de tantra que tiene un canal en youtube, le comente del edging por whatsapp y me dijo que NO se debe eyacular, la rutina consiste en masturbarse durante 30 min sin ayuda de pornografia y cada vez que sientas la necesidad de eyacular vacies el aire de los pulmones( soplando por unos 30-40sg), otro punto es que si te gusta la pornografia la dejes porque sino nunca te vas a “curar” su lema es :si la respiracion se deteniene, el semen se detiene, haciendo esto tu cuerpo y mente se entrenan, pero es muy importante NO eyacular al finalizar la masturbacion.

Normalmente eyaculaba en 10-12 min ahora mi control a progresado muchisimo entre 16-18 min , aparte siempre hago kegels, si les interesa busquen en youtube pranayama eyaculacion precoz,saludos

No entendí porque no podes ver pornografía. Yo creo que mirando una porno entrenas mejor, ya que logras excitarte con mas facilidad y es ahí donde te pones a prueba.

Viendo pornosotros solo te sobreexitaras, la idea es centrarse en las sensaciones y tu respiracion, bueno a mi ese maestro me ayudo y estoy feliz, aunque supongo que nunca sufri de EP ya que durar 10-12 min es promedio creo, pero ahora duro mas y estoy feliz al igual que mi pareja,saludos

Chicos tengo una pregunta para todos:

Para retrasar o detener la eyaculación justo antes de venirse hacen un kegel? O ¿relajan el musculo PE?

En lo personal cuando llego al punto de la eyaculación relajo completamente el musculo PE teniendo la intención de dejarlo inmóvil. Hasta ahora leyendo, comienzo a enterarme que la gran mayoría utiliza la contracción o el Kegel para cortar la eyaculan. (No dudo entonces en probar hacer un potente Kegel en mi próxima sesión de edging para ver como me va).
Nota: Los ejercicios de Kegels me han servido demasiado para poder dejar el musculo PE inmóvil.

Ending vendria a ser la famosa parada y arranque no? , yo no tengo eyacaulacion prematura duro lo normal 14-16 minutos pero si me gustaria tener un mejor control sobre todo porque al practicar sexo anal si me corro en menos tiempo como 8-9 minutos.
Ahora aqui no se habla de como masturbarse correctamente , de nada servira si te masturbas de manera normal, en un video un profesional dice que para que de resultados se debe masturbar con el prepucio retraido sino de nada servira.

Dejo el enlace del video :

Ahora el dr menciona que debe repetirse 3 veces y 12 minutos de promedio y que se debe hacer por 6 meses , pero esto ya depende de uno creo yo, yo haria hasta 6 paradas y arranque y seguro veria resultados en la mitad de tiempo.

Buenas a todos, soy nuevo por aca.. Les cuento mi triste historia.. Jaja
Tengo 28 años y creo q casi siempre eh sido precoz, fui operado de varicocele y pense que por ahi podia venir la solución, pero nada mas lejos de eso. Mi problema esta en eyacular rapido si (3 o 5min). Pero el otro tema que mas me preocupa, es no conseguir mas de una erección con mi chica (y con otras chicas también me paso). Alguna vez consegui dos polvos pero la erección no era buena. La verdad que me gustaría corregir esto una vez. Se que lleva trabajo, paciencia y bastante constancia parece por lo que eh leido en sus comentarios. Veo que saben y tienen experiencia en esto, por eso me abro a uds. Con este problema tan traumatico, pero que me gustaría cambiar radicalmente si fuera posible.

Les agradezco la ayuda. Un saludo.
JotaR

Jcuervo24, con la rutina de novatos acondicionaras tu herramienta para lo que necesites, poco a poco sin prisas y sin saltar etapas.

Cuidar un poco la alimentación y el ejercicio físico son también algo básico junto al descanso y no estresarse demasiado en el día a día.

El edging también te hará bien para la eyaculación precoz.

Animo y no dejes de intentarlo, que se puede.

Hola jota !! Gracias por tu testimonio. Mi caso es otro : nunca tuve problema con EP desde mi juventud siempre duraba lo que decidía, incluso mis parejas se corrían y yo terminaba sin eyacular( relación reservada ) y me sentía pletórico de energía. Es decir tenía control casi total sobre mi eyaculación.

Hace unos años tuve un cambio de trabajo con alto nivel de estrés y conocí a una nueva pareja y todo fue de culo… No duraba apenas y tuve mis primeros gatillazos lo que me creó mucha inseguridad y me llevó a conocer PE.

Tuve que medicarme y entré en un círculo vicioso por dos años, del que ahora empiezo a salir con disciplina mental y control de respiración.

El edging me ayuda pero no puedo abusar porque noto la próstata congestionada.

En fin considero que la ansiedad es un factor importante en la EP.

Saludos.