Firegoat Roll Traducido

Hola compañeros. He traducido del foro en inglés un tema que creo que es muy importante. Los Firegoat Rolls.

Ya todos los faloculturistas sabemos que al comenzar el PE lo primero que notamos ademas de que crece :D es el oscurecimiento del pene. Pues con esta técnica podemos prevenir, controlar, eliminar las manchas y oscurecimiento del Pene.

Traducción del tema de Firegoat Roll

Uno de los inevitables efectos secundarios del PE es el oscurecimiento o manchas de la piel del pene. ¡Pero no tiene por qué ser así!

Hay muchos posts dispersos en los diferentes foros de Thunder Place acerca del oscurecimiento y como prevenirlo, pero no hay uno definitivo acerca del tema. Pues eso cambió, aquí les traigo el método más simple y efectivo de cómo evitar el oscurecimiento o lentamente ir revirtiéndolo en caso de que ya lo tengamos oscurecido. Es obviamente mejor que no dejemos que nos ocurra este efecto.

Como hacer un firegoat roll:

Coloca tus manos paralelas con los dedos apuntando al piso, luego coloca el pene en medio y comienza a frotarlo imaginando que tienes un pedazo de masa de harina para hacer un pan entre las manos. Para comenzar la presión debe ser leve. Debes tratar de que no sea ni muy lento ni muy rápido y tampoco tan fuerte como para que se aplaste. Comienza masajeando de esa forma y ve variando la velocidad y la fuerza dependiendo del grado de erección que tengas. Con la practica le encontraras rápidamente la velocidad y presión con la cual te sientas mejor.

He notado que como mejor me funciona es hacer unos cuantos jelqs primero y luego con una erección cercana al 40%, 50% o hasta 60% hacer los firegoat rolls. Cabe mencionar que es posible lograr resultados a cualquier grado de erección desde flácido totalmente hasta el 75 %.

Aunque lo mejor sería hacerlos en un estado no tan flácido ni erecto (estado morcillón) y con unos jelqs, primeramente.

¿Cuánto deberíamos rotar el pene en lo que masajeamos?

Automáticamente con el aprender la técnica lo harás correctamente, créeme. Mientras más lo tuerzas más difícil será tratar de torcerlo más y si está relativamente flácido y lo haces a una velocidad sensible no te harás daño. Sean conscientes se trata de prenderle fuego al pene.

¿Cuánto tiempo debo hacerlos?

Hazlos hasta que los puntos rojos u oscurecimiento desvanezcan. Hay quienes lo hacen por 30 segundos y es suficiente. Otros lo hacen de 3 a 5 minutos. Si lo prefieres puedes hacerlos 30 segundos, esperar unos segundos y hacer otros 30 segundos, puedes repetir cuantas veces sean necesarias. Si tuviste una sesión intensa, puede ser que queden algunos puntos rojos que no se quiten completamente. Si llegas a ese punto pues ya es hora de detenerte. Siempre puedes hacer unos cuantos en el día aprovechando cuando vas al baño con el pene flácido.

Si tienes ya manchas u oscurecimiento del cual quieres deshacerte, puedes hacer 1 minuto o 2 de jelqs acto seguido unos masajes varias veces al día. Puede ser que tome tiempo, pero a la larga mucha gente se ha visto beneficiados por los buenos resultados. Cabe mencionar que para el oscurecimiento ya existente los jelqs antes de los rolls son fundamentales.

El razonamiento:

El oscurecimiento después del PE es principalmente un cambio histológico causado por la permeabilidad vascular bajo presión en el caso de PE ligero y continuo. En los casos más agresivos de PE por una hemorragia focal en la dermis superior (puntos rojos).

Explicado en otras palabras el firegoat roll funciona apretando manualmente la sangre congestionada de los tejidos. Cuanto antes eliminemos el desperdicio mejor ya que los nuevos nutrientes frescos entraran a los tejidos para ayudar la reparación, por lo que de hecho el firegoat roll hace mucho más que solo ayudar con la eliminación de puntos rojos y oscurecimiento.

A pesar de que lleva mi nombre, yo no pretendo inventar el firegoat roll - Estoy seguro de que muchos de los chicos lo estaban haciendo mucho antes de que yo lo haya vuelto popular, pero nadie hablo acerca del tema en específico de que combate y previene el oscurecimiento.

Todo el que se preocupa por el oscurecimiento debido PE puede rápida y fácilmente beneficiarse de esta técnica. Si usted es un novato o un veterano, la puede añadir a cualquier rutina.

Que bueno que lo hayas traducido

Yo lo estoy haciendo y si estoy notandolo al menos en las ultimas sesiones no se me esta oscureciendo tanto

Muy buen trabajo, te felicito Jog_crush era un tema que me preguntaba muchas veces y ahora con lo leído y aprendido lo intentare poner en practica ,en mi caso el oscurecimiento por PE es evidente.

Saludos

Gracias Jog!

Era algo que hacía falta tener claro. De hecho creo que debería estar “pinchado” al comienzo del foro de novatos. O nombrado como enlace en la Biblioteca. Prevenir siempre mejor que curar. ;)

Buen aporte Jog, yo los hago hace bastante tiempo, especialmente después de bombear, que es donde mas se oscurece, en mi experiencia.

Gracias, un saludo.

Gracias compañeros, los traduje para que todos podamos beneficiarnos de esta gran técnica ya que la verdad si se notan bastante después de sesiones intensas como clamp o bombeo, que te queda bien oscura, al hacer unos cuantos firegoat es impresionante y gratificante ver como retoma nuevamente su color natural.

Saludos.

Pero los hacéis justo al terminar? Lo digo porque acaso así no perdéis el estado post-entreno? No será mejor hacerlo cuando este desaparece?

Yo los hice después del jelq y el estado morcillón tan grueso que tenía desapareció por completo.

Los hago entre sesiones, es decir si hago 4 series de clamp de 10 minutos, al terminar cada una hago los firegoat. Al terminar el entreno también los hago, se pierde un poco no totalmente el estado morcillón pero al final de cuentas la expansión ya la lograste.

Ciertoo nse porque cuandoo haago los firegoat rolls se va el efectoo morcillon y me daa rabia porque me gusta vermela ancha y gruesa post entreno.

Porque facilitan el movimiento de sangre para que esta no se quede estancada. Lo que renueva la sangre…..pero también la saca de donde estaba retenida.

Nunca he probado ese método y sería bueno que aquí en la sección en español algunos miembros lo prueben. Gracias, Jog_Crush, por la traducción.

Pero quienes no hayan podido evitar la mancha parda, como yo, es decir, aquellos a quienes este método les llega tarde o no les resulta eficaz (no lo conozco, por eso no puedo dar una opinión), existe un tratamiento médico simple consistente en una crema cuyo ingrediente activo es la hidroquinona.

Mi dermatólogo me prescribió la crema de hidroquinona pura con una concentración de 4%. ¡El tubo diminuto me costó $107! El efecto debe esperarse en 6 semanas o antes, y así fue en mi caso. Pero en la farmacia venden sin necesidad de prescripción algunas cremas con hidroquinona al 2%, que demoran el doble pero ¿qué importa?, en lugar de 6 semanas son 12, y el precio es de unos $15. ¿No vale la pena la diferencia en precio?

De estas dos cremas sin prescripción la más famosa por acá lleva el nombre comercial “Porcelana”, pero hay otra, “Skin Success”, de los laboratorios Palmer’s. Y tiene que haber más marcas pero yo conozco y he usado sólo estas dos.

Mafero, justo terminé de escribir mi post me quedé pensando en los miembros con décadas de PE, como tú, y pensé si les sería efectivo. Pensé que quizás algunos os animabais a probarlo, aun con la consiguiente certeza que o demoraba lo suyo o no servía ya. Pero con probarlo nada se perdía.

Así que espero se animen (los que no vayan a usar esa crema) pues si es como indican arriba, no solo aclara (cosa que al parecer solo hace la crema, lo cual ya es bastante) si no que también “limpia” la zona de “residuos”.

Supongo que el uso para el que fue creado dicha crema no fue precisamente para el PE, pero sabiendo que sirve para aclarar…y que has decidido usarla, ya nos contarás. En cualquier caso, te diría que los Firegoat los incorpores porque mal no te harán y quien sabe, no? Qué opinas?

Un saludo!

si mafero yo tambien personalmente me uno, creo que la oscureci el verano pasado ya que no practicaba clamp pero si hacia uso de o’rings que si me apretaban mucho venia siendo un efecto parecido y bueno este año estoy haciendo clamp + bomba ( bomba casi a diario , clamp 1-3 sesiones durante la semana) y que decirte no tengo ya preocupacion en el oscurecimiento incluso antes me sucedia que en ereccion no venia oscurecimiento pero en flacidez si y ahora actualmente puedo decirte que con pocos que he hecho d firegoat roalls apenas 1 vez durante la sesion de unos 20 s despues de jelquear o despues de clamp o entre sesion de bomba me ha dado resultados seguro.

La ventaja de la crema es que no hay que hacer esfuerzo alguno. Esas cremas de hidroquinona están concebidas para aclarar las manchas pardas de la piel en cualquier parte del cuerpo. También la usé en el dorso de una mano y fue igualmente efectiva. Pero hay que tener paciencia.

Solo como comentario, los firegoat no solo son para el oscurecimiento.

En ocasiones que nos salen los famosos puntos rojos en la piel del pene debido a la intensidad o exceso en tiempo, ayudan a eliminarlos y que así no pasen a mayor las lesiones.

Saludos.